孕妈的美容课堂，开课了_花窝美丽手册

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　　爱美是女人的天性，孕妇也不会例外。
　　根据调查发现，怀孕期间的女性普遍都会注意仪容整洁，有的还特别注重美容护肤。不过，基于孕妇特殊的生理状况，在美容护肤时有很多地方还是需要特别留意。
　　花窝里的妈妈也不少哦，就来看看她们是怎么进行孕期护理的吧！

1、孕期皮肤的变化
　　由于怀孕时荷尔蒙的变化，皮肤会有一些改变，大部分孕妇都会发生，只是轻重不同而已。 [详细]

2、孕期去美容院做美容是否合适
　　孕期去美容院做美容并非完全不可以，但为了保证准妈妈和胎宝宝的健康，一定要牢记“安全第一”。 [详细]

3、孕期护肤品使用注意事项
1)香薰护理
　　对于香薰护理，怀孕1-3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择。 [详细]　
2)花窝孕妈推荐的护肤品
　·遇奇而安的孕期基本护理
　·薇莉达Weleda妇婴产品介绍与心得
　·幽幽的薰衣草的孕期皮肤护理
　·rina791028怀孕所使用的各种保养品
　·遇奇而安的第二个孕期护理

准妈妈需要补充的营养包括：
　　1、叶酸（维生素B3）
　　2、DHA
　　3、钙
　　4、锌
　　上面提到的这些补品可不是越贵越好，应选择性价比较高的产品。当然“药补不如食补” 这些食品成分也可以由一般食品中获得两者相互补充是比较经济又不失食物口感原味的好方法。 [详细]

１、饮食禁忌
　　1)忌偏食挑食；2)忌无节制的进食；3)忌食品过精、过细；4)忌摄入过多植物脂肪；5)忌旧的传统习影响；6)孕妇忌吃刺激性食物；7)忌随意进补　[详细]

2、挑选防辐射衣服
　　MM们知道不知道电磁辐射如何才能阻挡？中间隔块厚木版？不是的。辐射只有两种消减的可能：1、远距离；2、用金属阻隔。防辐射服利用的就是第二个原理。中间有一层金属网。那么在购买防辐射衣服的时候如何选择呢？ [详细]

　　看了花窝姐妹们的孕期护理心得，你的疑惑解决了吗？
　　如果你还有其他关于孕期护理的问题，就在下面留言吧，我们会请专家为你解答。