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抵抗电脑伤害-我的心得
2004年6月17日14:4:32 网易社区
  在公司从事电脑相关工作,每天8小时以及很多8小时以外都面对电脑,因此希望对整天呆在空调房面对电脑的美眉注意啦:

  1、因为常常面对电脑 所以眼睛保健最重要了,俗话说:眼睛是心灵的窗口嘛!我每天都喝决明子泡的茶,明目又轻身。我比较懒,不太原意弄什么中药还要磨粉之类的,买了一种现成的“速溶决明子茶” 很好用。

  2、空调房里补水最重要了 不要以为油性肌肤、混合性肌肤就不用补水,肯定是不对的。

  保湿补水做的好,毛孔自然就小了。保湿的护肤品我就不推荐了,相信大家都有一定的经验。

  3、面对电脑,因为显示器很吸灰尘,所以,我们的脸自然就要面对静电、灰尘慢慢被氧化,所以隔离霜很重要。很多姐妹推荐保湿喷雾,我这里就当然不推荐了,涂了隔离霜就不要喷保湿喷雾了!因为会减少隔离的功效!

  4、成天面对电脑,容易精神紧张,面色微黄,还容易长小痘痘,影响内分泌化妆品就帮不上什么忙了。需要内部条理,多多补充维生素我觉得很重要。以前经常失眠,脾气暴躁,满脸逗逗,后来和妈妈一起吃安利的维生素B族和维生素C 很有效 现在睡眠很好,小豆豆也见见消失了。

  5、还有一句我认为最重要的是:买假的高档化妆品还不如同等价格的普通化妆品,花50-80元,或者上百元从什么网上,或者什么来路不明的地方买来的所谓高档、进口化妆品还不如商场、超市专柜买的普通大陆合资产的东西。

  6、定期面膜很有效,但是不能太频繁了,皮肤的角质受不了。

  7、瑜伽和定期运动有利于健康,只有健康才美丽。适当的运动有利于血液循环,有助于面色的改善。

  8、面对黑鼻头,细盐颗粒慢慢轻轻磨,非常有效,但是一定要坚持时间要长一些,然后用收缩水拍一下。

  9、还有我给人认为眼霜很重要,一定要舍得花钱,价格高的名牌眼霜确实非常有效。坚决不能放弃,即使已经有了小细纹,也要斗争到底,我用的资生堂的眼霜一点也不油,不会起脂肪粒,不会给眼部肌肤造成负担。
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