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取消皱纹和你的约会
2004年3月8日17:30:1 网易女性 紫荆原创 请勿转载
  “不可以笑!笑多了会有皱纹…”还记得台湾综艺界大姊大张小燕的保养品广告吗?多数皱纹虽然都是阳光侵蚀的结果,有些则是因为个人不良习惯,如皱鼻子、皱眉头,或不当的脸部按摩等所造成的结果。

  皮肤科专家提供您一些有助于预防人为皱纹的方式。

  避免皱眉头和“扭曲”面部皮肤,如皱鼻子、抬额头、做鬼脸。

  仰睡。侧睡可能会在脸颊或额头造成斜纹。

  不抽烟。抽烟的人几年之后上下唇会有细纹拓展开来。此外,鱼尾纹会加深,脸颊出现深纹,皮肤如皮革而带点灰色。

  不要做脸部运动。人们总以为如此可以预防皱纹。其实大多数的脸部运动,由于会牵动制造皱纹的肌肉,反而会加深纹路。

  多喝牛奶

  牛奶能消除皱纹美化肌肤。这是因为牛奶中的蛋白质是优质蛋白,它能使肌肤富有弹性和光泽,难以形成皱纹。另外,牛奶中的铁,可促进皮肤的新陈代谢,生成血色好的健康皮肤;至于牛奶中的钾,作用更为突出,它可使皮肤的水分保持在一定数量,使皮肤富有生气,预防皮肤干燥或生成微细的皱纹。

  多饮茶,尤其是绿茶少一些花茶

  茶叶是天然的健美饮料,经常饮用,有助于保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现并减少皱纹。而在众多的茶饮料中,绿茶防皱的功效最为明显,这是由于绿茶里的维生素与茶多酚的含量最多,维生素和茶多酚是抗衰防老的最佳选择。当然,一些花茶也同样具有绿茶的这种功效,如在市面上常能买到的玫瑰花茶和杜鹃花茶。不过在喝上述这些茶的时候,切忌不宜过浓。

  多喝热柠檬水

  柠檬能去除皮肤上的斑痕色素和皱纹。每天早晨喝上一杯热柠檬水,3个月后便会有美容效果,如果在热柠檬水里加入少许纯清蜂蜜和1个生鸡的蛋清,效果则会更加明显,会有意想不到的惊喜。

  多饮水

  每天要保证饮水量充足,我们提倡每天喝6-8杯,这能使皮肤润泽而有弹性,从而不易产生皱纹。当然,6-8杯是一个参照量,饮水量可随着气温,各人的体质,饮食质量与机体活动而变动。

  使用品质上乘的抗皱产品:笔者向您推荐一款不错的产品--妮维雅驻颜修护系列,它含有两种源自肌肤自身的最有效的天然抗衰老元素Q10及QR,分别从肌肤深层及表层作用,双重作用,可以有效防皱抗皱,延缓衰老。

本文相关网易社区的论坛:花想容教室』 『妮维雅用户俱乐部
延伸阅读  

 · 不要让皱纹侵略我们的皮肤
 · 一天八杯水不能减少皱纹
 · 拒绝皱纹 锁住青春
 · 我爱戴皱纹长得美的男人
 · 美丽女人“吃”掉皱纹
 · 男人来点皱纹更有魅力


肌肤时时刻刻焕然一新


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