近来的睡前一读是蔡康永的《有一天啊，宝宝……》，不是因为书写得枯燥催人眠，而是那些小片断有种让人安宁的力量，能让乱蓬蓬的心入静，会心一笑，出一会儿神，暂时从事务性的胶着中抽离，世界安静下来，也能睡得特别好。

睡不好，常常是因为大脑还在运转着白天那些思绪停不下来，即使你下令跟它说：Stop！可兴奋的神经细胞有时会刹不住车，惯性地往前滑，而且白天载重越多，惯性就越大，最大时偶尔也会睁眼到天明。那时就会想，如果有一天，能发明一种大脑里的断电装置就好了，咔！而后一片漆黑，所有烦恼立时消失不见。

而心理学对失眠的解释，说是因为放不开，潜意识里还在挂念，纠缠，所以不肯放手，不甘将自己交给黑夜。

而有调查数据显示，这样放不开的人三个里面就有一个。从睡眠这件事上，就可以看出我们有多执著。意识薄弱时刻泄露真相，我们以为放了手，其实没有。

像这种“我们以为”的事情很多。理论上认为健康最重要，而实践起来，面临选择时这依然是个节节后退的原始承诺，抹不开面子，舍不得机会，于是让位于工作，让位于圈子……众多的责任和欲望一起疯长，直到某天身心超载的你又接到罚单。

或许上帝造人时出于爱惜人类的考虑，在身体机制里设了红绿灯。如果你不遵循身体使用手册硬来，不管你是白丁还是白骨精，罚单面前一律平等。也要怪这个世界太华丽太喧嚣，害得我们在眼花缭乱中受了诱惑，乱了方寸，并错了线，忘了本来的初衷，听不到自己的心声。

所以，大概我们最需要的，是不时从纷扰中跳出来，回访我们的初心。蔡康永那些瞬间的小片断、小思考就像给声色世界消了音，我们又听到了自己的心跳，记起了当初的梦想，愿望。眼前的事情有成百上千件，做与不做的界线需要一双慧眼来区分：哪些是为了赢得别人的目光和掌声，而哪些是你真正需要的？能令你身心快乐？特别编辑《High生活一揽子计划》，为你备忘2007年最有益身心的十件事。

这当中也包括睡一场好觉。这是著名失眠者小崔的愿望，也是我们的愿望。当然我们的愿望更进一步，不止要睡好健康觉，还要睡好“美容觉”，“减龄觉”，“养生觉”——《我是我的养生师》里说了，睡个好觉是养生第一要义，睡补甚于食疗。

技术永远地改变了我们的生活，包括爱情生活。

最近有朋友通过网络技术“从茫茫几百万人中捞出”了她的Mr.Right，印证了这个时代的工具性有多强大，爱情都有了搜索引擎。输入你的关键词，身高、体重、学历、职业、收入、性格，甚至眼睛大小，私生活癖好……然后就有符合要求的目标项从几百万人脱颖而出，排着队出现在你的电脑屏幕上。

特别数字化的爱情景象。虽然那几百万的数字只不过是一个和你无关的数据库，而且那里面99.99％的人都不是你的型。但，就像骨髓库的设置一样，虽然陌生人之间骨髓配型成功的几率只有十万分之一，但只要这个数据库够大，配型成功率不就会高一点吗？至少心理上是个安慰。

爱情当然比生物配型更复杂更变化莫测更不可理喻一些——或者说是人类还没有充分参透其内在逻辑吧，虽然我们的生物学家、心理学家、化学家、遗传学家用基因筛选、化学反应、心理进化等不同理论试图把这件事阐释清楚。但人是多么复杂的动物啊，尤其是在感情上。别说对另一个人，其实很多人对自己，对自己究竟想要什么，都在不断变化中，都未必说得清。

网络征爱自称为High tech之爱。其所谓的技术含量就在于，试图通过几百道测试题摸到你的爱情心理与深层需求，以期将这种匹配尽可能科学化。虽然科学逻辑未必全适用于爱这件事，但在通往幸福的道路上，以心理学为工具总比媒婆的阅人经验更可信一些吧。况且多一个渠道，多一种选择，总是好的。虽然爱情并非是达到条件、合乎逻辑就能成就，但在一群看上去更像对的人中找到对的爱的几率总归大一些吧？就像有人会很有心机地买高级俱乐部的会员资格，以期在当中“邂逅”目标人选，因为那是她心目中对的人群。

