张歆艺：其实在我成长的这些年，我做过几次特别大胆的选择，在人生的道路上，就是急转。所有人觉得我已经非常好了，觉得你现在的生活状态是很稳定的，一帆风顺的时候，我可能去做一个特别勇敢的决定。所有人都不太看好，觉得你这个选择太大胆了，但是我会觉得年轻嘛，即使没有成功，那将来老了也不会后悔。但是老天爷对我比较好，每次我做出来的选择，它都会待我很好，就会觉得我这个决定是没有错的。
　　比如说我工作的时候，我选择去上学，比如说我上大学的时候我从来不拍戏，又比如说我上学的时候可能会放弃一些事情，又比如说明明可以是你的机会，但是可能因为获得这个机会而丢掉一些尊严或者是快乐，我就会选择放弃一个大家都觉得非常好的机会，这些选择都是挺大胆的，但是现在看来我的选择是对的，因为我内心是不累的，是比较舒展的。

　　张歆艺：我已经很好了，我是觉得已经很好了，我是跟他们讲别人敢往前冲，你要敢往后退，这样你会更快乐。以后可能我选择的机会会更少，因为很多人都跟我说，人应该不断地往前冲，给自己设立很多很高的目标，然后不断去实现它、去完成它。像打游戏过关一样，一关一关地闯，但是我的观点就是说你该退的时候就要退。

　　在你应该在的时候，你在这个局面当中，你做你最大的努力，当你该退下来的时候，你就一定要大胆地退，因为人在什么时候做什么事情，那是应该的，我觉得我不会强迫自己去做一些力所不能及的事情，不但自己累，身边的人也会累，也会给人感觉不善意。我跟我的团队也讲，希望可以拿第一的时候我们拿第二就好了，只要你在这就OK，你不要站在那个最亮的地方，那是很危险的。

　　张歆艺：我觉得幸福应该是自然的、舒展的，它会让人变得自然和舒展，我觉得幸福是形而上的，它比快乐要更难一点，但是真正的幸福是可以让一个人变得很舒展和自然的。

　　杨树鹏他整个人就让我很快乐，我觉得人的一生可能会有好几个阶段吧！都会给你留下很深刻的印象，好的、坏的都会在你的人生当中对你有一些作用，它有可能是积极的、有可能是消极的，我都会很很好地去面对这些影响。

　　但是杨树鹏在我生命中出现，我觉得他带给我的百分百的都是正能量和积极的，他就是一个让我很快乐和舒展的人。。