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  我们相信,每个女人都有独属于自己的美。它不因容貌身形而有所区分:娇俏、丰腴、可爱或美丽;也不因性情不同而分出高下:温柔、情绪化、彪悍或者小女人。它最不畏惧的是岁月:二十岁的青涩,三十岁的成熟,四十岁的韵致,五十岁的沉稳……

  你是一个什么样的女人?你拥有并欣赏自己身上的哪一种美?网易女人"百万女性写作计划"推出第五季:"真美万千,享我所美"——找到属于自己的那个美丽词汇吧。

专访心理咨询师金韵蓉:追求内在美,会让你变得更自信

 

"百万女性写作计划"专访:金韵蓉

 

职业:心理咨询师


"我喜欢画画、喜欢追求美的事物,希望借着绘画把在不同国家的生活经验和文化悸动,传送给他人一同分享。"

 

微博:http://t.163.com/jinyunrong

金韵蓉的"美丽秘籍":

 

  

我觉得美丽是没有硬性的标准的,我觉得让身边的人坐卧自如的女人是美丽的。而身心安顿的状态,是最美的。 对女人来说,20岁青春洋溢,是一种任性的美。30岁是一种宽容的,勇敢的美。40岁是开始对生命有自己的理解,是种智慧的美。

兰玉接受网易女人专访

专访金韵蓉

Q: 您既是一个美容专家也是一位心理咨询师,关注女人的外在和内在美,在经营这么一个“美的事业”中,你得到了什么?

金韵蓉:年轻的时候,我会觉得内在美很重要,但现在我会觉得内在和外在各占50%,对内在美的追求让你身心安顿,而不放弃那50%的外在美,让你更自信。 >>>查看详细

 

Q: 你曾说,自信是美丽的源泉。但许多中国女人依然处于自卑中,应该如何自信起来?

金韵蓉:如果要让一个女人自信起来,你只是不断的告诉她你要有自信,要喜欢你自己,这不切合实际的。你要有50%来源于不放弃你自己:打理头发,挑一件适合的衣服或者注意保养肌肤。透过这些,你会看见自己越来越美丽,这是一个主要的来源。当然, 内在的强大也是。>>>查看详细

 

Q: 作为心理咨询师,女性最常向你咨询的是什么内心困惑和问题?您认为怎么解决这个困惑?

金韵蓉:如何平衡事业与家庭是最多的。世界上是没有完美的支点,当你要找寻平衡的时候,是没有标准的支点的,必须根据自己的状况找到适合自己的。但最重要的是,当你找到这个支点的时候,你要为你的选择负100%的责任,一旦你为自己的选择负责任,你的眼光不向外去苛求别人的时候,就是你身心安顿的开始。>>>查看详细

Q: 您是一个内心非常强大的人,您是如何养成的?

金韵蓉:我的养成是靠岁月,因为我经历过青春期的灰暗,经历过自卑,挫折,慢慢地我知道,当你向外求一些东西的时候远远不如向内求——找到自己内心的东西来的更重要。是岁月给了我内心强大的东西。>>>查看详细


Q: 您说:爱自己,是女人最重要的一课。能具体和我们分享下这个观点吗?

金韵蓉:我觉得爱自己还不够,应该是爱上自己。爱自己是个过程,爱上自己是个结果。如果我总是在爱自己,你会发觉我可能需要用好多的方法,我可能需要买个包,我可能需要做什么来宝贝我自己,我总是在寻找。但是非常简单的爱上自己才是最棒的状态。>>>查看详细


金韵蓉

1.你是如何呵护自己的美丽的?

  我很注重自己的外表。我会非常关心,留意自己,要保持最自然的状态。在皮肤护理和保持身材方面我会付出自己的努力和责任。我会定期的做肌肤护理和身体的精油按摩。>>>查看详细

 2.多芬是如何影响到你对美丽的认知的?

  多芬是1957年诞生的,而我也是生于1957年的,这是个美丽的巧合。我觉得多芬对我而言是美丽的启蒙,因为当我刚开始懂得要爱护自己,让自己美丽的时候,多芬是我的第一个选择的产品。>>>查看详细

"多芬-百万女性写作计划"活动介绍:

聪明?温柔?情绪化?有个性?彪悍?痴情?小女人?……

别人常常如何评价你? 哪个词最能形容你?

你喜欢这样的你吗,又是哪些经历让你成为了现在的你?

……

你可以在我们列出的关键词中,任选一个最贴近你自己的词汇,作为文章的主题,标题自拟,在标题中注明所选词汇,如"【小女人】我就是加菲猫一样的慵懒女人"。

如果你认为这些词都不能最准确地表达你,你也可以用自己的词汇来进行写作!

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