对那些忙到都没时间去邂逅爱的人来说，网络征爱倒也不失为一个选择。

而现实中，最新的偶像剧《转角遇到爱》开始热播，一贯套路化的邂逅故事，戏剧化的剧情，戏剧化的爱情，很多人也还是愿意看下去。因为，爱情，人们多希望在一转角就能遇到。遇见，或者遇不见，上帝没有承诺，就看你的运气，或者说缘分了。也正是因此，大家更渴望邂逅爱情，特别是戏剧化的爱情。心理学家在危桥实验中也证明了这一点：在一座摇晃的高桥上，男人眼中的女人会比在安全处时更性感浪漫。你可以说这是小技巧，但正是在这样一些细节的技术含量决定了爱的成败。

而在专辑《爱商update》关于持久爱的十大经典问答中，我们更是看到了爱与时间这场旷日持久的角力中，到底是什么分流了幸福与不幸，白头到老的婚姻与中途改道的婚姻的根本分歧点又在哪里？的确，这更是个技术问题，而不单是爱够不够的问题。

所以，让我们更有技术含量地去爱，无论是找爱，还是留住爱。

《时尚健康》心理工作坊最近请来了一位研究“幸福”的心理学家，来自哈佛大学的泰勒·本·沙哈尔教授。之前从资料中了解到，他的“积极心理学”课程在哈佛受欢迎度排名第一，给世界500强企业的培训时被誉为“摸得着的幸福”，我不禁联想：应该是个热情张扬极具感染力的煽动大师吧？

而真正与他面对面时，却发现泰勒教授很安静，很冷静，甚至有些腼腆。这个即使和东方人站在一起也并不显高大的心理学家，还曾传奇般地带领以色列国家队赢得壁球赛的世界冠军，是他们国家的民族英雄，可他的个性依旧很害羞，他说，其实直到现在面对很多人讲课或演讲时依然会紧张。

一个优秀的演讲者应该是激情洋溢、口若悬河的吧？至少不应该紧张吧？他打破了我们脑子里的“应该”模式，并不会因为专家身份而要求自己必须“像”个专家。他不会为腼腆的个性自责，也不再为紧张焦虑，更不会告诉自己不要紧张，或者深吸一口气强行把紧张压抑下去，这位积极心理学教授面对这一具体而微的心理事件时，会对自己说，我接受自己的紧张，OK，Go ahead。

这也是积极心理学很核心的观点，全然悦纳，接受自己的好与不好，允许自己不完美。教授举了布什和克林顿的例子，克林顿做演讲激情洋溢，让人热血沸腾，但布什不擅长演讲，念稿都会念错，你要求布什成为克林顿？那一定是失败的，但布什有他厉害的地方，他很亲民，私下跟人交流时会让每个人都觉得这个总统特别了解我，一样会赢得支持。

就像我们每一个人。如果你看到的总是自己的不足，总是在要求自己向“XX那样”，可能你会成为一个失败的XX，而并不是一个成功的你自己。Be yourself，这也是积极心理学最重要的态度，摆脱问题主义，更关注你的优势。因为当我们瞄准黑点，我们的眼里就常常只有那个黑点，你的体验就是那个问题带来的不完美与挫败感。《哈佛心理教授的幸福通行证》

如同我们对身体的态度。编辑在《身体初态度》专辑里说，我们对身体普遍的审美手段是“盲人摸象”，给胸、腰、臀、腿……局部打分，总有不满意的地方，总会对着镜子自语：如果胸像XX那样，小肚子再平坦点就好了……于是有人减了再减，整了再整。

前一段休假，彻底放松下来之后才有机会体认之前的身体有多紧张。倚坐在沙发里轻松谈笑的某个瞬间，却忽然发觉：咦，肩膀怎么僵僵地耸着？仿佛那一刻不是靠在软软的沙发上，而是端坐于办公桌前。

