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如何摆脱油腻的烦恼
2004年5月21日9:51:31 网易女性 紫荆
  天气渐热,很多人的皮肤开始变得油汪汪的,于是,控油这个恼人的问题又被提到了日程上来,不过,在说控油的问题之前,让我们先来了解一些基本的问题:

  一、皮脂腺:皮脂腺是皮肤附属器的一种,分布很广,除掌跖与指(趾)屈面外,几乎遍及全身。皮脂腺是一种全浆分泌腺,没有腺腔,整个细胞破裂即成分泌物——皮脂。皮脂腺的分布密度在各部位是不同的,以头皮、面部,特别是眉间、鼻翼和前额部最多,躯干部中央部位及腋窝也较多,平故头皮、颜面、胸、背很容易出油,有时还会长“痘痘”。四肢特别是小腿外侧皮脂腺分布最少,所以洗澡后往往小腿外侧干燥起白屑。皮脂腺的发育和分泌受性激素的调节,青春期分泌活跃。

  二、皮肤为什么会“冒油”

  皮肤内产生皮脂的皮脂腺和产生汗液的汗腺不断地分泌出适度的脂肪和水分,皮肤因此会湿润,光滑而洁净。但如果因为内分泌或其它原因产生的皮脂分泌过多,会使整个皮肤的表面呈现闪光的状态,尤其是鼻子周围及前额,由于皮脂过剩,容易长酒刺和疙瘩。年轻人长酒刺,主要就是因毛孔被皮脂堵塞受细菌感染所造成的。

  知道了皮肤冒油的原理,接下来,我们就说说该如何在炎炎夏日里,让肌肤保持适当的滋润,不让自己“油光满面”。

  1、正确而适度的洗脸

  洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸带走,并且降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸法,还包括洗脸的次数和洗脸的方式。

  许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸,希望可以越洗越不油。事实上,如果洗脸过头,皮肤发干、脱皮,洗完脸后皮肤温度反而会升高,油分会立刻反扑,这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以二到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水,洗脸产品可以加强去油力,但是强度宜适度。

  2、尽量待在凉快的环境

  这句话听起来有点像是废话,却绝对是一个重要的大前提。由于皮肤所处的温度每上升一度,皮脂的分泌量就会增加10%。所以,保持皮肤的凉爽,是所以让控油方法起效的基础。

  3、吸除皮肤表面的油脂

  尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂,例如使用吸油面纸、吸油蜜粉等。不过,这些方法只是把已经冒出来的油分简单地去除,治标不治本,所以效果并不持久。

  4、食物的摄取

  根据研究指出,适当的补充维他命B6可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含B6的水果,譬如香蕉或鱼类等,可以减少一些皮脂的分泌。

  5、医疗级保养品或药品

  使用一些含有控油成份的护肤品,例如:妮维雅的控油保湿洁面晶莹露里面含的专利矿物性控油因子 Mineral Sebum Regulator,就可以有效的抑制油脂的分泌,减少冒油的烦恼。而妮维雅的控油保湿润肤露,则含有特效吸油微粒,可以吸收脸部过量油脂。两者配合使用,效果显著。其它的,如蓝蔻的去油光紧肤水,H2O+ 控油磨砂啫喱,碧欧泉 净肤清脂乳液都是不错的选择。
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