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任澎:芳香疗法可以减压也可以治疗肿瘤

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任老师是取得国际芳香治疗师协会IFA校长级讲师资质的老师。她本人也是临床医师,也是妇科方面专家。所以今天特别邀请任老师给大家做女性身体方面、内分泌方面、包括通过芳香治疗给大家做情绪减压和女性身体保养方面的知识。

女人频道特地邀请过来的任老师,她是非常有名的芳香精油的专家,我们女人频道今年一直在做女人沙龙,这个沙龙是希望我们频道的力量邀请各行各业的女性方面的专家、达人给大家分享一些生活方式,包括今天我们即将给大家分享的通过精油来调理我们的女性情绪,这期我们嘉宾特别邀请了对芳香疗法方面有经验的任老师。简单介绍一下任老师的背景,任老师是取得国际芳香治疗师协会IFA校长级讲师资质的老师,是全世界最资深的唯一得到国际认证的芳香治疗的国际组织,一定要得到IFA认证的老师才会是真正有资格在各大学校任教或者在这个行业里面教学的资历。她本人也是临床医师,妇科方面专家。所以今天特别邀请任老师给大家做女性身体方面、内分泌方面、包括通过芳香治疗给大家做情绪减压和女性身体保养方面的知识。大家平时工作非常忙碌,互联网也是节奏非常紧张,大家压力非常大的职业。所以,希望通过这个课程能给大家带来的小小的在身心调理方面的帮助,今天希望大家跟老师好好沟通,感受一下芳香的魅力。

任澎:我就直入主题了,能感觉出来女人对“香”是非常喜欢的,现在精油在中国也是比较流行的话题或者是使用的女人自我保养品。其实我们在网易定制本次课程的时候我们再次感觉这样的问题,其实当我们不懂“香”的时候我们有一个原则,就是只选贵的不选对的。芊柏集授课的时候有一个价目表,就是你为你的编辑选择什么样的“香”做DIY调配,你们的领导非常慷慨,选择最顶级的檀香,我看了以后就笑了,因为做IT的女孩子都是很年轻的,但是檀香太老,但是太向很贵。所以再次印证了只选贵的不选对的。希望大家今天听完了之后能够根据自己内在的感觉选择你自己心里喜欢的味道,不管这个油是否很昂贵或者很知名,只要你喜欢。但是,前提是你要打开你自己,不是用你意识层面告诉我说我喜欢,而是你真正身体的感觉,比如说我到这支油跟前我就会放松,我就会不由自主的笑出来,我冥想到了画面是很欢愉的,而不是阴郁的画面,这就是你喜欢的。所以,“香”遇女人花,就是你喜欢的、你命中注定的那支花。

整个活动中间大家就是不断的闻、不断的玩儿,没有太多的理论。这支是大家非常熟悉,闻细头的,这支CB就是丁香包,是我们口腔科,你补牙的时候放在牙洞里面那个,我们经常在医院里面闻到的消毒水的味道和它很相似。解剖教研室在保存实体的时候,福尔马林有刺激性,但是丁香包是植物提取的,所以很多防腐的时候会用到它。

嘉宾:这个是藿香?

任澎:是的,你真聪明。这只是广藿香,中国人喜欢用藿香正气水,消毒、去湿,这位是同仁堂的一位药,就是“香沙合味丸”(音),用的就是这个广藿香的味道添加的。那个味道可能闻起来不太舒服。

嘉宾:我以前每次中暑就喝这个,但是一喝我就吐。

嘉宾:有没有麝香?

任澎:没有,麝香不是芳香疗法。

嘉宾:VA闻起来是比较舒服的。

任澎:本次你们将闻30多支香,这支香是可以吃的,就是我们常吃的向草冰激淋用的香草,在国内也叫香甘蓝。这款优非常适合我们做抑郁症客人的时候增加你的满足感,其实在“香”的道理上和生活的道理上是非常一致的。比如我们在情绪低落的时候,我们会通过吃来满足自己,获取这种满足感,让自己很快乐。香草冰淇淋也能给你带来很快乐的感觉,这支油非常昂贵,所以坊间大家吃的冰淇淋不是纯向草添加的,国外很多香草用在男士雪茄烟上去熏制,这个雪茄不仅仅是烟草,也有其他添加的东西,常用的熏制烟草叶子的就是香草。

