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喷头做按摩 丰胸又治病
2004年8月27日17:26:39 网易女性
  洗澡,每天都要洗,只想省时省水的洗干净,当然是淋浴,如果今天心情郁闷,想藉由洗澡让自己放松一下,也许您会放点沐浴精,让自己好好的泡个澡。

  勤于洗澡,除了是个人卫生的重视外,也是可以做穴道按摩的时候,藉由莲蓬头的热水喷力,可以针对特定的穴道区域做水疗按摩,香草精灵建议您,除了原先的全身洗涤与淋浴外,可以针对下面几个区域与穴道,做特别的照料,如果您能持之以恒,您会发现,每天的洗澡时间,都是给自己更健康的特约时间:




  针对胸部的穴道做冲击水疗,可促进乳房四周的血液循环,并让乳房尖挺.
穴位 定位 改善症状
乳根穴 胸口两侧 第五与第六肋骨间左右各三指幅处 乳汁分泌不足 腹胀胸痛 因急性热病导致小腿肿痛
乳中穴 乳头中央 指头捏着本穴,以震动方式按摩 乳汁分泌不足
天溪穴 乳头外侧 约两指幅,第四与第五肋骨边缘 乳房消肿 胸闷胸痛
神封穴 胸口两侧 介于胸口正中与乳头之间,左右距离约三指幅 心脏病 胸闷咳嗽 母乳分泌不足
按摩技巧:

  用莲蓬头对胸口集中冲击,以顺时针方向,逐一向各穴道位置停留。一圈以一分钟为主,至少三到五圈。
  如能使用冷水冲击,对乳房尖挺更有奇效!在用冷水冲击前,还是要先用温热水对全身淋浴,等身体维持在相当的温度时,再施行冷水冲击。




针对腹部的穴道做冲击水疗,可帮助消化,改善肠胃系统,
穴位 定位 改善症状
梁门穴 腹部 位于胃部上,仰卧时连结胸骨下端与肚脐的中点,左右各三指幅 胃痉挛,食欲不振
章门穴 腹部两侧 位于肋骨两侧的下端 消化不良呕吐 消化系统改善 幼儿吐奶
水分穴 肚脐上方一指幅,用手压迫上下移动下腹部会有疼痛感 腹鸣腹胀 无食欲,胃冷虚 排水利尿之长期保养
天枢穴 肚脐两侧 约两指幅处 消化系统 慢性胃炎 身体易困卷
盲俞穴 肚脐两侧 约一指幅处 肠胃疾病,下痢 打嗝 男性不孕
按摩秘诀:

  用莲蓬头针对肚脐以上与肋骨间的区域冲击,一次至少半分钟,间以其它部位的洗涤冲击。
  每次沐浴约施行三次以上。
  切忌用冷水冲击。




  针对下腹部的穴道做冲击水疗,可改善妇女经期前后与更年期之相关不适。
  其实生殖系统代表了许多的养生目的,妇女的经期顺畅与不适度的降低,更年期引起相关的毛病,间接让全身不适,抵抗力减弱,精神不济与常感疲劳,而男性也会常感体衰力弱,力不从心,利用沐浴时的水疗冲击,持之以恒,相信一定能帮助您情化生殖系统,进而带动整体的身心健康,相关穴道集中在下腹部如下:
穴位 定位 改善症状
肩井穴 肩膀中央 后颈跟部与肩膀中央凹陷处,用手压迫会疼痛 手足虚冷 过度劳累眼部背部疲劳 五十肩落枕 可搭配肩颈系列按摩
肩胶穴 肩侧 肩膀大关节后侧凹陷处 长期提重物 脑中风引起之半身不遂 三头肌与肩膀血循不畅
大枢穴 肩背上方 坐立时头部前倾,由背脊往下最高隆起为颈椎,之下第一节为胸椎 久烧不退,小孩抽筋 背肩疼痛 发烧晕眩头部疾病
身柱穴 背脊正中央 左右肩颊骨往下第一节胸椎中央 肩颈酸痛,小孩惊风 增强抵抗力改善虚弱体质 神经性疾病 小孩宜常按摩
附分穴 肩胛骨缘 肩胛骨与胸椎间缝第一位置胸椎上 背脊僵硬之脊髓炎 年长者必要之保健 胸闷咳嗽
按摩秘诀

  这几个穴道都集中在两肩与背脊的十字型区域,这也是平时自己用手摸不着的部位。
  您可以用莲蓬头对相关部位实施停留的冲击五次以上,每次约一分钟。
  如双人洗鸳鸯浴时,也可以同时实施相关不位的按摩,并配以热水冲击,效果更佳

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