下意识地放松肩膀，深长呼吸，让身体真正松弛下来。有了这个体验后，会时不时有意无意地去觉察身体的状态，一经发现又在惯性备战状态就矫正过来，这居然也成了假期间或要进行的一个小插曲——身体放松训练。

连放松这样的身体本能都到了需要下意识甚至训练的地步，可见我们的身体已经被异化到什么程度。跟朋友交流这样的体验，发现并非个例，类似情形普遍存在。只是平时未能觉察。有时是在SPA或者中医按摩师的手指下，才感受到身体深处的拧巴，那都是身体长期保持一个姿势所累积的酸痛。

原来，酸痛也是有形的，也会在身上刻下痕迹。那本该是由岁月缓慢碾过的痕迹，如今都被我们过早地背在了身上。 “30岁的年龄60岁的XX（心脏/颈椎/腰椎）”，也早已不是危言耸听的广告词。

“过劳模”的话题从３年前发起，从《改造过劳模》到《过劳模再改造》到今年《再三改造过劳模》，因为我们发现，这支过劳模大军仍在不断扩编中，而且这项从身到心，从生活习惯到思维模式的改造，也并非一朝一夕可以完成。从去年的“身体这座城市”，到今年的“身体银行”，我们变换着各种说法，只为了能唤起你的警醒，在我们为社会也为自己创造财富的同时，请注意身后，别流失了你的健康财富。

因为往前看是容易的，有形的东西是容易被看见的，而无形的东西却容易被忽略。为什么刷卡消费会刷出那么多卡奴？难道他们不知道自己的卡里有多少钱，自己花了多少钱吗？是的，相比于眼前看得见的实在的拥有，账户里是看不见的抽象数字。卡奴在变身卡奴之前，一定以为自己的卡里还有钱，或者他以为他一定能还上这笔钱。

就像每个“过劳模”在透支健康的时候，也一定以为他还有很多健康资本可供挥霍，或者他以为他很快可以补上这个亏空——忙完这一阵儿狂睡几天，好好放个假就能补回来了。可健康这回事，一旦透支到一定底线，信用破坏到一定程度，再想挽回可就难了。

为了赢得A而牺牲B这种急功近利的模式，注定是短识的。其实没有什么可以被牺牲，如果它真正重要的话。健康如此，快乐亦如是。如果你认为快乐很重要，你就会去积极营造，让生活和工作都变得快乐。《人人都有领导力》专辑，倡导以积极心态打造快乐领导力，一个快乐的家庭，一个幸福的组织，也由此而生。

自从4月号杂志启动“抵抗抑郁，快乐人生”活动，发出笑脸征集令以来，编辑部每天都会收到上百张笑脸。那些快乐洋溢的笑容，每每令屏幕前的我们也不知不觉跟着笑起来。感觉这些天办公室的阳光都比往常更灿烂。

可见笑容的感染力有多大。想来真惭愧，有时候忙起来，满脑子都是事务和思绪，甚至顾不上对身边的人绽放一个笑容。大概，大家都是这样一日日粗放起来的吧？在越来越快的节奏和变化面前，我们不免神经紧张，手忙脚乱。越来越喧嚣的世界就像个巨大的噪音，让我们耳鸣，头痛，心神不宁。而后，就像恶劣的环境为我们的身体带来了一系列健康问题一样，精神生活的各种污染源，也为我们的心灵带来了一连串健康问题。抑郁作为其中最具威胁的一种现代文明病，正悄悄侵蚀着我们心灵的天空。

这是《时尚健康》第二次发起这项运动。

一个最明显的感触是，第一次发起抗抑郁运动时，大家还普遍以患抑郁症为耻，而现在，包括明星在内很多人都可以坦承自己曾罹患抑郁症。除了他们的勇敢，更代表着公众对抑郁症的认知和接纳程度，令人欣慰。

而能关注到精神生活的愉悦度和幸福感，也说明我们对生活品质的要求已经进入到一个新阶段。因为比起物质层面的消费力，更值得关注的，是你精神层面的快乐与幸福能力。但这并不等于说我们同意“抑郁症是富贵病，是中产阶层的特权”这样的无稽之谈，快乐或抑郁面前，人人平等。我们希望提示的是，在物质财富之外，需要同样关注你的健康财富，心灵财富。

