通行证:用户名 密码 首页 - 新闻 - 免费邮箱 - 短信 - POPO - 相册 - 搜索 - 交友 - 拍卖
NetEase
新闻 | 体育 | 科技 | 财经 | 汽车 | 手机 | 旅游 | 女性 | 文化 | 游戏 | 阅读 | 下载 | 广东 | 排行 | 部落
军事 | 娱乐 | 商业 | 基金 | 房产 | 数码 | 生活 | 健康 | 教育 | 出国 | 电影 | 动漫 | 上海 | 社区 | 论坛
 三唯守则  身体站  物质站  育儿站  图话站 写真别馆   八卦课堂 婀娜俱乐部
 缤纷教室  主妇站  新娘站 宠物站 小资站  白领站   紫微星象 男人频道 网易乱弹
 您现在的位置:女性首页娱乐八卦看星星座与减肥的亲密接触



星座与减肥的亲密接触
2005年3月4日14:35:53 湖南红网

  所有爱美的女人都渴望拥有一副苗条秀美、充满青春动感的迷人身材,为了实现这个理想,她们想尽一切办法去减肥,可最终效果并不佳,其实,在实施减肥计划时,如果先看清自己的星座再去采取行动,必定会使你事半功倍。

  魔羯座(12月22日一1月21日)

  个性特征:拥有坚强决心,意志坚定照表操课运动法禁忌:魔羯得天独厚拥有不易发胖的体质,只有可能因生活安逸而不小心发胖。只要准备减肥就一定能瘦。最佳减肥方法:靠少吃再搭配运动才会瘦得匀称,一个月慢慢减下3公斤才是正常的。

  水瓶座(1月22日一2月19日)

  个性特征:自信而散漫,审美观比较独特,相信专业。

  禁忌:不要自觉美丽而不减肥,一旦决心减肥一定要正常自己的饮食习惯,这点至关重要。

  最佳减肥方法:寻求专业医师的协助,以诊断是哪一种肥胖体质、该吃哪一种药并乖乖照做。可以借着调整饮食习惯、勤跑三温暖的方式让自己健健康康地瘦下来。

  双鱼座(2月20日——3月20日)

  个性特征:缺乏耐心,易受外界影响,意志不坚定。

  禁忌:远离朋友,暂时与他们断绝来往1~2个月。因为你是容易受外界影响、意志不坚定的人。只要你准备减肥时没有人约你去喝酒、聊天,那么你的减肥计划可望成功。

  最佳减肥方法:在纸上列出10个减肥之后的好处,贴在床头或梳妆镜上,每天看几遍并坚持做家务。如扫地,为了达到减肥效果,可尽量将扫帚伸远一些、以增大弯腰、转动的幅度,有助于减少腰围尺寸。

  牡羊座(3月21日一4月21日)

  个性特征:富有毅力,开朗乐观,自信心强。

  禁忌:你若减肥,最大的麻烦就是食欲太强.只要能吃的你都喜欢,不在乎吃饱之后再打扫掉全部剩菜。你需要适当节食,饭不能吃得过饱。

  最佳减肥方法:爬楼梯,如果你每周上下楼梯3至4次,每次连续30分钟,不仅可消耗约400至500千卡热量,还可强健小腿、大腿的肌肉。

  金牛座(4月22日一5月21日)

  个性特征:极富创意,喜静厌动。

  禁忌:你是天生的美食家,又不爱运动。要减肥请坚持不走近任何有美食的地方,眼不见为净。

  最佳减肥方法:喝水,这里喝的水是指开水或矿泉水,而非高热量的饮料。每天喝至少2升水,且分8次喝:起床后l杯,早餐时l杯,上午1杯,午餐前1杯,午后l杯,午后入浴前1杯,晚餐前1杯,晚餐后1杯,每次以慢慢饮入为佳。

  双子座(5月22日一6月21日)

  个性特征:乐于交际,缺乏恒心。

  禁忌:减肥过程中切勿半途而废,要持之以恒,拒绝一切聚会和应酬,并找一个人监督你;另外,还得把减肥当头等大事来做。

  最佳减肥方法:跟着音乐劲歌跳舞,每周3—4次,每次大约20分钟,多次以后,不妨将动作做些改变。

  巨蟹座(6月22日一7月21日)

  个性特征:霸道自负,情绪多变,易自暴自弃。

  禁忌:切勿在减肥未见效果时突然赌气,如在心里大声说:“我就不信,我变胖了,他就会移情别恋!”说完后便会立即放弃锻炼,这样就不会起到减肥的作用。

  最佳减肥方法:每周选择在周一、周三、周五早晨做体操,这是一种比较温和的运动法,每次做20分钟,既可振作精神迎接一天的挑战,又可减肥。


  

