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明星们这样关爱身体(图)(2)
2005年5月9日9:30:28 《时尚·COSMO》


  ◎林苑:演员

  忘记爱身体:从16岁开始,林苑已经意识到肌体护理的重要。而在电影《江湖》中扮演了“苹果妹”之后,林苑的事业呈现多元化的趋势,除演戏外,她还准备在演唱和主持方面有所发展。因此,林苑开始不断地提醒自己——绝不能因为工作的忙碌而忽视了对自己的呵护。

  怎样爱身体:林苑喜欢泡澡,她认为女人每天泡澡半个小时,有助于帮助肌肤增加光泽。林苑认为,泡澡其实很讲究,特别要选择合适的护理品。经由朋友介绍,林苑购买了全套的Clarins身体护肤品,它闻起来不太香,但气味很自然,还能够持续性慢慢滋润肌肤。每次泡澡,她都会使用Clarins芳香舒爽沐浴精清洁肌肤,并在膝盖等部位擦上Clarins身体深层磨砂膏轻轻按摩。洗净后再在身上涂抹Clarins丰润紧致肌肤乳。林苑的手袋里通常还带着Clarins玉手柔白防护乳,确保双手肌肤的细嫩。

  林苑提醒,女人应该特别关爱自己的颈部,她经常边擦Clarins新生紧肤颈霜边用手将颈部的肌肤向上推,以减少皱纹、消除浮肿。林苑说,她的朋友使用Shiseido紧致霜来进行颈部按摩,也很不错。林苑还建议,女人最好养成挺直脖子的习惯,可以使颈部优美。

  更加爱身体:“不要熬夜,最好保证晚11点至凌晨3点间处于熟睡状态”——这是林苑自己的保养经验,但是她却因为工作的关系很少能够做到。林苑记得,妈妈曾经教导她,女人如果能够坚持做到不抽烟、不喝酒、多喝水、多睡觉,平时不要吃冷食,经常吃一些滋补品,就会由内而外变得漂亮,而她的妈妈就是最好的例子。
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