专家介绍：张玉珊博士（Dr Shirley Cheung）
修身堂控股有限公司创办人及主席，提倡饮食、调理相结合科学瘦身，十多岁开始爱上当“美容白老鼠”，试尽各种美容修身方法，是业内公认的美容专家。
网易女人：在跳水时，有些人下半身比较黑，具体来说，是不是身体的臀部、膝盖处，以及大腿上部内侧会比较黑呢，为什么这些地方会比较黑，都是黑色素沉淀么？
张玉珊：身体的臀部、膝盖处以及大腿上部内侧这些部位并不是一定会比较黑，如果这些部位相对暗沉，可能是因为血液循环慢，令色素沉积、毒素积聚造成的。
网易女人：现在有什么最新的技术来改善让肤色更均匀。
张玉珊：想改善肤色变得更均匀，可以使用含有诸如维C、果酸等美白成分的产品，也可选择接受疗程，用仪器来改善。建议先去除该部位的老化角质，再使用光子仪或红外光仪，针对性淡化黑色素、加速血液循环，使肌肤回复亮白。但是，做完任何疗程后都还是要做好防晒。
网易女人：人们一般在家里可以用什么DIY方法来改善呢？
张玉珊：在家中也可以自己进行DIY，用2汤匙的橄榄油混合1茶匙的红糖在该部位上轻轻打圈，去除老化角质，然后使用含有美白成分的身体乳液加以配合。
网易女人：跳水伸开双臂时会露出腋下黑黑的东西，这些有没有办法可以去除掉呢。或者说用工具例如剃毛刀或者一些蜜蜡去毛比较容易在腋下留下痕迹吗？
张玉珊：腋下露出黑黑的东西，第一有可能是并未进行脱毛，第二可能是因为脱毛不够彻底，毛头还未拔掉使得看上去有黑色阴影。另外还可能是因为常喷止汗剂，刺激了皮肤，剃毛刀或者蜜蜡也都有机会会刺激皮肤，使得炎症后色素沉着。
建议进行激光或彩光脱毛疗程，能深入肌肤底层，彻底去除毛头，一般来说是不会留下这些黑色痕迹的，但要避免度数太高烧伤皮肤从而刺激色素沉着。
网易女人：女星穿比基尼跳水，臀部的线条会一展无余，什么样的臀部算是好看的呢？有一定的标准么，若是比较扁平的臀部如何改善？
张玉珊：什么样的臀部算好看，这是没有一定标准的。
•如果是扁平但不松弛的臀部，可以填充脂肪，补充透明质酸，增加弹性；如果扁平是因为臀部松弛，建议做一些紧致提升的疗程，比如吊线或者射频。
•这里教一个省钱的方法，俯卧并以双臂做支撑，慢慢抬起臀腹部，每日起落一百下，可以有效收紧提升，重塑臀部线条。
网易女人：有些人肚子的纹路容易被认为是妊娠纹，您看是么？怎么样能够改善这样的纹路？
张玉珊：腹部出现纹路，并不能说明就是妊娠纹，这些纹路可能是由于皮肤松弛形成摺痕留下的。妊娠纹则是由于肌肤的弹力纤维受到伸展拉扯，出现了断裂的现象而呈现。
•改善因为皮肤松弛而形成的纹路，需要通过紧致皮肤来解决。如果是妊娠纹，一旦形成很难彻底消除，建议最佳的保养期为顺产后的3个月，先去除该部位的老化角质，然后进行骨胶原疗程，刺激肌肤骨胶原再生，再配合LED光子仪来淡化纹路。借助微针、激光或射频来减淡，效果更佳。
网易女人：若是有过忽胖忽瘦的经验，那么臀部、大腿内侧也会容易出现一些白色的一条条，不知道是不是因为里面的脂肪链断了呢，还是说这也是橘皮？减肥的人如何避免出现这些问题，应该如何改善。
张玉珊：
•这些白色一条条的纹路都是因体重改变，令肌肤变得没有弹性形成的，并不是橘皮。橘皮是一种特殊的脂肪，最易随着皮肤弹性变差而产生。忽胖忽瘦并不是一定就会导致橘皮，有没有橘皮组织因人而异，很大程度受遗传因素的影响，有橘皮的以女性居多，年轻和身形纤瘦的女性也都可能会有橘皮，和胖瘦并无直接关系。
•皮肤松弛缺乏弹性就可能出现这些纹路或是橘皮，要避免形成，先要控制体重，不要使体重出现过大的反弹或太迅速的变化，同时减肥期间最好持续使用含有骨胶原的纤体产品，保持肌肤弹性，或进行抽脂、激光溶脂等疗程来消除橘皮。
网易女人：经常坐着的人，臀部出现橘皮也会非常不好看，如何让臀部更好看呢？
张玉珊：经常坐着的人，并不一定臀部就会出现橘皮，久坐不动出现橘皮的可能性比较大。
针对经常需要坐着的人，还需要多加运动，增加肌肉活动，减少脂肪沉积。
网易女人如果穿泳衣，背部，胸前的痘痘相信也会很容易曝光，那么夏天穿泳衣时，如何更好护理背部的肌肤，来防止痘痘滋长在背部呢？
张玉珊：背部和胸前的痘痘，多是因为出汗出油，堵塞了毛孔造成的。
要避免痘痘，平时要特别注意清洁保养皮肤，及时去油擦汗，尽量使用非碱性的清洁用品，以免皮肤过干反而分泌更多油脂。对付已经长出的痘痘，切忌用手挤压,建议定期去除该部位的老化角质，涂抹暗疮膏。
另外，如果是易长痘的肤质，宜尽量穿着棉质的衣服。
本文来源：网易女人
责任编辑：
王晓易_NE0011
