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护肤对策(2)
2004年7月27日13:30:30 网易社区

  第二类:先补水再保湿是重点

  安娜是外企文秘,本以为享受着高薪的待遇,以及还算轻松的工作,应该是件不错的事情,但她也有着自己的苦恼。每天待在空调房里,皮肤一天比一天干燥细纹也渐渐爬上了眼角,而层出不穷的痘痘更让她伤心。

  护肤对策

  每天早晚使用弱酸性洁面产品清洁皮肤;然后使用喷雾提升皮肤含水量;再使用爽肤水,平衡水油分泌同时消炎杀菌;最后使用无油的保湿乳液,以及含有SPF及PA值的防晒喷雾。

  有痘痘的皮肤不适合使用防晒霜,而用更为清爽的防晒喷雾。每周2次的深层清洁面膜及补水面膜(在清洁面膜后做),给皮肤来个“大补”。

  做完“面子”护肤功课后,内调的保养也很重要。每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性;早餐加半个苹果,晚餐或午餐吃一个西红柿,因为苹果含有丰富的维他命,西红柿中的红茄素也可以帮助祛痘、抗紫外线和电脑辐射;一周内有3天时间吃粗粮,以保证摄入足够的粗纤维清除肠内毒素;在电脑旁放一小株仙人掌帮助吸收辐射,减少对痘痘和皮肤的刺激。

  小贴士

  ◆ 无论是什么肤质,在夏天一定别忘了先补水,再保湿。

  ◆ 皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟,如果皮脂腺分泌的油脂多了,不要一味地控油,一定要先帮皮肤补水。只有补充足够的水分,才能真正控油。

  ◆ 随时补水的方法很简单,有的是便携式喷雾,喷出10秒后,轻轻用纸巾吸干净,或者是做补水面膜。

  ◆ 中干性皮肤除了补水外,建议使用非油性的保湿类产品。

     
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