抑郁不是一时的情绪低落，它的杀伤力甚至威胁到生命。数字显示，在我国每两分钟有一个抑郁症患者自杀。作者在整理这个专辑的采访时，就听到一个朋友自杀的消息。这些数字不是耸人听闻，的确就在我们身边。如果还觉得那离你的生活实在太远，不妨回想一下说“郁闷”或“崩溃”的频率，就不难发现我们有多少阴雨天。

当然阴晴是大自然的常态，就像快乐与忧郁也是生命的常态。不必恐惧，也无需对偶尔的情绪低谷过度紧张，只要我们知道那个界限在哪里，在什么状态下需要寻求帮忙和支持。而另一方面，提升我们的快乐能力，就是提升我们的心理免疫力。专辑《飞越抑郁》中，在提醒大家预防抑郁的同时，更重要的是告诉大家快乐的方法。快乐是可以练习的，特别邀请到海内外十几位心理学家给出练习快乐的方法，让我们可以“擦亮心中的蓝天”。

其中最唾手可得的方法，就是大笑。作为一个从印度发起、迅速风靡世界的形式，大笑会被广泛用于对抗抑郁及快乐生产。当你感觉情绪低落，快乐匮乏，或者仅仅是希望分享更多的笑容时，大笑会都能让你和大家一起High 起来。

所以，如果你感觉你身处的环境干旱如沙漠，与其抱怨，不如从现在开始“植树造林”——绽开一朵笑容，就是植一棵树，是给自己也是给环境做一次绿化。心灵环保运动，就从每个清晨，对生活，对自己，对身边人绽开一朵灿烂的笑容开始吧。

UNIQLO的积极转型是时尚战场上的一个好案例，做为概念创新的先驱，要有比其他竞争者拥有更多的风险承受力。在UT的商品包装上我们看到了创意，但最难能可贵的部分应该是用一个旗舰店的规模大胆来创新，这种勇于尝试的决心非常值得敬佩与学习！

未来的T恤店将是什么模样？我想不少人会有自己的奇思妙想，但今年4月底在东京开张的原宿UT给出了他们的答案。

UT是UNIQLO T-Shirt的简称，经过了前期几次小规模测试，2007年终于全面启动、用来专门贩卖T恤的一项新概念企划案。店面采用白、银色调加上镜面元素，大大的红色LED跑字灯散布在店门招牌位、店内墙以及货架标签上，在现代简约风中营造出一种未来感。每一件UT的T恤都用加旋盖的透明塑料圆筒来包装，设计十分新颖，价位大概都在1,500～2,000日币（约120～150RMB）之间，以品牌T恤来说是很有竞争力的价位。

实话说，塑料圆筒这种包装法当然不是独创。但运用触控计算机你可以依系列/颜色/尺寸来搜寻，如同在图书馆找书一样的感觉打印出一张指出货品位置的收据，于是在3层楼中寻找货品就变得一点不吃力了，而且还可以节省店员人力。潮流杂志多半将UT的重点摆在他们找来撑场如著名情色时尚摄影师Terry Richardson、原生艺术家草间弥生等跨界创作者、以及原宿限定T恤上，但我却觉得将T恤用“便利店精神”来贩卖反倒是其中最值得讨论的概念。

T恤是20世纪服饰商品中变化最剧烈的项目之一。由于棉花产地生产能力的不断提升，加上纺织、印刷等等配套技术也飞速改良，全球化的结果造成现在市面上T恤的成本不断下降。以前人们对于前一年的白T恤领口、袖口泛黄如何清洗发展出很多小窍门，但近年来因为价廉物美、T恤变成当季商品等因素，人们几乎来年就重新买过一批。如果在此处我们先不讨论环保的问题，T恤这项商品的概念其实早已往“可抛弃式”的概念逐渐蜕进。

毕竟，就算是价格高昂的设计师T恤，送往洗衣店小心翼翼地洗了几回的成本往往很快逼近T恤本身的价值，这是在人力成本逐渐上涨后，我们都面临的一种尴尬状况。所以到了UT时代，不但店面陈列像极了便利商店，试穿的环节自然而然都已经去除，简化再简化的结果就是：一个全新概念的诞生。

