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明星们这样关爱身体(图)
2005年5月9日9:29:47 《时尚·COSMO》


  对于女人来说,爱自己并不代表只关注脸蛋,同时也要爱护身体。孟庭苇说:“女人,应该对自己的身体照顾周全,如果只打理脸部,就好像穿了一套华丽的礼服,但是配上一双球鞋,不搭调。”

  ◎孟庭苇:歌手

  忘记爱身体:孟庭苇经过四年的沉淀,如今携新专辑《红花》复出,人们发现岁月几乎没有在她身上留下痕迹。孟庭苇说,刚出道的时候她并不懂得爱护自己,时常累到忘记卸妆就睡着了,后来她学会了肌体保养以让自己“充电”,身体和精神也变得更年轻、更有活力。

  怎样爱身体:孟庭苇认为,女人身体的每个部位都很重要,尤其是四肢,因为神经末梢都集中在四肢,所以平时更要多费心思去照顾。她本人一定随身携带护手霜,洗过手后就要擦。晚上睡觉前,她也会用乳液,加入一点植物精油,按摩足跟5分钟,以防止干裂。

  除了手和脚,孟庭苇还会特别关照自己的身体肌肤,尽管因为工作而需要面临不同地方的气候,但是孟庭苇认为只要带上Clinique的护肤品就可以了。她记得有一年在美国访问,同行的人都出现了皮肤干燥的状况,而她使用了Clinique的Happy身体润肤乳和面部保湿凝胶,肌肤就完全没有问题。孟庭苇提醒,有时脱皮、过敏、长痘痘等肌肤问题并不是由于肌肤缺油造成的,而是因为缺水,所以及时补水很重要。她平常都是选择Clinique的保湿产品,使用方法简单,效果也令自己非常满意。

  更加爱身体:很多年来,孟庭苇一直坚持吃素,她看过中医,吃素比较适合她的体质,让她精神清爽,皮肤状态也变好。同时,孟庭苇也保持着喝“补气茶”的习惯,“补气茶”就是将红枣、枸杞、西洋参、麦冬加开水冲泡而成,还可以放一点菊花在里面。孟庭苇说,工作忙碌的时候,最应该饮用“补气茶”帮助调理出自己的好气色。
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