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赶跑赘肉 从心开始
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  “YES”多于10个:减肥压强高危区

  持续的减肥压力,让你身心疲惫,身体机能已经处于混乱边缘。虽然经常节食,但是又会在过于饥饿的状态下,大吃甜点,让自己陷入减肥的恶性循环。更糟糕的是,不正常的饮食状态还让你的面色太黄,身体怕冷,还引发了便秘。赶紧进行改变吧,趁现在还不太迟。