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白领岁末当心厌职情绪
2004年1月2日12:10:2 中青在线
  厌职情绪在女性当中相当普遍,尤其是在年终岁末的时候,辛辛苦苦干了一整年,或许是因为太累,或许是自己的目标没达到,或许是受周围人士的影响,总之,在这个时候提出辞职或想辞职的白领女性特别多。这究竟是怎么一回事呢?

  引子

  “不知怎的,这段时间厌职情绪高涨,只要一走进办公室就胸闷气短,真想辞职了事。我把这种情绪透露给了父母,他们马上大惊小怪地乱作一团,最后总结性地批评我:打工谋生的人有什么资格谈厌职?我一听,更是怒火中烧,我怎么就没资格厌职了?打工的就不能有自己的心情?必须毫无怨言地夹着尾巴做人?”

  这是一个朋友在酒吧里对我发的一番牢骚。看着她义愤填膺的样子,你根本无法想象她是全球著名会计师事务所在中国的高级雇员,薪水丰厚,待遇甚优,是诸多人士嫉妒得眼睛发绿的对象。可作为好朋友,她时不常就会跟我发布一通“马上辞职!”的宣言。

  想不明白工作狂人对职业何来那种颠扑不破、不离不弃的热爱,作为职业女性,哪个人没有被“厌职”的情绪困扰过?有真的痛快地一走了之换工作的,有嫁人的,有干脆赋闲在家的……不过,大多数人还是忍气吞声地熬下来,毕竟工作是为了糊口,新房子等着供款,吃喝玩乐离不开钱,看在Money的面上,忍受吧!

  女人工作,真的全是为了钱吗?如果按照这个逻辑推理,如果不缺钱,那就完全可以不工作;或者仅仅是凭兴趣工作,厌烦了就一走了之?工作,在我们的生活里到底是什么角色?当厌职的情绪袭来,我们应该怎样应对?

  职业专家分析,女性的厌职情绪有阶段性和周期性之分,如果更加细分,在周期性厌职中可以分成“不满型厌职”、“情绪型厌职”和“压力型厌职”;在阶段性厌职中又可以分为“挫折型厌职”、“平台期厌职”和“逃避型厌职”。

  逆水行舟,不进则退——压力型厌职

  “如果我每年不能挣到一定数额的利润,我的业务就无法运转下去。”在平面广告业奋斗了11年的高海燕每天都面临这个问题。“10年前,我什么困难都不怕,一心往前冲,多大的困难都认为自己有能力克服。可现在,我的经验多了,胆子倒变小了。面临同样的压力,我无法做到盲目乐观了。我为人不够老到,在工作中遇到突如其来的问题时,常常表现得束手无策。这时我就会想,那么多女人不用做事都可以生活得衣食无忧,而我少年离家就苦苦打拼,承受巨大压力,我这是何苦来呢?”

  “每当这时候我的厌职情绪就滋生出来,非常想逃避,不想去上班了。其实我心里明白,不能就此放弃。于是为了排遣压力,我就找个没人的地方坐在车里听着伤心的歌大哭一场,这办法还真挺管用的,哭过之后心情会轻松不少,算是给自己减压的办法。”

  “我的性格温和,又特别执着,认死理,一条道跑到黑。我总是认为,做事业就像抚养孩子,既然生下了他,怎么可以撒手不管?一定要负责到底才对啊。尽管工作中的压力经常让我茶饭不思,愁眉不展,我也不会就此放弃的。”

  专家点评:很多销售员、创意人员和公司的经营者都在抱怨:连续不断的业绩考核和生存压力使神经濒于崩溃,想放弃工作又舍不得高薪的待遇或已经取得的成绩,可如果神经长期处在紧张的压力中,对身心都是没有好处的。如果想长期从事压力大的工作,就需要具备激情、经验、毅力和好心态。如果对照之后发现自己有某些不足,应该着重培养和锻炼。一旦发现自己因为压力开始厌职,就应该给自己放个假。压力应该是阶段性的,由放松的假期来补偿,由此恢复平衡的心态,这样才可以举重若轻地对待困难。

  从来没受过什么委屈——挫折型厌职

  某著名上市IT公司办公室主任李丽说:“我算是个幸运的人,顺利地考上大学的热门专业,毕业后又分配到当时非常令人羡慕的国字号外贸公司。然而工作了几年之后,周而复始、一成不变的工作模式,以及沉闷的工作环境,使我的工作热情渐渐冷却。我越来越感到理想与现实的巨大差距,加之对外面的世界了解甚少,从前的热情已被无奈取代,上班几乎成了负担,强烈的厌职情绪与日俱增。与其这样混下去,不如回家算了,我甚至希望通过婚姻来改变现状,放弃工作。想想自己还这么年轻就对未来丧失了信心,有时还会感到不寒而栗。但看到越来越多的同事,尤其是同期或后来分配来的同事纷纷辞职,我又开始蠢蠢欲动,甚至想通过移民改变现状。”

  专家点评:轻度的挫折型厌职来自对目前职业的不满:工作枯燥无味、工作条件太差、报酬太低、离家太远、工作时间太长、没有发展前途、同事关系难处、领导脾气太坏……年轻的女性经常因此产生厌职情绪。可考虑通过更换工作来消除。
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本文相关网易社区的论坛:星星知我心』 『许我一夜的狂野
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