网易首页 > 女人频道 > 情爱生活 > 大声说 > 正文

桑兰:把微笑和快乐变成习惯

2009-06-10 13:59:42 来源: 网易女人 举报
0
分享到:
T + -

桑兰几乎成了“乐观”和“坚强”的符号,可是,当我真正见到她,看到她在拍摄大片的时候,一遍遍调整着轮椅的位置,艰难地握着对常人来说轻而易举的棒棒糖,还会开心地笑着说:“拍完了一定要给我吃一个棒棒糖!”突然明白了“乐观”和“坚强”这两个词的真正含义。

如果我介意外界的评价,就没法在学校读书了

网易女人:现代的人常常会谈到“压力”。你是大家都很崇拜和学习的一个榜样,在很多人的关注下,你会有一种“一定要做得更好”的压力吗?

桑兰:我始终认为,压力是自己给的,不是外界因素。我在北大读书的时候,同时也在星空卫视做主持。当时也有很多媒体来拍摄、采访我,问我说,桑兰,你一天又要学习,又要工作,你觉得你压力大吗?其实我并没有感受到“压力”,大家这么一说,我倒迷惑起来了。

到现在,我还是觉得,事在人为,我只会去努力做自己能做的,并从其中感受到充实。

至于别人怎么看我,我不在乎。比如我的博客里,也会有一些攻击的言语,我的经纪人就受不了这种,我却没关系。一个人活在世上,哪会有所有的人对你满意?误会你、不理解你的人多的是。如果我要介意外界的评价的话,我就没办法在学校读书了。我从小当运动员,在文化课方面落下那么多,和那些考上北大的同学坐在一起,你可以想象,差距有多大?我不可能去和他们比,即使我一千倍一万倍的努力,也不可能超过他们,所以我对自己说:要和自己比赛,能毕业,就很棒、很了不起了。

快乐,是尽力去享受生活、感受生活

网易女人:你在大家的眼里一直是一个“阳光女孩”,你的快乐秘笈是什么?和我们分享一下吧!

桑兰:有的时候,我们要付出好多好多,才能换取一刻的快乐,快乐的确来得不容易。如果说,要一直一直都保持快乐,这是不现实的,所以我们也不要背着“我一定要一直快乐”的包袱。我觉得还是要轻松一点,顺其自然一点,自由一点,这个时候,快乐也可以很简单。比如说,吃完一顿饭,就觉得挺开心的;和朋友之间,聊聊天,开开玩笑,也会很快乐,或者我刚才拍完照片,吃根棒棒糖,也会觉得心情特好。所以,快乐应该是从不同的点,不同的方向汇聚起来的。

我理解的快乐就是:尽情地去享受生活,去尽力捕捉、感受生活中这些快乐的“点”。

人的生命不管多艰难,只要不放弃,总会有希望

网易女人:人的情绪总是会有低落的时候,这个时候你怎么去排解?

桑兰:心情不好的时候,不要刻意去回避,不要强求自己“一定要快乐”。身边也会有朋友说觉得心好累,很疲劳。其实这种感受我也会有,我也是一个凡人。我的方法是,不开心的时候,找放心的人宣泄一下,把自己体内的“垃圾”倒出来。事实上,别人帮不上自己的忙,但是,向别人倾诉,心情一下子就会舒畅很多。想哭的时候也别憋着,就好好哭一场。我们可以哭可以宣泄,但是该面对的还是要去面对。把自己的悲伤释放出来,第二天终归是阳光的。

就我自己的体验来说,我觉得,人活着就是一种快乐。因为我有过和死神擦肩而过的经历。我是不幸中的万幸,在大家的关怀下活下来了。活着,真的是一件很美好的事。有人说,人死了,就像睡着了一样,没有任何感觉了,酸甜苦辣都没有了,你感受不到痛,但也感受不到快乐,你什么也看不到、听不到、触摸不到了。但是只要活着,虽然有悲伤有痛苦,总会有快乐的时候。就像喝了一碗中药再吃了一颗糖一样,虽然不是每时每刻都快乐,但是总能体验到。人的生命不管多艰难,只要你不放弃,总会有希望。我觉得我自己挺热爱生活的,我受了那么大的伤,还活着,就是最大的馈赠。

