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五型身材扮美方略(组图)
2005年3月7日19:6:18 中国美容时尚报
  花与花相似,人与人不同,人的身材更是如此,各有特点,你有小蛮腰,却羡慕她的性感美腿;她肩宽线条直,总艳羡你的葫芦般玲珑曲线。还别说,世上很难找出真正完美无瑕的身材,似乎每个人的身材都有美中不足的地方,让人抱憾,那些经常在眼前晃来晃去、吸引人眼球的魔鬼身材大都经后天精雕细琢或巧妙掩饰而得,看上去才那么养眼呢!

  或许你的身材资质并不差,只是存在一些小小的瑕疵,想改善,而又不想冒风险做人造美女,那不妨通过人为掩饰来美化吧,当然,这得以充分了解自己的身材特点为前提,彻底分析自己的身材曲线,弄清自己的身材到底属于哪一类型,然后“对症下药”,才能让身材更趋完美。

  要分析自己的身材属于哪一类型,首先要研究你的身体、脸部与头形属于哪一种线条,这究竟要怎么看呢,下面教你一个简单易行的办法:
首先,面向光滑的墙壁站好,与墙之间保持几步距离,然后让灯光从你的背后照射过来,此时你会看到自己的影子映在墙上,由此可以观察自己的轮廓线,看它是垂直线条还是弯曲线条,然后再对照下面罗列出的关于每一种身材曲线的基本分析,找出问题所在,扬长避短,挖掘你的优势。

  时下流行的关于体形类别的划分为倒三角形身材、直筒形身材、椭圆形身材、葫芦形身材及圆筒形身材5种类型。每一类型的身材有着不同的外形特征和整体外观,当然美化方法也就有所不同,来仔细看看吧:

  倒三角形身材

  特点:这种体形的人大多有一张轮廓分明的脸,其脸形多为菱形、方形或三角形,身体外形为倒三角形,肩部较宽,臀部扁平,全身有明显的垂直感。是长方形和三角形的混合体,整体外观为直线条型。

  美化方略:选择没有垫肩的服饰;长裙、A字裙、打褶裙可以掩饰扁平的臀部;切忌选择贴身的裙、上衣或裤子;宽松的款式、简单的线条比较适合你。

  向健身教练求助,多做能美化肩膀线条的运动,以消除肩膀后侧到手臂之间的赘肉;多做可创造大腿及臀部优美线条的运动。


  直筒形身材

  特点:直筒形身材的人大多有着方形或长方形、椭圆形的脸形,下颚较方,身体外形线条直,没什么特别的曲线,肩宽与臀宽大约相等,尤其是没什么腰部曲线。整体外观为直筒形。

  美化方略:穿衣服时尽量将上衣放在裙子或裤子外,就不会给人没有腰之感,直线条的连身裙很适合身材直直的你,两件式的搭配也可以掩饰你的直筒腰。款式简单的素色裤子对你很适合,可以帮你制造腰部曲线。及膝的硬挺A字裙搭配有腰线设计的上衣能美化你的腰部曲线。

  多做可强化小腹肌肉、消除小腹部赘肉、强健腰部肌肉的运动如仰卧起坐、抬腿运动等。

  椭圆形身材

  特点:这类型身材的人其肩部及臀部的形状是圆润的,腰部不太明显,整个身体呈椭圆形。其脸形大多为椭圆形或圆形,身体外形也呈椭圆形或圆形,整体外观看起来腰部突出,身形呈椭圆形或圆形。

  美化方略:尽量选择可以掩饰身材或有腰身的上衣或腰部有细节设计的连身裙,让椭圆的身材更有曲线美。选择裤装时应选择合身及较挺括的布料,选择裙子时腰部不能太紧,设计不可太复杂,并可利用上衣的长度来掩饰缺点。

  多做能消除小腹部赘肉、强化下小腹部肌肉的运动以及美化臀部线条的运动,尤其是瑜珈里的一些动作就有很好的效果。

  葫芦形身材

  特点:这类型身材的人其脸形大多为椭圆或圆形,身材圆润、臀部挺翘、胸部丰满、腰线明显,尤其是上半身与下半身区分特别明显,胸部与臀部明显突出,整体外观如葫芦般的曲线玲珑。

  美化方略:尽量选择合身但不贴身的衣服,过腰的上衣可掩饰你的缺点。腰部曲线明显的你,可以选择剪裁合身样式简单的连身裙,发挥腰部的魅力,避免穿直线条或传统样式的紧身裤,应选择悬垂感好的面料的裤子,多做能强健大腿肌肉、美化腿部线条的运动。

  圆筒形身材

  特点:其脸形大多为椭圆或圆形,身体外形呈长方形带点曲线,整体外观看起来身体圆润带曲线感。可能有宽肩、有圆润的胸部曲线、不明显的腰部线条,大大的臀部。

  美化方略:尽量选择能遮住腰部的上衣,A字裙及舒适合身但不贴身的长裤。为避免身材太过圆润突出,应选择较宽松的的连身裙,不宜太紧身。较长的上衣,舒适宽松的裤子最适合你,A字裙比直身裙或褶皱裙更适合你。多做能美化腿部及臀部线条的运动如蹲马步等。

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