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3种重压下肌肤逃生法(2)
2005年7月5日13:42:50 四川新闻网


  Tips:肌肤逃生秘笈

  别让肌肤挨饿

  放轻松你的饮食吧。节食导致不断提高的可的松水平会影响胃酸的分泌,使得食物不能好好消化。重要器官也吸收了营养,而肌肤就渐渐变得“营养不良”:干燥、干枯。可的松还会和胰岛素一起作用,导致肌肤胶原蛋白的流失,加速皱纹的生长。根本的结果就是:老化的肌肤不再像年轻时那样具有自我修复和重建的能力。

  那么该怎么办呢?减少咖啡、糖(令肌肤晦暗、苍白)、盐的摄入;少吃西红柿这样的酸性食物;多补充维生素C,海藻类食品,帮助细胞生长和修复。持续上面所说的做法3个月,保证你能看到效果。

  年龄压力下肌肤逃生术

  毫无温情可言的年龄时钟的滴答作响,起码占足我们肌肤老化原因的20%。周围的环境因素占据剩下的80%。这就是为什么当我们包裹在衣服下的肌肤还白里透红,而面孔上已经“沟壑纵横”。另外,绝经期过后,雌性激素水平下降直接使得肌肤老化加快一倍。之后的五年,肌肤将会迅速流失30%的胶原蛋白,然后是20%的紧实度。

  这种现象还伴随着肌肤越来越干燥的现实。专家说:“成熟肌肤因为比年轻肌肤少30%的水分,所以看起来更加粗糙,多皱纹,而且不够柔软。”目前唯一能够减少皱纹的东西就是一种类维生素A,当然,多吃大豆也能起到一定的作用(专家建议每天吃50~80克)。大豆中的异黄酮是一种类似雌激素的物质,能够促进胶原蛋白的生成。作为面霜中的抗老化成分,大豆精华已经多次证明了它的功效,能够对抗肌肤干燥和敏感。这种纯天然的食物能帮助肌肤保持油脂水平,防止水分流失;保持蛋白质水平,柔软顺滑肌肤;保持糖酶水平,令肌肤水嫩。

  Tips:肌肤逃生秘笈

  撕去年龄的印记

  磨皮术是继肉毒杆菌注射后目前最流行的美容手术之一。磨去肌肤表皮可以去除粗糙及阳光损伤部分、年龄斑、皱纹以及粗大毛孔。接受手术的志愿者们很喜欢术后肌肤光滑、光泽、柔软、水润和紧实的感觉。

  手术磨皮暂时性拉紧了肌肤细胞,使他们自动生成更多胶原蛋白。但是过大的拉紧力度会导致肌肤变薄。

  那么家用的磨皮护理怎样呢?微晶磨皮配方(Microdermabrasion)光滑而不会损伤肌肤,含有果酸和酶的剥落配方能轻柔地剥下肌肤上的死皮细胞。这种方法比医院里手术更加温和,因此减少了敏感和肌肤潮红出现的可能性。

  如今,凡是与手术拉上关系的护肤产品,价格自然也都不菲。这种磨皮方法,在医院每次治疗需要至少500元—一般建议进行6次治疗,每次疗程最高价格要达到3000元。因此即使是600元左右的家庭护理产品看起来也只是小菜一碟了。但是,家用产品真的值这么多钱吗?事实上家用产品的成分与医疗上的简直无法同日而语。家用的此类产品一般仅含有8%的乙醇酸,而医疗用的产品中则含有70%。化妆品专家认为,低浓度酸因为只与肌肤接触仅5分钟,因而不会引起皮肤紧张。另外,一些乙醇酸是敏感肌肤禁用的。最好的办法是,在进行磨皮护理前,先在其他部位进行测试。你还要记得避免阳光照射,连续一个月护理结束后使用SPF15的防晒产品。只要谨记这些要求,肌肤看起来好像放了个两周长假,更加干净、清爽和轻松,就不会是奢望。

   
责任编辑:coffeebear

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