动作要点：涂布保养品时候，记得肩胛骨也要涂到
　　Step 1 ：预防双下巴，动作重点每个指头都要贴住肌肤，速度放慢
　　Step 2 ：按摩胸锁乳突筋，塑造颈部线条。按摩风池穴。
　　Step 3 ：先在颈部用中指和无名指打小圈圈，然后左右手交替按摩颈部（具体动作看视频哦！）

Step 1:从颈部开始包脸颊往上包，包到眼部下方，改用中指和无名指拉至太阳穴位置，这个动作同时改善脸部松弛和眼袋的问题。
　　Step 2:从下巴开始，沿着脸部的静脉位置，经过鼻翼，压一下，往上，抓一下鼻子；经过眉头，压一下，到额头，再压一下。
　　Step 3:拨筋的动作，很简单，但很舒服。

·用一只手的中指和食指把额头的皮肤撑开，另一只手的食指好像小蚯蚓那样，瞄准抬头纹的地方轻轻按摩。
　　·刺激抬头纹，可以让皮下的胶原蛋白增生，久而久之你的抬头纹就会淡化。抬头纹是一个动态性的纹路，我们这样按摩可以舒展皱纹。

Step 1:先用滑过的方法，轻轻地滑过上下眼皮，舒服和放松；
　　Step 2:一手固定在太阳穴的位置，一手固定在面眉骨的位置，用食指和中指沿着眉毛位置绕到太阳穴，稍微打圈圈按摩一下。然后双指展开分上下眼皮转回眉骨开始的位置
　　这个动作要做好，是绕过太阳穴的时候要用力，这里是骨头，压穴道。回来的时候要很轻，眼睛周围的皮肤很脆弱。