微笑,成了我的一种习惯

网易女人:你的信念真的很强大,做到了很多人都做不到的乐观和坚强。

桑兰:很多人都以为,我的苦难已经过去了,其实,这种身体上的痛苦,一直伴随着我的每一天。我现在上个厕所,要一两个小时,洗个澡,也要一两个小时。一天两天

还好,每天都这样,很烦的。但是烦又能怎样呢?我捶打自己也好,抱怨也好,都无济于事。现实不会因为你烦而去改变,只有你去改变它。我不得不去面对,现实就是残酷的。所以,获得快乐的很重要一点,就是要面对现实。如果你不去面对现实,就会自暴自弃,当你能够正确地、平静地看待自己的人生的时候,快乐才会靠近你。

当我做完手术的时候,医生说我有30%的机会站起来,我妈听完以后当时就晕倒了,而我想的却完全不一样:我还有30%呢,人家那些只有0.01%机会的人都不放弃呢,我还能放弃吗?人活着不能没有信心,即便我这一辈子都站不起来了,我也不能失去这种信心。

网易女人:你特别喜欢笑,大家都很容易记住你的笑脸。你以前唱过一句歌词:“当你面对自己的时候也要有微笑”。

桑兰:是的,笑完之后,我的心胸也会打开了,情绪真的能高涨起来。微笑,渐渐变成了我的一种习惯。在生活中,笑的途径太多了,处处都有快乐。

宋涵 本文来源:网易女人 责任编辑:王晓易_NE0011
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车

