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美体达人娟子
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厨艺（中式）达人：喱斗

　喱斗，一个80后美丽厨娘。小的时候就喜欢做一些简单的饭菜,后来结了婚,更认为女人会做饭并为自己爱的人做饭是一件锦上添花的事情。再后来有了女儿,为女儿制作美味点心又成了我新的个目标。偶尔听听投资理财的讲座，周末一家人开车去游玩，作为一个女人，我很享受这种幸福的状态。 家人健康，朋友幸福，简简单单的生活让我们全家快快乐乐的过着每一天。

个人小档案
·昵称：喱斗

·年龄：80后

·星座：水瓶座

·现居城市：郑州市

·最喜欢的美食：所有辣的东西

·最拿手的菜肴：蒜香排骨，清蒸鲈鱼，蒸卤面

·最喜欢的书籍：时尚杂志，读者

·最喜欢的音乐：流行音乐

·最喜欢做的事情：投资理财，打扮女儿，捣鼓着做饭

>>>>>>一起进入喱斗的世界
网易女人论坛达人征集

　　网易女人论坛是个充满快乐的大家庭，这里汇聚了很多活跃网友，有人爱美丽，有人爱时尚，还有人爱生活。这一年来，她们乐此不疲的分享，带给我们很多美丽和感动。为了感谢她们的分享，网易女人论坛在2010年底将评选出最具影响力的100位红人，并为您奉上与每一位红人近距离的独家对话，敬请期待哦！

　　神马都不再是浮云，达人就在你我的身边。 可能是你！可能是我！我们就是2010最具影响力的女人论坛达人！

喱斗：热爱生活的快乐妈妈

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·喱斗~·是怎么发现和喜欢上"厨厨动人"的？

一个偶然的机会在网易首页看到玉池桃红姐姐做的南瓜酥，太漂亮了，我被深深吸引了。后来又看到Q奶茶姐姐做的美食，对于喜欢捣鼓饭菜的我来说，更加心动了。所以就来到了厨厨动人这个可以学习美食和展示自己的地方。
·喱斗~~·是什么时候开始喜欢做菜的？

在很小的时候就喜欢做一些简单的饭菜了，后来结了婚，更认为虽然女人不一定非要会做饭，但能为爱的人做饭也会是一件锦上添花的事情，再后来有了女儿，为女儿做可口的点心又成了我新的目标。现在发现了厨厨，和姐妹们互相交流，互相学习，就更享受在厨房的每一分钟了。

   

喱斗の平淡而幸福的生活

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私房菜——极致诱惑的蒜香排骨：

这个蒜香排骨可是俺的私房菜，它不但会诱惑你的嘴，你的眼，还一定会诱惑住你的胃。如果你被诱惑住了，只要掌握我下面说的几个小窍门，一定也能做出美味的蒜香排骨来。
妙招一：肉类焯水不变老

经常烹饪的朋友都知道，在做肉类东西的时候偶尔会需要焯水，用沸水肉往往会变老，而且容易流失营养成分，所以就要在水凉着的时候就开始放肉，水开了之后捞出来，不要水开了之后在放肉过水。

[详细]

妙招二：大蒜快速去皮

我们做饭的时候大部分时间会用到蒜，每次剥蒜都会很头疼，一次性剥下完整的皮几乎不大可能。如果想把蒜剥的快一些，就用刀把蒜连皮拍一下，蒜皮就可以轻松剥下来了。

[详细]

喱斗の烹饪就像精美的手工

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爱好烹饪，每每自己研究出来一道菜，得到家人的认可，老公一句吃着不赖，女儿用稚嫩的声音说着还吃还吃，心里就会特有成就感。简单的东西像变魔术一样，做出精美的手工，也会不由的陶醉其中，快乐其实很简单。~ [进入喱斗的空间]

红烧羊排

酸菜鱼

红豆沙面包

喱斗の享受烹饪的幸福过程

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会为我生活中最最重要的人老公和女儿做饭，也会为喜欢吃我做美食的亲戚和朋友做饭，每当得到他们的认可，看着他们吃着我做的饭幸福的样子，真的感觉也是一种享受，享受做的过程，享受他们吃的满足。 ~ [进入喱斗的世界]
2007·圣诞节·法国
　　　　　　[联系喱斗~·]
 
2007·圣诞节·法国
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2007·圣诞节·法国
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2007·圣诞节·法国
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喱斗の我的手工制作

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我是个闲不住的人，怀孕的时候老公不让上班了，在家无聊，就开始这种叫做“丝袜花”的手工制作。捣鼓劲上来了就做了很多丝袜花，那时候佷流行这个做了好多，送给朋友和摆在家里都很赏心悦目~ [进入喱斗的世界]
2007·圣诞节·法国
丝袜花作品一
 
2007·圣诞节·法国
丝袜花作品二
　　　　　
 
2007·圣诞节·法国
丝袜花作品三
　　　　
  2007·圣诞节·法国
丝袜花作品四
2007·圣诞节·法国
丝袜花作品五
 
2007·圣诞节·法国
丝袜花作品六
　　　　　
 
2007·圣诞节·法国
丝袜花作品七
　　　　
  2007·圣诞节·法国
丝袜花作品八

2010网易女人最具影响力的100个达人火爆征集!

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新世纪第一个十年忽忽悠悠地来了又闪了，

纵观2010网易女人论坛，新秀辈出，达人云集，

网易女人论坛2010年100位最具影响力之达人现已公开召集，

秋波刹魂的你，波涛汹涌的你，赶紧打上2斤鸡血迅速加入吧！

成为达人，你可以享受这些权利——

1、获得网易女人为你专业打造的个人专题，在网易重要位置推广；

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网易女人论坛出品 编辑：解晓诗    
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