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怀孕,你准备好了吗?(3)
2004年6月1日14:35:46 婀娜三唯俱乐部

  第3步:平衡你的孕前心理

  在医院里,聆听了医生如实告诉你的怀孕所将面临的各种可能出现局面,你开始有些担心了吗?而世界卫生组织抽检报告结果更显示,即使在孕妇各种检查、诊断结果均为正常的情况下,仍会有2%的胎儿出生后,出现某些方面的异常问题。

  这时,你会想到些什么?想要一个孩子的愿望并不如想象中美好,同时将面临巨大的责任:自己能否承受分娩时的痛苦;宝宝能否健康出世……

  请努力想吧。一定要把问题想到透了,或者你可以确认你有足够的力量和能力来应付可能发生的失控局面。—这样说有些过了吧。不过还是事前想想清楚比较好。这个时候,你需要更多地与你的爱人讨论。必要时候,也可以请专业的心理医生帮忙。

  第4步:开始接受必要的预防接种

  心理没问题了,我们要开始准备一个健康的身体。每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安,不受疾病的打扰。加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道。但针对某些传染疾病,最直接、最有效的办法就是注射疫苗。目前,我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是专家建议有两种疫苗一定要打:一是风疹疫苗;另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病,病毒会垂直传播给胎儿,造成严重的后果。

  风疹疫苗:风疹病毒可以通过呼吸道传播,如果准妈妈感染上风疹,有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形、先天性耳聋等不幸。因此,如果在妊娠初期感染上风疹病毒,医生很可能会建议你做人工流产。最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。注射时间:至少在孕前3个月。因为注射后大约需要3个月的时间,人体内才会产生抗体。效果:疫苗注射有效率在98%左右,可以达到终身免疫。价格:目前国内使用最多的是风疹、麻疹、腮腺炎三种疫苗,即注射一次疫苗可同时预防这3种疾病。普遍采用的是进口疫苗,价格在85元左右。

  乙肝疫苗:我国是乙型肝炎高发地区,被乙肝病毒感染的人群高达10%左右。母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子,他们中85%~90%会发展成乙肝病毒携带者,其中25%在成年后会转化成肝硬化或肝癌。因此还是要及早预防。注射时间:按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月时注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间,至少应该在孕前9个月进行注射。效果:免疫率可达95%以上。免疫有效期在7年以上,如果有必要,可在注射疫苗后5、6年时加强注射一次。价格:每支疫苗在7.8元左右,一般3针注射需要4支疫苗,高危人群(身边有乙肝患者)可加大注射量,一般需要6支疫苗。

  注:这两项疫苗在注射之前都应该进行检查,确认被注射人没有感染风疹和乙肝病毒。另外有甲肝疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、狂犬疫苗等,这些疫苗可以向医生咨询使用。还有卡介苗、脊髓灰质炎糖丸疫苗、百白破三联疫苗、乙型脑炎疫苗、流行性脑脊髓膜炎疫苗都已纳入免疫计划中,应该在成年之前注射完毕。还有气管炎疫苗、肺炎疫苗,主要适用于患有慢性气管炎及抵抗力较弱的人群。但无论是注射任何疫苗,都应遵循至少在受孕前3个月注射的原则。还提醒准备怀孕的你,疫苗毕竟是病原或降低活性的病毒,并不是打得越多越好。坚持锻炼,增强体质才是防病、抗病的关键。
 



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延伸阅读  

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