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特别注意:用眼药水不要误入歧途
2004年7月16日18:30:8 北京青年报
  随着知识经济和互联网时代的到来,人们对外界信息的获取,越来越依靠视觉,可以说人类外界信息的90%是通过视觉通道获取的。眼睛,人体最宝贵的感觉器官,同时也是最脆弱娇嫩的,一双健康的眼睛
有赖于人们的爱眼意识。为了光明美好的每一天,要注意保护眼睛。

  了解一些儿童和青少年眼保健知识和低视力康复知识,促进儿童和青少年养成良好的用眼卫生习惯,希望人们像爱惜生命一样爱惜眼睛。

眼睛是人们日常生活使用频率最高的感觉器官。人90%的外界信息是通过视觉系统获得,因此,在日常学习工作中,对眼睛保护显得尤为重要。

目前随着社会文明化、城市化的发展,由此而产生的“现代文明病”变得就更为突出了。在眼科学领域,近视眼、干眼病、慢性结膜炎等眼病的发生已有明显上升的趋势。这些眼病的发生和发展与电脑的普及、近距离工作时间的延长、室内空调的使用、室外空气的污染及不合理使用眼药水等因素有关。

由于近视眼、干眼病、慢性结膜炎等所带来眼部不适症状如眼睛充血、眼疲劳酸胀感、眼异物感、干涩感甚至眼球疼痛感觉已成为干扰人们生活质量的主要问题之一。而随身带有一瓶抗生素眼药水,时而点上一两滴也仿佛成为了某些白领阶层的一种“时尚”。

  在这里,指出如下眼药水使用中常见到的几个误区,人们需要特别注意。

■误区1:是否所有的眼部不适感觉均可使用眼药水

需长期近距离工作或使用电脑的人,往往在工作一定时间后出现视疲劳或慢性结膜炎的症状,点用一两滴眼药水顿使眼睛有一种湿润舒适的感觉,因此,但凡出现眼睛不适即依赖抗菌素眼药水治疗其实是治疗上的一个误区。因为长期不合理的用眼往往是产生上述不适感觉的根源,而并非是细菌感染所致。长时间近距离阅读、使用电脑,尤其对于有屈光不正(远视、近视、散光)的人来说,除可带来视疲劳症状,还可由于长时间近距离工作过度使用眼,使眼的调节能力降低而造成眼部充血,长期可引发慢性结膜炎和近视度数加深。因此,科学合理地使用眼睛,日常注意用眼卫生是最根本的防治方法。例如,在充足背景光线下阅读,保持正确的阅读书写姿势,工作40-50分钟让眼睛休息10分钟眺望远处,勤做眼保健操等。当有视疲劳症状出现时,应减少用眼负担,并保持充足的睡眠,此时,虽可适当滴用一些抗视疲劳的眼药水来缓解症状,但使用该类眼药水治疗并不是最主要的。

  ■误区2:长期而频繁地使用眼药水

近年来,干眼症的发病率升高除与空气的污染、制冷空调的使用有关外,长期频繁滴用眼药水也是其发病的重要原因之一。目前,无论是医院内处方性眼药还是普通药店所售的非处方性眼药,绝大多数含有防腐剂的成分,该成分对眼结膜杯状细胞具有损伤作用,如长期使用眼药水点眼可能会诱导干眼症的发生,而表现为眼干涩感、异物感,正如某些常用抗生素眼药水点眼使人感觉到的情况一样:点用药水虽会有瞬间的清爽感觉,但长此以往眼的干涩感觉并无改善甚至加重。在这种情况下,往往会促使人们更加频繁地使用眼药水,而最终造成恶性循环。因此,要提醒你,如果没有明确眼部患有某种特殊疾患时,千万不宜擅自长期应用某种眼药水点眼睛。

■误区3:使用眼药水绝对安全

点用一两滴眼药水完全是安全无害的想法是根本错误的,除上述提到的长期点用眼药水会引起干眼症外,不适当应用某些眼药还可能会带来某些不良的后果,甚至是非常严重的后果,例如,长期应用类固醇激素类眼药可能会导致激素性青光眼的发生,而可能最终造成视功能的丧失。长期应用抗菌素眼药,可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎的发生;更为严重的是,少数人可能会由于对药液中某些成分有超敏反应,而引起全身性反应,严重者可危及人的生命。因此建议你,如因某种眼病在应用眼药时,一定要在眼科医生的指导下进行使用。

■误区4:每次多点几滴眼药能增加疗效,可以同时使用多种眼药水

由于人的结膜囊的容积要明显少于一滴眼药水的体积,因此,一次点用一滴药水即可达到治疗目的,多点并不会增加治疗效果,反而增加浪费。滴用两种眼药水的间隔时间应至少在5分钟以上,不宜同时点用。

■正确点用眼药方法

点用时,头稍后仰,眼球上转,中指向下轻拨开下眼睑,点一滴眼药水后,即用棉签轻压迫内眼角处1-2分钟,防止药物流入鼻腔。此外,应注意的是,眼药水均应密闭阴凉处保存,有条件者可置4℃冰箱保存,并请留意眼药水的保质时间。

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