网友提问
茱莉：
你好！我和丈夫两地分居近8年，孩子现在10岁了。我们以前关系很好，最近出现了矛盾。孩子2岁多时我去外地读研，他一直照顾孩子和家庭生活（他们家人也在那里），毕业后我到某直辖市高校上班，孩子也一直跟着他。我周末回家，由于工作的关系，可以回去好几天，关系一直还不错。
从去年孩子转到我这里上学后，就变成了他来看我和孩子，刚开始是每周都来，的确很累，来了以后，他就一直躺沙发上看电视，说很累。后来就基本上是3周来一趟，来了也就呆上一天或一个晚上，也没把这里当成家的样子，我当然很生气。
我们也有争论，我坚持从长远的角度考虑，也为了孩子有一个良好的教育环境，他最好放弃原来的工作，到我这边重新就业，一家人过上正常的生活。可他很自我，要追求自己的生活，不能为了孩子没有了自己，不愿意放弃原来的一切，就这样我们的关系很冷淡。
我非常生气，心里很不平衡，每次他一来，我们总是不欢而散。这样时间长了，大家都觉得很没意思，最近都说了很多气话，他说我们根本不是一路人，价值观人生观差别太大，也没什么感情，有了离婚的念头。现在成这个样子，我很痛心，不知道该怎么办，觉得自己快要疯了。
他人品还是不错的，但事业心不强，在单位属于可有可无的那种人，属于比较知足常乐型的。结婚这么多年我们在一起的时间很短，相处也佷平淡。他适应能力很慢，但比较追求生活质量。我处处为家考虑，一个人在这里装修房子、照顾孩子也很辛苦的，分了这么长时间，我就希望有一个完整的家，一家人能够在一起，难道是我错了吗?我该如何调整自己的心态呢？
颖颖
茱莉回答
颖颖：
你好！生活上的重大变化对每个人来说都是一项重大的应激事件，会引起心理和情绪感受上的种种反应。要你丈夫离开他熟悉的生活环境，到陌生的城市一切从头开始，实际上需要他做出巨大的决心。加之你也清楚你丈夫是那种适应很慢、不喜欢寻求挑战的人，这样的性格往往伴随着一定的惰性心理，对他来说，安稳的生活环境是非常重要的。考虑到这些因素，你大概可以体谅到他对未来忐忑不安，甚至恐惧的心情。
如果这时候你用强硬的态度去指责他、给他施加压力，往往适得其反，让他觉得你一直在要求他做出牺牲，从而他会产生不平衡、委屈，以及逆反心理。相反，如果你表现出理解他、尊重他的选择、感谢他为这个家庭做出牺牲的态度，会使他得到一种满足感和认同感，产生对你、对这个家庭更深的归属和依恋，从而帮助他树立信心去面对将要发生巨大改变的新生活。
许多人可能都认为：作为一个丈夫和父亲，为家庭做出牺牲是理所当然的事。你可能也因为这样的认知而对对方的拒绝感到不平衡、失望和愤怒，但实际上如果我们试着转换立场，去理解和体贴对方的心态，而不是抱着理直气壮的态度去要求对方，事情的解决也许会顺利得多。
不妨试着用温柔、理解的态度和对方好好谈一谈，你为这个家庭的付出、你期望对方与你团聚的出发点都可以温柔地表达给他。至于对方将如何选择，不妨把这个权利交给他，实际上如果他不是心甘情愿地放弃现有的安稳生活，被迫来到你所在的城市，我想结果并不会令人满意，反而将导致你们生活中的诸多矛盾和争吵。
而当你放下自己的强硬，用温柔、理解和接纳的态度去对待对方时，也许你反而将收获出乎意料的惊喜。
婚恋专家茱莉
本文来源：网易女人博客
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