  手机短信,推荐新闻
我要发表评论】   【】  【关闭窗口


上一篇:由接吻方式巧猜他星座(组图) 下一篇:谁最有勾引男生的心机

帕金森中医治疗——新突破 90天,重振男性雄风!! 90天后,彻底征服她!
根除口臭、口腔溃疡!! 痛风、风湿、类风湿奇药问世! 脉管炎、静脉曲张新疗法!!!
高血压的克星! 解放1.35亿高血压患者!!! 治疗脑萎缩、老年痴呆已成现实
品牌服装折扣一折供货 哮喘病患者的福音!! 重大发现!暴利行业内幕





延伸阅读
 · 十二星座的敏感指数
 · 十二星座每周运程:(11.29-12.5)
 · 十二星座男的理想结婚对象
 · 解读十二星座的爱与被爱
 · 十二星座的幸运痣(图)
 · 读解十二星座茶饮料
 · 十二星座女 谁有大款缘


雅韵减肥指导专栏







三唯娇点
- 他对你有爱情感觉吗?
- 从做爱看你们的甜蜜度
- 她对你有爱情感觉吗?
- 你喜欢什么类型女?
- 你喜欢什么类型男?
- 你们是在恋爱吗?
- 测测你的“兽性”
- 你知道你的爱情方向吗?
- 如何成为他的理想妻子?
- 你会为爱情做些什么?









论坛热贴

 · [时尚风向标]偶一周搭配的YY,大家多提意见哦亚麻色旗袍
 · [男女有别]念旧情的男友,你让我怎么办啊,jm们帮帮我sunnyc
 · [人在旅途]延安颂霜如雪
 · [星星知我心]后婚姻时代(1-11)30日新添千帆尽处
 · [情流感门诊室]请教雪丽,什么是身价低的人星星的眼睛·
 · [健康至美]扬大夫急问您个事啊,谢谢了,快看!请快回复,很急~~dayu-0825




  我也要来说一说


网易通行证: 密码:

你发表的评论将在五分钟内被审查并发表,请勿重复提交,谢谢。



  • 打工不如当老板!
  • 今年开什么店更赚钱!
  • 今年开什么店才能稳赚钱
  • 开家咖啡店赚个几百万
  • 开家面馆挤破门的好生意
  • 学生狂爱,钱狂赚!
  • 赚有车人的钱,真容易!
  • 开特色店,年赚100万!
  • 少奋斗20年的创业机会
  • 平价眼镜卖疯了!
  • 废旧塑料,轮胎变黄金!
  • 女人做什么事业更赚钱
  • 开个粥铺,稳赚不赔!
  • 1.2万办厂:年利百万
  • 怎样成为中国富豪!
  • ...........................
    缤纷教室


    明星演唱会上演荒淫秀 猜猜看是谁?
    蔡依琳七十二变演唱会
    借你耳朵听许志安演唱会
    周杰伦The One演唱会
    - 有了儿子却没了女儿
    - 他们"出墙"我们出"天花"
    - 左边花心,右边无性无爱
    ::易趣竞拍::   
    - 珠宝首饰/手表/眼镜
    - 礼品/烟具/优惠券
    - 运动/户外/球星纪念品
    - 玩具/卡通产品/游戏机
    ...........................
    ::终身美丽::   

    ...........................
    ::处处动人::   

    ...........................
    ::品牌推荐::   

    ...........................
    ::健康指导::   



    科学减肥
    ...........................
    女性频道搜索   

     
    ...........................

    娱乐频道推荐    


    ·小贝夫妇贴身热吻
    ·赵薇见老同学自曝糗事
    ·谢霆锋自嘲无性生活



        文化频道推荐


    · 博客将带我们去向何方?
    · 作家为什么要去死
    · 名作家涉嫌抄袭?



    教育频道推荐    


    · 女大学生口述:如果可以重来 我要珍惜自己
    · 中国最具爆发力的十所大学
    · 郑州轻工业学院:学生结婚须告知学校



        出国频道推荐


    · 英国车展上的火辣美女车模(组图)
    · 华人生存报告:“小皇帝”们去打工
    · 赵本山之美国卖拐



    ...........................
    热点推荐   

    ...........................
    手机短信,推荐新闻   

    自写短信   霸王短信
    纵横短信   时事新闻
    非常男女   天气预报
    丽人天地   动感短信
    语音祝福   宠物情缘
    暗恋表白   野蛮女生
    性爱学堂
    ...........................
    最新热门文章   

     ·在上海就是上海人
     ·如果感觉一侧乳房内部有一小块地方疼痛 会是:
     ·红糖的作用没有
     ·阻碍养分吸收的原因没有
     ·常食用红枣菊花粥可以
    ...........................

    About NetEase - 公司简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 客户服务 - 相关法律 - 网络营销
    网易公司版权所有
    ©1997-2005