今日榜样明星

• 你的单位也许有健身设施，最好与正在控制体重的同事相互鼓励一起运动。

      OL减肥

  在办公桌上放瓶水，当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望就会消失。

      OL减肥

  坐着工作时可尝试收腹来防止肚腩，而且减肥期间要多起来走动。

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• 02月06日你的单位也许有健身设施，最好与正在控制体重的同事相互鼓励一起运动。
• 02月06日在办公桌上放瓶水，当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望就会消失。
• 02月06日坐着工作时可尝试收腹来防止肚腩，而且减肥期间要多起来走动。