刚才还发给大家一支PP,芳香疗法中有不少薄荷,这是中国人非常熟悉的清凉油的添加就是O薄荷,大家看英超经常看到球员受伤了,队医抬着担架跑过去,向运动员身上白色的喷雾,那里面就是薄荷,薄荷有清凉、止痛的作用。我们在办公室里面,北京春天和秋天流感高发,很多编辑有咽炎,非常疼,其实一滴薄荷就会让你立刻不疼,也可以帮助男士戒烟之后清理肺部。

因为大家都是女人,做和美容相关的话题,所以我们更愿意选择花,在芳香疗法里面花是女人,女人是花,这是不容置疑的,全世界都是这样讲的。也许在很多我们对于药草学的疗法中要建立在,就是我们客户和治疗师都对这个疗法要共识的情况下,才能共同约定用哪一支油。所以,有的时候我们在这支油上的判断不一致,比如你认为这支花是男人,我认为这个精油是女人,这个时候没有办法把这个油用在客户身上去。所以,芳香疗法是没有国界的,但是芳香治疗师和客人是有国籍的,所以他在选油方面是有非常强的民族背景的。我们挑三支欧洲王庭不同的“香”让大家体验,英国王室以戴安娜为例,这支香麻烦你们别扔了,一会儿做你们测试的时候,这支香要回来,要回到你们人格测试当中来。这是英国王室专用香—玫瑰,摩洛哥玫瑰,我们恰恰在这支香的问题上和网易领导出问题了,你们领导为你们选择的是顶级配置,檀香加玫瑰。说你的玫瑰为什么这么贵?我很希望大家今天记住这个味道,明天你到化妆品专柜买一支玫瑰精油再闻一下,你自然感觉高品质的玫瑰带给你身心是什么样的感觉。

嘉宾:最贵的是保加利亚玫瑰吧?

任澎:玫瑰不是这么看的,保加利亚是有一个玫瑰谷,它的种植条件和气侯非常适宜玫瑰生长,但是不是绝对的。现在在乌克兰种的玫瑰质量也很好,其实中国的玫瑰也很好,但是如果我们把自己污染问题解决了,就很好了。然后,加上我们在香精香料行业中间在世界上没有品牌影响力,我们没有一个像普罗旺斯这样的同业公会,为品牌注入价值,所以我们没有著名的香精香料公司,但是中国幅员辽阔,整个气侯和地理分布,非常适合做一个香精、香料最重要的供应国。

下一支油是NR,这个也要回来的,这是法国王庭的象征苦情花,法国在拿坡仑时代流行宫廷跳舞,谁在自己礼物手套上可以巴萨更多的NR,就可以彰显自己的高贵和有钱。我再给你们一支香,我一会儿会给你们发测试卷子,你们要在13支香里面遴选自己的香,花是女人的香。

这个是RM,是匈牙利王庭专用香。我想问一下,玫瑰、苦情花、迷迭香你们最喜欢哪个?

嘉宾:玫瑰。

任澎:没有喜欢迷迭香的吗?

闻香的时候不要扇,闻香的基本原则就是这个离你的鼻孔不到一公分的距离保持不动。

前一段时间热播了一个电视剧《甄寰传》,大家注意一个细节,就是安嫔总是会把皇帝留在他的后宫里面,安嫔非常有本事以各种香留住皇帝,皇帝不能控制自己,在安嫔怀孕的时候没有控制住情绪,安嫔流产了,后来后宫就说这是不可能发生的事情,为什么出现这种情况呢?原因就是安嫔为皇帝用了一支香,端妃调查了这个事情之后,他跟皇后说你们只有有一滴这个香就可以留住皇帝。这就是大家闻的这个——香水树伊兰,伊兰香在花类精油中不贵,但是它的香那么浓郁瓢远,所以护肤品用它来彰显女人,又好用,成本又低。像玫瑰太昂贵了,身价是伊兰的10倍,所以护肤品里面都会有伊兰,所以全世界女人都喜欢它,全世界的男人也很喜欢它,这支香在香水业广泛用作催情,但是情和情是不一样的,每个女人心里可以触碰的小情节是不一样的。有一次我讲课的时候,当天晚上要催学生,几个学生闻完了,做了鸣响回去,跟能朋友煲了一晚上电话粥,有一个学生说我今天晚上特别希望去逛酒吧,就是希望那个人可以擦肩而过,可是他闻了这个香之后,他回去洗了一晚上衣服,为什么呢?就是可以打动女人的香不是公认的,而只是属于你和那个男人的。在历史里面女人都善于驾驭香来征服男人,通过征服男人征服全世界。最经典的例子,在我们芳香疗法谈到芳香疗法历史的时候都提到埃及艳后,他利用香来征服男人,获得自己的权力。还有CHANL NO.5,他是香水第一次成为奢侈品里面的一部分,如果我们买不起一个包包,买不起一个名表,但是很难有人买不起香水,所以他通过味道让你和奢华梦境的世界建立一个关联,所以香水进一步打开了奢侈品的销售。这是非常典型的例子,CHANL NO.5的横空出世,让全世界研究香的人非常震惊,此后更多的人乐于钻研于香精香料中,获利丰厚,这种丰厚没有任何副作用,大家在欢快的掏钱、烧钱。

