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纤纤细腰的瘦身妖法
2005年8月4日17:4:10 精品

  男人说,腰是女人们除了臀部和胸部以外的第三维性感符号。

  女人说,腰是女人们除了脸和脖子以外第三个泄露年龄的部位。

  女人的腰总是一个回避不了的敏感部位。女人的健康、魅力、爱情……都与之息息相关,意识到它的重要性的女人们都殚精竭虑、不计成本与之抗争。

  女人纤细而光滑的腰肢被称为“水蛇腰”。天生一副“水蛇腰”的女人总是妖里妖气,性感无比,令男人垂涎,女人妒忌。“水蛇腰”虽是所有女人的梦想,但不是人人都有的。老天爷不给,咱就自己造。炎炎夏日又是露腰的大好时机,抓紧时间打造纤纤细腰,我们也来腰里妖气。

  腰里妖气第一步窈窕纤腰

  长了一副“水桶腰”的女人,能有什么美感可言。“腰里妖气”的第一步即是练就窈窕纤细的腰肢。

  专业美体腰部堆积了很多脂肪的人,能减掉一点点肥肉都要大呼“万岁”。由专业美体师推荐的腰部精油点穴减肥,能轻松地帮你减掉讨厌的腰部脂肪。

  亲身见证首先,美体师会仔细地帮你彻底清洁腰部皮肤,并且做去角质护理。其次,对皮肤进行热喷或者冷喷。如果你的皮肤干干地缺乏营养,美体师就会为你进行热喷,时间是3~5分钟。接着,用专门的瘦身精油为你点穴按摩。也就是把精油点在你的气海、建里、中腕、关元、期门等穴位。然后美体师用她温柔的双手为你按摩,可不是乱摸哦,这里有一套专业的经络减肥按摩手法。然后,给按摩过的腰部包上保鲜膜,在TDP电磁波烤灯的作用下进行溶脂。最后,上电脑减肥仪。可别小看它,它1小时为你减掉的脂肪相当于你自己运动5小时。当然这得根据每个人局部肥胖的不同情况来进行。

  推荐理由躺着进行的懒人减肥法

  适合人群腰部顽固性肥胖的女人

  所需时间90~120分钟

  纤腰效果☆☆☆☆☆

  舒适程度☆☆☆☆☆

  个人DIY对于没有充裕时间做专业减肥美体,但又需要保持良好腰部线条的女人,自己动手做腰部减肥护理也是不错的选择。

  亲身见证首先,双手叉腰,拇指在前,其余4指在后,用力将腰部捏住,保持动作3秒钟,再松开,反复动作36次。然后,拇指在前,其余4指在后叉腰,揉两侧腰各36次,注意用力均匀。双手握拳,用拳眼击腰部36下。其次,两手手指在紧腰后部,用力上下推摩,上至肋面,下至腰骶;再左右推摩,各做36次。最后,双手叉腰,使腰按顺时针的方向转10圈,再反向旋转10圈,使腰部充分放松。

  推荐理由简便的减少腰部脂肪方法。

  适合人群需要保持腰部线条的女人

  所需时间30分钟

  纤腰效果☆☆☆☆

  舒适程度☆☆☆

  腰里妖气第二步细滑美腰

  “细”而不“滑”的腰肢,不能算是完美的。只有光滑紧致的腰部皮肤才能和纤纤细腰相映成辉,女人的性感和妩媚应运而生。

  专业美体既然是专业美体,当然是从专业的角度用专业的方法为你护理腰部皮肤。

  亲身见证首先,当然是清洁腰部皮肤,并且去角质。要让皮肤光滑细致,不做好彻底的清洁和去角质工作是不行的。接着,给皮肤补充营养和水分的热喷和冷喷是少不了的。然后呢,就是让人感觉非常舒服的经络按摩了。这样的按摩能刺激腹部的经络和穴位,促进腹部的新陈代谢。最关键的是上体膜这个环节。别以为只有脸有资格做面膜,我们的纤纤细腰同样也需要这样的待遇。上体膜是为了让你的腰部皮肤保持水水嫩嫩的状态。做过这种护理的女人,腰部皮肤会非常紧致、光滑。最后缠上保鲜膜,20分钟后清洗干净。搽上具有保湿、美白功效的润肤品。

  
责任编辑:coffeebear

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