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促进血液循环 让肌肤在冬日自然红润

2011-11-04 20:26:34 来源: 网易女人 举报
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天气越来越冷,你是否感到身体热量欠缺,肌肤暗沉,就算用了提亮肤色的面膜也没有丝毫改善?那是因为冬天温度低,血管容易紧绷,血液循环也随之变差。想要在寒冷的冬天也能拥有不化妆就气色超好的苹果脸,快来学习一下循环美容吧!促进血液循环,让肤色自然红润有光泽。

促进血液循环 让肌肤在冬日自然红润

脸部血液循环不良的特征:

1、使用提升脸色的面膜后,肤色还是黯沉,没有光泽。

2、按时去角质了,肌肤仍旧摸起来没有光滑感。

3、粉底完全丧失了它的遮盖力,没多久就不再起作用了,坏气色暴露无遗。

4、饱饱睡上一觉后,脸上的倦怠感仍然会很明显。

5、黑眼圈明显,用眼膜、眼霜都不起任何作用。

促进血液循环 让肌肤在冬日自然红润

调整血液循环对策:

方法一:冷敷热敷交替法

做法:先用热毛巾敷脸部各处,以及颈部。待到毛巾冷却,再用冷藏过的矿泉水瓶贴在脸颊上,往返滚动。

美容效果:温敷使肌肤变暖,血液的速度能比常温时增加7倍以上。冷敷可以提高血管弹性,间接促进血液循环。

方法二:脚趾运动法

做法:脚趾用力内钩—〉只有大拇趾向外翘,其余脚趾向内钩—〉十趾分别用力张开。

美容功效:长时间坐办公室,血液速度肯定会减慢,不但手脚冰冷,肌肤也暗沉了许多。通过脚趾运动,让脚部暖和起来,肌肤会更加通明哦。

促进血液循环 让肌肤在冬日自然红润

方法三:小勺制造循环

做法:将不锈钢小勺放在冰箱中冷却,然后用反面从下颌到耳下,从耳下到太阳穴,一路轻轻滑动按摩,直到脸颊温热为止。

美容功效:当气血不顺畅时,用力刺激穴位,就能加速血液循环,制造循环美容肌。

方法四:调整股关节血液循环

做法:以双手撑地,抬起一条腿,尽量向上延伸,然后换另一条腿坐相同的动作。

美容功效:舒展股关节出的筋肉,可以加快全身的血液速度,解决股关节的血液滞留现象,肌肤在色和气上才能有所改观。

(本文来源:尚妆网)

陈安愉 本文来源:网易女人 责任编辑:王晓易_NE0011
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