这是香触碰人的一个原理,如果一个香气的味道会通过你的鼻孔穿过你的鼻前庭部分,这个地方存在人体嗅觉细胞,嗅觉细胞很特殊,细胞的表面长的像海里的珊瑚,有很多小绒绒,这些小绒绒可以快速把香气分子抓在细胞表面,这样人体细胞里面生化环境发生改变,然后产生神经冲动,这个蓝色的干就是人体嗅神经,神经冲动沿着嗅神经传递到这,就是小丘脑,主导情绪的神经中枢,这里面存储了大量和情绪和味道相关的记忆。这时候香没完,为什么?当下丘脑提取了相关记忆的时候,同时向人体躯体发生了生理反应,你就回到这个香带给你初反应的状态。这个讲起来比较生涩,我举一个例子,我一个客人13岁的时候在回家路上被人强奸了,她32岁的时候到我办公室做放松的时候,无意中接触一个香,她嚎啕大哭,这个事情已经过去20年了,他们都觉得已经忘却了,但是突然一个味道把她穿回了这个记忆,就是鼻子抓住了某一个特殊的味道,产生了神经传导冲动,到丘脑传递了当时的记忆,嚎啕大哭是躯体带来的,这时候就是丘脑向躯体发出的指令。所以,有时候比如我们闻到咖啡的味道,我们觉得很香,每个人对这个味道的共鸣和记忆是不一样的,因为这个原理,我们每个人催情的油不一样,你第一次情愫萌动的时候那个线索是不一样的。我教芳香疗法很多年了,很多人形容我说老师你是玫瑰,你是什么,但是我最早读高中的时候,家里很穷,天天去医院看妈妈,那时候是消毒水的味道,校园里面是丁香的味道,我读大学的时候,高中男同学到大学看我,刚学自行车,没有把住,把我摔在道边的栏杆里面,如果辅导员要是出来了会被抓到的,那时候又害怕、又紧张,迅速的爬起来,那时候的记忆就是丁香,因为满医大校园中的都是这个花。后来等我教芳香疗法的时候,有一天晚上牙疼,打开箱子,用棉花擦一擦我的牙,因为很疼,突然一瞬间眼泪就出来了,觉得这些年很辛苦,当年在大学的感觉,包括妈妈去世的感觉,一瞬间在夜晚的家里把这个人控制在这了。所以,我跟学生说,我说七其实最能打动我的就是丁香包,因为这个味道我熟悉。但是玫瑰花离我很远,我都已经到MBA读书了,我先生才问我玫瑰花,我此前的单相思也好、青春萌动跟这个花没有一点感觉,我觉得这个对我来讲帽子太大,和我共情舞动、让我心灵打开的地方不够,所以这是香触碰人心灵的通路。正是因为有这个机理,这个机理是2005年医学诺贝尔奖得出研究成果,这两个人在一九七几年的时候到瑞士的香精香料公司研究香料,他们认为很奇妙,为什么香可以让人产生这种奇妙的感觉。然后这两个人分别回到了美国,他们并不认识,他们各自在实验室做实验,分别不约而同发表了两篇论文讲这个通路,将近四十年之后,诺贝尔医学奖才给了这两位医学专家,人体揭秘了嗅觉产生情绪冲动的原理。从而进一步证明为什么在医学上定义12位脑神经的,人体在和外界环境发生第一次关联的感觉是嗅觉,你自己想象你小孩子出生的时候,他听不到,看不见,但是他怎么就蜷在你怀里这么安静,因为他和妈妈共生了280天,将近10个月的时候,他了解他的味道,他是通过味道找到乳房,找到奶瓶子,找到妈妈,所以蜷在这很安静。所以,你给他一个非常温柔的保姆没用,因为他不知道其他的感觉,他其他感觉都是迟钝的,第一次和外界环境建立联系就是嗅觉。所以,嗅觉会陪伴你此山。我们这里有年轻的妈妈,我们带孩子过程中,不是让孩子闻各种香水,最重要的在5岁之前,为了保留他对象的敏感性,你要带他到大自然中去,他闻到什么就是什么,比如新割的草,苹果摔裂的味道,这是他的记忆,会记在骨子里,也许有一天他就是用香打动作为人的专家。在香上特别敏感的人,往往在幼年时期家里面对他没有任何圈禁,都是任由发展,野跑的玩儿,泥巴的味道,池塘里面鱼的味道,他都记了个遍。他不知道干什么,突然有一天当他和香相遇的时候,这些记忆就提取了。所以,你要想把孩子带的很聪明,你不能把嗅觉的东西把他割断。所以,有时候我们把孩子圈在一个环境里面,我领你学习,你恰恰阻断了孩子和自然之间建立关系的通道,这是很没有意义的事情。