剩下来的工作，就是消费者要花多少时间来习惯“购买T恤”这件事形态的转变了。

上世纪90年代初，SWATCH也在钟表业界做了一次概念革新。从前的钟表是高价奢侈品，我这一代人获得第一个手表的心情总是无比激动与珍惜、汰旧换新的心理周期都以好几年计。但SWATCH出现后，督促了每个人脑中的手表概念开始演化，除了必须考虑服装/颜色/场合/功能搭配来选购不同的表配戴，这几年更进一步，表和服装几乎都变成必须当季同步更新的潮流对象，新品上市的速度也令人眼花燎乱。

因为表的销售渠道比起服饰还是相对较为短缺，想要一次看齐各大品牌的经典与当季表款应该是很多男人的心愿。本期我们再度附赠了一本16页实用派时尚小别册，内容是我们精心挑选的、价格区间在1,000～80,000RMB的100只休闲运动表，算是我们送给读者的贴心小礼。

所以，请尽情浏览，选出最适合你手腕的新表吧。

进入21世纪已经有7年了。曾经，那是我们所有大而不当的梦想集中指向的时间点。每每口头许下21世纪要如何如何，那约等于一个遥遥无期、不必当真、也无需兑现的承诺。

当然21世纪还是来了。我们每个人的21世纪也随之而至。《时尚健康》也在千禧年创刊。出版人在创刊号中说，健康是1而其他是跟在后面的0，希望开启一个健康唯先的新世纪。正是这个愿望带着一本杂志一路探索，我们全情投入于身心灵更健康的种种可能，从7年前直到今天，一步一步去靠近，去实现。

而你是否还记得曾许下的世纪愿望？7年之后，它实现了吗？

《时尚健康》7周年，特别采集了20个女人这7年的故事，著名如章子怡，平凡如你我，看看7年时间对我们的生命发生了怎样的作用——

7年的爱情终成正果，结婚，生子，或者结束，转身，从千万富翁到果园主人，从王妃到慈善家，开始另一段人生；

7年的修炼完成一次转型，从花瓶到成为花瓶里的花，从股票经纪到成为赛车手，从职业Marketing到画廊主人，从某人的女友到成为钟表界皆知的某人——她们是自己命运的翻云覆雨手；

7年的游学归来，有人拥有骄人的平台，有人选择自由职业，有人决定32岁高龄开始寻找人生第一份工作······没有成功或者失败的衡量，没有值当不值当的计算，际遇千差万别，而快乐只是从心。（《你我这7年》）

而封面人物章子怡的7年，从2000年备受争议的成名，到逐步赢得今天的尊重与越来越阔大的舞台，亦是时间给出的证明。（《12分暖色章子怡》）

7年对于女人其实是别有意味的。《黄帝内经》说，7年是女人的一个生命周期轮，7岁14岁21岁28岁35岁······从青涩到成熟到日益丰美，记录着一个女人身心成长史的重要阶梯（《女人健康7周期》）。而7年痒不痒的问题，是每个人生命中都要面临的情商挑战。我们也拿这个时间点去拷问男人，看他们在空窗7年、恋爱7年、结婚7年、生子7年后，究竟怎么想，又会怎样爱。(《7年男人和7年抓点痒》)

而作为7周年的特别礼物，为读者奉上的《100个时尚品牌背后的故事》专刊，亦是时间和愿望的故事。其实很多品牌的缘起，都是一个愿望故事——Lamer海蓝之谜起源于太空物理学家贺伯博士要为自己在火箭燃料实验中被意外灼伤的脸找出治愈疤痕的方法，而美宝莲的创始动机是哥哥立誓要通过美丽变身让单相思的妹妹Mabel赢取幸福……而最终谁能在时间的长河中，永立于不败之地？就看他对美的愿望或者说信念有多强，多持久。

时间和愿望，记录了我们的生命步履，我们从哪里来，我们要到哪里去。时间不是青春的敌人，让我们解除对时间的敌意，可以更从容地面对它，它才能更好地带我们到梦想的地方去。

