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寒冷冬季泡个酵素浴 脸色红润皮肤光滑

2012-01-12 00:35:14 来源: 网易女人 举报
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许多健康文章里有提到过酵素,从食补酵素到护肤界酵素品。不过,现在我们郑重其事的要来说一说酵素浴,因为它真的很赞!

寒冷冬季泡个酵素浴 脸色红润皮肤光滑

想让全身肌肤都体验一下酵素的美丽魔法,也可以尝试下目前很流行的酵素浴!用“闷蒸”的方式温热身体、促进血液循环,在寒冷的冬季泡个干式温浴,实在是太享受啦!

什么是酵素浴?

酵素浴又称酵素风吕,是一种独特的酵素养生温浴。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质,促进生物体内的有机反应(分解、合成、吸收、排泄、发热等等),是身体不可缺少的物质。通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素,添加混合在天然柔软的松柏木屑中,与其发酵自然产生热能,温度高达60度以上。将身体埋入木屑中利用热能提供温浴,被公认为最健康的干式温浴法。

寒冷冬季泡个酵素浴 脸色红润皮肤光滑

明星们的酵素秘密

彭伟华:《康熙来了》揭秘,在出现电视剧《流星花园》的演员彭伟华四十多岁看上去和他的侄女一般年轻。彭伟华自爆,喝了近十年的液体酵素。

吴佩慈:十九岁出道的吴佩慈,人称九头身美少女,每一次见到吴佩兹都让人惊艳,完美的肌肤,凹凸有致的身材几乎人人羡慕,谈起她的美容经,她每天都会补充30CC酵素。酵素在台湾非常火爆,它不但可以消除自由基、排除毒素,还可以净化血液,塑造好的肌肤和身材。

寒冷冬季泡个酵素浴 脸色红润皮肤光滑

体验感受

整个酵素浴的过程一定要在素颜卸妆完全的状态下进行,这样可以帮助毛孔完全打开。工作人员根据个人的体型会先挖个合适的浴坑,然后进入坑内,把身体埋在60多度的高温“米糠”中,呆上15分钟,大约几分钟后,身体就会开始出汗,有点像蒸桑拿的感觉,心跳也会加快,慢慢地,出汗量会越来越多,全身都会感觉热热的,15分钟后,先把手脚露出“米糠”,然后再慢慢坐起来,千万不能一下子站起来,你会感觉全身轻松了很多,休息几分钟后,再去淋浴,洗掉身上的粉末和汗。隔天观察皮肤,会发现脸色红润,皮肤光滑了,毛孔状态也变好了。

寒冷冬季泡个酵素浴 脸色红润皮肤光滑

专家提示:

为了让身体更好的排毒,进行酵素浴前可以先喝上50ml的酵素饮品;

有些初次尝试的人,由于一下出汗太多,会有头晕、心慌的现象,如果觉得无法承受,都应该立即示意起身,千万不要忍;

酵素浴后淋浴的时候,不要使用皂类的洗浴产品,仅用清水冲洗干净就可以了;

酵素浴后会持续出汗,要让身体充分休息直到消汗,并适当补充水分。

寒冷冬季泡个酵素浴 脸色红润皮肤光滑

酵素浴会带来哪些好处?

1.放松神经:调节交感及副交感神经,缓解压力、疼痛症状提高睡眠质量;

2. 摆脱敏感:对外界环境诸多敏感者可以调节恢复正常;

3. 排解毒素:受内、外因影响,身体积累大量毒物质,出汗排解毒素是主要途径;

4.祛斑美白:皮肤是内脏器官的镜子,身体好皮肤自然光洁无暇。

寒冷冬季泡个酵素浴 脸色红润皮肤光滑

酵素浴最适合人群:

体温偏低容易怕冷,血液循环不畅;

皮肤干燥粗糙、容易长痘痘或易敏感;

长时间从事脑力劳动,缺乏运动,容易疲劳;

腰颈酸痛、有风湿、通风等疾病和有运动伤病史;

容易感冒、鼻咽发炎、哮喘病人;

糖尿病、肥胖、低血压症状;

女性内分泌生殖系统问题;

除心理问题外的亚健康症状。

(本文来源:红袖GRAZIA)

陈安愉 本文来源:网易女人 责任编辑:王晓易_NE0011
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