Nose是一个职业,全世界对于能调香水的人都叫Nose。这是我去英国见的×××,他为CHANL NO.5调香,他做很多品牌,我去英国的时候他为万宝龙在定制,香水已经走入定制时代。我非常希望看到大香水治疗师后面珍惜的品种,比如说他是不是有珍惜的月梅花等等,我都没有看到,我看到的都是熏衣草等等我做芳香疗法中经常遇到的香。我非常奇怪,就是他一个糟老头调出来的香,全世界的女人为之疯道。那是冬天,我就穿了这个单衣,工厂很冷,我跟他约定是30分钟会面,会面之后我就走,结果我在这徜徉了一个下午,不知不觉之,我觉得我像被催眠了,他说明年夏天你还来?我说我还来。我觉得一瞬间我和一个80多岁的老头突然那种情感的关联,觉得让你放不下,让你觉得他的香这么温暖。我最讨厌熏衣草的味道,但是在他这闻都是好闻的,都是温暖的,我觉得很奇怪。后来我走的时候我明白了,就是香必须有这么一个爱心的懂女人的治疗师,他把各个品种给你穿到一起,他让这些品种有使命感,他让这个香去宠你,他并不是设计你,穿这个香的女人应该是什么样的,他没有。所以,所有到他身边的女人想怎么样就怎么样,你把我的实验室烧了都无所谓,他这边捧着咖啡、捧着甜点,问你吃这个吗、吃那个吗?他是一个宠所有女人的人,所以他的香所有人都喜欢,所以我们说玫瑰花是谁给你的,这个很重要。

我们做一个小互动,全世界的芳香疗法都会让客户在香里面做一些自我冥想,把你曾经的经历调出来,不管你调出什么都是可以的,因为你的经历是没有人可以有的,那是你的经历,比如两性关系、比如权力的追逐、人生的价值,你在这个香的冥想里面都是不一样的。接下来我需要大家配合我一下,我整个带你的冥想将近7分钟的时间,在冥想过程中间,我们可以把鞋子脱掉,把我们的脚紧紧靠在地毯上,保持你的座姿一定要放松,千万不要在这个过程里面给我一个电话的声音。我会给你一个导入语,如果你中间特别不舒服,你挣眼,但是请你保持安静,最后我在时间差不多的时候给你一个指令,跟我一起回来。所以,保持安静,保持放松,两个脚一定平行放在地上,和地接触。后背肯定要靠在椅背上。

闭上眼睛,把这个油签放在你鼻子前面,跟我一起放松,现在我们感觉到有一种放松的力量从我们的头顶缓缓注入我们的身体,越来越放松,我们的头完全放松了,我们的头发、头皮还有我们的脸都完全放松了。脸颊、脖子越来越放松。我们的肩膀变得越来越沉,越来越沉,我们的后背非常放松的靠在椅背上。我们的腰、腹,还有臀部都慢慢的、慢慢的放松下来,越来越柔软,越来越放松。我们的双腿、我们的小腿都变得越来越沉,双脚和大地紧密的接触,整个人变得安稳、放松。我们的呼吸、血液流动都变得越来越缓慢,已经完全放松下来。有一股温暖的力量在我们周身涌动,鼻腔里有一种清澈的味道滑过,缓缓注入我们的头脑,这股味道从头脑中在我们全身慢慢的播撒开、播撒开,在香气的引导下,一幅幅画面,一幅、一幅曾经的画面,在我们的头脑中慢慢展开,缓缓打开,我们慢慢的浏览,慢慢的看。