7月13日，青岛，比基尼节千人Party。

从几个月前酝酿这个计划之始，就不断有人来问：你们为什么要搞一个比基尼节？你们这个节是For男人还是For女人？你们又不是男性杂志——言下之意，比基尼不是穿给男人看的吗？

男人总是一厢情愿地以为女人穿比基尼是为取悦或者吸引男人，原谅他们的自以为是和浮想联翩吧，这种无伤大雅的臆想有时也是友好两性关系及人际互动的黏合剂。况且也不排除比基尼美女的确在客观上也愉悦了所有人的眼睛，包括男人和女人，以及比基尼美女自己。区别只在于，是为了愉悦自己而捎带着赏光给男人，还是以取悦男人为目的？

其实动机无谓对错，只是前者是对自我的无条件接纳，而后者是有条件的——潜台词是身材要够好，肤色要漂亮，别人要赞赏，社会赞许的标准成了水晶鞋的尺码，穿不进去就没资格去赴宴——所以要减肥，塑身，美白（或美黑），为了被认同而不断给自己加压加码，为了一个莫须有的“标准”或曰“资格”。

这让我想起心理学上关于无条件接纳的一个经典案例，关于父母对孩子的无条件接纳，在中国父母这里常常被演绎为有条件接纳——“你要考100分就是妈妈的好孩子”，“你不乖妈妈就不爱你了”，造就了一批为了讨好父母而心理发育不良、缺乏安全感的孩子，从来不问自己要什么，一门心思只为取得权威（父母，或者世俗标准）认同的资格。

资格由谁说了算？你可以自己说了算，或者让别人说了算。

我们的比基尼节，就是让所有女人自己说了算。不管你是什么身材什么肤色，也不管别人是否给以青眼，扔掉那些所谓的标准，让我们无条件接纳自己，就从无条件接纳自己的身材开始。

本期的《调查》栏目调查的就是大家的比基尼态度。结果显示，有3成的被调查者因为对身材没有自信而不敢也没穿过比基尼。更有6成的被调查者说，穿比基尼这件事最重要的就是自信。看来自信是最本质的问题。

而在本期的专辑《美女无界》中，编辑就美女这个话题在北京、上海、广州三地进行街头调查，结果令人惊喜：87.5%的上海被调查者、75%的北京被调查者和37.5%的广州被调查者都自信自己是美女。看来当下的美女意识已经相当深入人心。美女无界时代，典型的美女与非典型美女都可以成为美女，只要你够自信。

让标准失效，让资格作废，人人都可以是美女，人人都可以是比基尼美女。“比基尼告诉我们生活中最美的事是自由”，这句上世纪的流行语精准概括了比基尼文化的内核。比基尼给了我们身体以最大的自由，希望我们的心灵可以与肉体一样自由。

你有多自信，就有多自由。比基尼节，就是我们的身体自信日。请尝试放下习惯性的挑剔眼光，当我们把关注劣势转为关注优势，每个人的美都可以自欣赏的眼光中长出来。

又到了年度体检的时候。花了一上午在各科室间进进出出，身体和熟悉的不熟悉的仪器打着各种交道，屏幕上显示着那些看得懂或看不懂的形状、线条或数字，有时觉得好奇，有时又不免有些烦躁——杂志正在截稿期，案头有一摞稿子在等。

回到办公室，一篇关于艺术与身体的对话让人触动。尤其是看到艺术家萧昱这段话“对身体的陌生是我们现在最缺失的，人们除了出生和死亡，总不愿意去医院，其实医院是帮我们认识自己身体的一个机会”。想起了上午做多普勒检查，第一次听到模拟脑电波的声音，象记忆中大风吹的风哨，很奇妙。

不知道别人的脑电波是什么声音？想像血液在大脑中奔流，会否因为一次兴奋或者沮丧而不一样？而在富含氧气的地方，它大概会流淌得格外欢畅吧？看来户外运动不能少，为了让它的流动更加清澈动听。身体的需要忽然变得清晰可闻。

而《5 对艺术家伴侣与身体对话》让人重新审视身体，尤其是身体上那些往往被我们习惯性“遮丑”的部分，胎记，落发，伤疤在艺术家腾菲的手下，这些身体的印记或伤疤作为饰品，又回到我们的身体上。不过这一次，是以外化的、装饰美化的形式。其实，这些印记所承载的，又何尝不是我们的生命轨迹？如果不能正视它，又如何能真正接纳自己的身体？进而悦纳自己？