深航飞机攀枝花遇险官方报告:机身撕裂险“机毁人亡”,机长私自

新闻 攀枝花 深航
|
上游新闻
11小时前
12912 跟贴12912

美国女子客机上突然身亡 数月后被确认死于新冠

新闻 于新冠 美国
| 海外网
8小时前
586 跟贴586

中国好不好,去了才知道!美国著名电视制片人:我喜欢中国的十件

新闻 我喜欢中国的十件事 美国
|
新华国际头条
5小时前
1671 跟贴1671

巴基斯坦解除TikTok禁令有条件恢复其运营,外交部回应

新闻 外交部 巴基斯坦
|
澎湃新闻
6小时前
2 跟贴2

印尼拒绝美间谍机降落请求,印尼前副外长:我们不想被骗进反华

新闻 印尼 国防部长
|
环球网
4小时前
162 跟贴162

英国核潜艇军官值班醉酒,还带着烤鸡

新闻 核潜艇 潜艇
|
环球网
6小时前
0 跟贴0

西藏军区换装国庆阅兵新型步枪 将取代88狙

新闻 步枪 西藏军区
|
观察者网
11小时前
3 跟贴3

印度拟与台签经贸协议?中方:印应恪守一个中国原则

新闻 外交部 印度
|
澎湃新闻
6小时前
643 跟贴643

人民日报社、新华社同时迎来新社长

新闻 人民日报社 新华社
|
北京日报客户端
2小时前
11 跟贴11

一新兵拒服兵役被惩戒:户籍永久标注,取消优待

新闻 服兵役 新兵
|
观察者网
11小时前
1207 跟贴1207

人民日报社、新华社同时迎来新社长

新闻 人民日报社 新华社
|
北京日报客户端
2小时前
11 跟贴11

解放军战机巡台 飞行员再喊话台军:不要干扰我行动

新闻 台军 解放军
|
海客新闻
22小时前
4 跟贴4

习近平会见全国双拥模范城(县)命名暨双拥模范单位和个人表彰大

新闻 习近平 李克强
|
央视网
6小时前
878 跟贴878

越南洪水上百人遇难,其中包括两名将军

新闻 越南 山体滑坡
|
环球网
6小时前
0 跟贴0

新华社总编辑何平已任新华社社长、党组书记

新闻 何平 新华社
|
界面新闻
3小时前
85 跟贴85

四川黑老大猥亵女子 控制其成地下情人

新闻 黄英 涉黑
|
华西都市报
12小时前
24 跟贴24

"西藏流亡政府"头目会见美官员,赵立坚:坚决反对

新闻 赵立坚 流亡
|
环球网
6小时前
0 跟贴0

又出主意?美高官:雇更多普通话人才,对付中国

新闻 中国 普通话
|
环球网
6小时前
0 跟贴0

中国经济正增长为世界注入正能量

新闻 中国 正能量
|
新华网
1天前
0 跟贴0

“有义务吗?”男子拒让靠窗女子入座还如此狡辩,官方回应

新闻 乘警 霸座
|
央视新闻客户端
21小时前
9932 跟贴9932

阿塞拜疆国防部:纳卡接触线接连发生激烈战斗

新闻 阿塞拜疆 纳卡
| 海外网
7小时前
0 跟贴0

为什么成年人钟爱这上瘾性游戏?

新闻 密室逃脱 角色扮演
| 网易槽值
7小时前
1 跟贴1

解放军战机近距离驱逐外军机细节曝光 最近仅十几米

新闻 解放军 战机
|
环球时报
3小时前
173 跟贴173

刘晓庆惊人资产曝光:翡翠102亿 4000平米豪宅值6亿

新闻 刘晓庆 陈国军
| 悄悄围观
8小时前
10511 跟贴10511

青岛找到证据链:新冠病毒可由物传人 冷冻长期存活

新闻 新冠病毒 青岛
|
青岛新闻网
8小时前
27074 跟贴27074

大连女童遇害一周年 母亲悼念哭倒在地浑身颤抖

新闻 遇害 大连
|
荔枝新闻
6小时前
937 跟贴937

台当局称大陆威胁日增 台军一连5日演习提升战力

新闻 台军 空军
|
看看新闻
7小时前
0 跟贴0

贾樟柯退出平遥影展 平遥官方:他自以为是地宣布了

新闻 贾樟柯 影展
|
界面新闻
10小时前
11423 跟贴11423

空军双语警告驱离外机现场画面公开!

新闻 战机 外军
|
央视新闻客户端
21小时前
221 跟贴221

陕西男子杀死4人后跳楼身亡 与原单位长期存在矛盾

新闻 犯罪 跳楼
|
界面新闻
13小时前
2974 跟贴2974

西部战区就中方1名士兵在中印边境地区迷路走失发表谈话

新闻 中印
|
解放军报
22小时前
9494 跟贴9494

海事局:北部湾10月20日至21日进行实弹射击训练

新闻 海事局 北部湾
|
澎湃新闻
8小时前
0 跟贴0

“准寒潮”南下遇台风 广东气温将下跌

新闻 台风 冷空气
|
广东天气
1天前
62 跟贴62

澳将参加今年美日印海上联合军演 赵立坚回应

新闻 联合军演 赵立坚
|
环球网
6小时前
0 跟贴0

外媒:美国又宣布将6家中企和2名个人列入黑名单

新闻 美国 国务卿
|
环球网
13小时前
8843 跟贴8843

轻松一刻:愚公"偷"山!小偷来回2400次偷1200斤玉米

新闻 警察 玉米
| 轻松一刻
1天前
6754 跟贴6754

“战机挂弹道导弹”将成大国标配?

新闻 弹道导弹 导弹
|
环球网
12小时前
0 跟贴0

没想到彭昱畅也有今天

新闻 张子枫 黄磊
| 网易谈心社
21小时前
22798 跟贴22798

中国4个疫苗进入临床3期 6万人接种无严重不良反应

新闻 疫苗 接种
|
北京日报客户端
7小时前
26670 跟贴26670

结婚最折磨人的不是出轨,是家务

新闻 碧桂园 智能
| 网易浪潮工作室
13小时前
2360 跟贴2360
+ 加载更多新闻
×

【TED】快节奏世界的反思

热点新闻

态度原创

网易号

查看全部
阅读下一篇

返回网易首页 返回女人首页