一、晒太阳，别玩命！
晒，当然可以让皮肤变黑，但拿自己的身体当烈日下铁锅上的烙饼一样翻来翻去地玩命晒，绝对大错特错！因为不恰当的日晒不仅会导致皮肤被晒伤，甚至还会增加患皮肤癌的可能性。所以，日光浴应该避开上午9点到下午3点这个日光最暴烈的时段，并尽可能地选择阴凉的地方。经过多次反射的日光同样能晒黑皮肤，对皮肤的伤害却小得多。
二、抹防晒产品，别害臊
虽然往脸上、身上抹油早就不再是女人的“专利”，不过在海滩边悠闲地边看报纸边看美女，边晒日光浴，或者户外运动，工作前认真仔细地涂抹防晒品，对多数男人而言还是难以落实的。要知道，1960年美国总统大选，当时的候选人肯尼迪为打败比自己小4岁的强劲对手尼克松，特别注重视觉形象，十分热衷于展示在海滩上享受日光浴时晒出的黝黑肌肤。他还使用棕色护肤膏来营造一身光亮饱满的肤色，在电视画面中成功打造出了一副极富亲和力的形象，占得竞选先机。而挑选防晒产品的窍门也并不复杂，简单地说，要去的地点阳光越猛，就选SPF值越高的；在阳光下呆的时间越长，涂抹的频率越高……最简单的办法就是直接用女友的，她抹什么你也跟着抹，她抹多少你也抹多少。只要她买防晒产品时男人抢着买单，女朋友们一定没有不乐意与你分享的。
三、日光舱，别晒太猛
一些健身俱乐部或美容院提供“人工晒黑”服务，它是一种类似日光舱的速效晒黑工具。这种人工的逐渐晒黑，能获得相对安全且持续时间较长的美黑效果。不过，因为太阳灯的原理与日光近似，进入日光舱时，也必须涂抹防晒霜和佩戴有防UV指数的太阳眼镜。而使用这种先进晒黑设备的“处女晒”，要注意不能一次到位，想要多黑就多黑。科学的护理建议是：以前没晒过的，前三次最多只能晒十分钟，以后再慢慢增加时间，并严格控制每次照射的时间和频率。要晒出一身古铜色肌肤，差不多需要晒20次，一下子晒太猛，皮肤是吃不消的。而对日光过敏或者对封闭环境有恐惧感的人，最好还是打消这个念头吧！
四、美黑产品，别涂满脸
一般来说，相对最安全无害的美黑肌肤方案就是使用专业的美黑产品。利用它们含有的特别NEV成分，与皮肤中的蛋白质产生化学变化从而造成古铜肤色。最神奇的是，不抹的几星期后肤色还会自动还原，对身体伤害极小。虽然目前只有一些大牌化妆品牌有自己的专业美黑产品，不过品类已经由常见的乳液与喷雾拓展到了美黑粉饼，只需淡淡抹一层，令使用更加方便了，专业化妆师给出的使用美黑产品小窍门是：美黑产品只需涂在脸部的太阳穴，前额以及腮边，如果将美黑霜涂满整张脸，反而会黑的很不自然；如果在身体防晒霜中混合美黑霜，不仅可以加快晒黑的速度，效果也更为自然均匀。
本文来源：尚妆网
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王晓易_NE0011