而一年一次的体检，不过是拿出一个上午跟身体沟通，认识，都嫌不耐烦，可见潜意识里对这身皮囊的粗疏和偏见。我们惯于使用它，却很少去听它的需要。即使观念上重视，若不拿出行动，并养成习惯，健康依然是一句空话。

就象我们知道，心脏病，一直是威胁人们生命的第一杀手，但很多人不会把这事和自己联系起来，第一反应往往是：那似乎是父母辈才需担心的问题吧？而实际的数据是，心血管疾病越来越年轻化，而且80% 由不良生活方式导致。这也是为什么每年9 月，心脏健康月，《时尚健康》都要发起爱“心”行动的原因。《时尚健康》从2003 年开始，今年已是第五年。而除了精心采访、编辑的生活方式健康提醒，自今年起，还会在全社会发起呼吁行动，包括9 月中旬的爱心主题派对，以及切实的心脏健康检查。

而且这是一次非常形式感的爱“心”行动，所有参与者都穿上红礼服——以血液之红，以提醒大家对心脏健康的关注。本期专辑《关爱心脏 红礼服行动》特邀陶虹、罗雪娟、许戈辉、马艳丽、王海珍等几位公众人物联袂代言，加入到全球红礼服运动中。

所以，这个9 月，请穿上你的红礼服，一起加入我们的爱心行动！

每年筹备粉红丝带的这几个月里都不免感慨万千，虽然忙碌加倍，但心中充满感动。昨天是最后一场拍摄，赵雅芝专程从香港飞过来，不顾旅途劳累立即投入拍摄筹备工作。而办公室里，编辑、市场、发行部门的同事还有一位读者志愿者，都临时做起女红，桌上堆满了上千个手工赶制的粉红丝带。

爱就是这样传递的，从一个人手上开始，流传到千万读者眼前。而每想到这样的传递，可能会挽救某个生命，心中都无限感激。在我们组织的乳癌患者工作坊中，意外地听到一位朋友说，她就是因为看到杂志上关于粉红丝带的提醒，自检时发现乳癌的，不过幸好发现得早，生命无碍，还保住了乳房。

感谢这位患者的分享，她不知道，正是这句话支持着所有人在状况百出、繁琐到有时会质疑为什么的时候，找到意义，并坚持下来。今年是《时尚健康》粉红丝带乳腺癌防治运动的第五年，有越来越多的人加入到这项公益运动中。吴佩慈、李小冉、梁静、霍思燕、颜丹晨······相信她们的完美代言，会让大家在美的震撼中，回归到对身体最朴素的关注。

还记得去年在新浪做访谈的时候，有男网友强烈要求粉红丝带也应该给男人机会，让男人也能参与进来。多好的建议！女性的健康的确与男性密切相关，于是今年的粉红专辑就有了很多男性的参与。而黄磊与孙莉、陆毅与鲍蕾、翁虹与Will、张延与张锦程、田亮与叶一茜、谢晖与佟晨洁这一对对爱侣在拍摄现场的甜蜜互动，更让人坚信了爱对于一个女人的健康与幸福是多么的重要。

为了能让更多的人从更多渠道接收到粉红丝带传递的“及早预防，及早发现，及早治疗”的乳腺癌防治信息，我们在拍摄杂志的同时也推出了公益广告片。8 月26 日晚，新晋华表影后李冰冰从颁奖典礼现场直接来到时尚大厦，作为震撼代言粉红丝带的第一届代言人录制“粉红丝带”的公益广告片；而当日凌晨5 点，霍思燕已准时来到了我们粉红宣传片的第一个外景地，开始了雨中的拍摄。

