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  身为忙碌的现代人,无论是因为紧凑的工作或是一场又一场聚会,都会让我们晚归、晚睡,这样一来,不仅健康、免疫力大受影响,无法在符合生理时钟的夜间十一点就寝睡个饱饱的美容觉,当然就让你无缘拥有少女般白泡泡幼绵绵的细致肌肤啰。既然熬夜无可避免,我们就帮你拟好对策,让你在熬夜之后仍能摆脱黯沉肌肤、唤醒亮丽动人。
 派对、加班... ...熬夜,究竟伤你有多深?  明眸媚采--眼睛恢复神采是拯救形象的关键
 熬夜的人食疗最佳--你应该补充哪些维生素?  闪亮肤色--改变熬夜后的暗沉肤色
 熬夜前,你的晚餐应该如何准备?  粉底解忧愁--底妆 急救倦容焕发光彩
 经常熬夜多吃胡萝卜  熬夜虚劳药膳调养  画出好脸色--腮红是让你气色好的法宝。
 熬夜 你要首先保护好你的肠胃  水果敷面,同样可以急救熬夜后的肌肤。
 熬夜养生之大忌-远离可怕的“过劳死”  是谁可以快速修复你受伤的肌肤?
 熬夜族的自我保健-保护你的视力和肠胃  熬夜后,如何紧急补救,重新焕发精神。
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