还记得伊能静作为粉红丝带运动的代言人在时尚风云榜颁奖礼上获颁封面女星时，那一番关于爱心接力的动人感言。这一场粉红接力中，还有很多动人剧情。今年9 月～ 12 月，《时尚健康》与同样关爱女性的赖声川导演的新剧《这一夜，Women 说相声》粉红联袂，剧中三位女主演方芳、阿雅和杨婷也将粉红丝带的信息传达给全国几十万观众。而管虎导演的《活着真好》乳癌主题电视剧也将在粉红十月强档播出，女主角梁静在专辑中与我们一起分享剧中及剧外的粉红故事。这当中，还有一出剧很特别，是一场名叫《乳房独白》的心理剧。我们特邀台湾戏剧治疗师林淑玲为乳腺癌患者主持两天的心理工作坊，希望能切实给到乳癌患者贴心的关爱。而另一方面，乳癌患者也给予我们很多生命的启发与感动。就象患者赵晨光的心路分享，胸前的乳房重建虽尚未完成，却毫不影响她的美丽与自信，也让我们对乳癌患者的乐观与坚强由衷而生敬意。在此，已分不清谁是给予者。

其实，施与受已变得不再重要，重要的是，乳房不再独白，有这么多的人同心，协力，共勉，女人不再独白。

上个月列席参加“心灵绿洲”老友们的十年后重聚，他们是中国第一批专业心理治疗师，如今心理咨询与治疗领域的中坚力量。虽然和有些专家已认识多年，但这一次回到时间的坐标上再打量，发现其实比他们令人钦佩的学术地位与社会成就更令人羡慕的，是他们拥有的心理资本。

心理资本是什么？是一个人和世界、他人及自我和谐相处，是一个人成功的同时安放好自己的心灵，是透过表象看到真相的眼力，是不为诱惑所动的定力，是不为干扰所扰也不为险阻所挫的心理能量。所以，他不仅离成功很近，也跟自己的心很近，跟幸福很近。我们每个人每天都会面对很多选择，面临很多诱惑，烦扰也因此而生，就象那首著名的《凡人歌》所唱的“忙、盲、茫”。而心理学家方新的选择是，放弃1 万/ 天的讲课费，她更愿意做几元/ 小时的小时工的活，和老公、孩子一起在家里做家务，擦地板。因为家庭，和家人在一起的时光，那对身为一个女人的她来说，是比钱更重要的东西。（《镜头对准“心理大师班”老友聚》）

而今天，投资理财热的兴起，一夜之间催生上亿股民、基民，理财节目天天在讨论风险与收益的问题，无数人承受着大盘指数红了绿了的煎熬。钱观与钱关，成了全民2007 年最大的话题。

经济独立是自由的前提，经济富裕是自由的保障。为了更自由，我们努力赚钱，精明理财。但为什么却时常感觉被越来越多的拉扯着，套牢了，心里越来越不自由了？原来，钱自由与心自由之间的关系，比我们想像中要微妙得多。

而即使手里握着一样的钱，人们选择的生活方式和心理感受也可能完全不同。还记得十几年前一位朋友贷款买房，经济境况相当的同事看的都是月供三千的楼盘，她买的却是月供七千的房子。与其说很多人付不起那个数字，不如说是承受不了那个数字带来的心理压力。她的逻辑是：银行都不怕我还不起，我怕什么？有谨慎的朋友提醒：万一失业呢，这个压力会不会太大？她瞪大眼睛：那也只是暂时的啊，以我们的资历，未来肯定会越来越好啊。

为她对自己以及对未来的自信由衷赞叹。而事实的确是，她比那些保守的同事拥有更快速上升的事业平台与生活环境。她要未来，也要当下，所以也并没有像被银行贷款压得喘不过气来的房奴那样，咬紧牙关急于还清而牺牲了当下的生活品质。钱和我们的关系，常常记录着我们的过去，代表着我们的现在，也预示着我们的未来。

　　有时候会想，钱就像是人生的玩具，决定着你在哪个地方玩，和谁玩，玩什么游戏。到最后玩什么、和谁玩、在哪儿玩，其实都不重要，最重要的就是你玩得开不开心。于丹在被问及愿意将怎样的财富观影响女儿时说，“我不指望她将来能多成功，能挣多少钱。我只希望她能够身心健康，正直善良----- 我不主张买几百块钱的玩具，也不主张她玩电动玩具，电池不环保。我希望培养她自己创造快乐的能力，就是不靠物化带来快乐，而是无中生有的快乐。”《钱观· 钱关》