跟我缓缓回来,睁开眼睛,回来,慢慢回来,睁开眼睛。什么感觉?慢慢回来。刚才的香气引导有一定放松作为,因为所有催情作用都是有放松力量的,但是这支油调配的时候是让大家自己看两性关系的画面,你看到了时候,你不需要跟我说,你自己梳理一下,如果你看到的画面色彩越华丽,越饱满,提示你当下的两性关系相对来说是比较稳定的。如果在这个过程中间你读到了太多青涩的画面,你可以在课下找我聊一聊。这个就是给大家一个心里的提示,如果正常来说,比如我们在带课过程中间,四五个人小课,这时候大家就可以分享你的画面,然后治疗师可以给你做一些适当的解释。但是,这个场太多人了,我觉得大家也不方便把自己冥想的画面在这里讲出来。所以,回去想一下今天为什么你会在两性关系引导流下想起来这个画面,这是非常有意思的事情。我们以前在一个很大单位里面,给他们的编辑做,他觉得这个事情已经过去了,突然在这个油冥想下想起了这个事,后来我们课下聊的时候,他才知道这个事情没有过去,这个伤没有愈合。

嘉宾:我看到的是风景。

任澎:风景也是有意义的。不一定这个画面两性关系说的一定是一个男一个女,有时候我们可能看到满田野的果子,我们可能看到很多河流、房屋,很多移项的东西出来,你可以把这个画面四下里跟我分享一下。这是我们讲的第一个通路,香是可以穿透你的鼻孔到你脑子里面提取和记忆相关的情绪。

第二,香能穿透肌肤。这个现代医学上没有什么可质疑的,以前你讲医生会质疑说弄一个美容护肤的可以治病?现在已经没有人可以质疑了,精油是植物中间分子非常小又是非常通缩的部分,它有很强的透皮吸收能力。在这个位置上,每一个毛囊,这是我们的毛孔,毛孔下面都附着着毛细血管,在毛囊中间,这个精油可以通过毛囊桶进来,很快会被毛细血管吸收。坊间很多人说精油可以20分钟快速入血,其实只要把这个东西涂抹在皮肤上就已经是快速如血的过程,不需要20分钟,因为我们心脏每分钟跳60下,每一次跳动都是把废物排出,我看到很多人说20分钟,有人说玫瑰好,玫瑰是5分钟,这是没有道理的,从一开始,只要你让这个同志透皮开始吸收,那就进入血液循环了。但是,这一瞬间血液循环就开始加速。为什么?因为人体是排他的,我眼里进了沙子就要流眼泪,有快速液体分泌,把这个东西排出去。精油是你血液中的异物,你人体本能也是要快速把它代谢掉,所以它催动血液循环加速开始就是进入体内的过程,它刚一进去,血液就要将它排出去,这就是它加速血液循环的道理。还有大家想我把精油放在一个棉条上放在阴道里面,大家想有什么反应?因为人体是排他的,即使不加精油,就是一个棉条,阴道也会快速派出液体。实际上和我们两性关系有异曲同工的解释,因为我们要把男性的异物快速排出,所以有大量的分泌物。有的化妆品厂说你是妇科医生,我从一个能从下面帮助女性排毒的圣品,卖的很贵,你也可以自己做,实际上这是人体派他的生理反应,不用它,任何东西进入这个环境,都会带动人体的这个生理过程。其实我们妈妈和孩子之间也是存在这个过程。我们现在有很多流产,没有任何问题,就是不知不觉的,40天、2个月就流掉了,大家拼命解释,所有的激素查完了都正常。为什么呢?是因为这个胚胎有一半不是你的,是另外一个人的,对于你来说这个新生儿在280天发育过程中是和你逐渐融合过程,他有一半是你的,有一半不是你的,这280天如果你完全接纳他,这是你的孩子,如果接纳不了他就是胚胎流产的过程,这就是达尔文大自然的进化,如果他不能跟他妈妈共生的话,他无法和大自然共生,于是就流产掉了。

这是做的一个实验,他选用一个比较刺激的精油,就是大蒜提取油,用这个东西在足上抹,30分钟之后嘴里面出来大蒜味道了,这就是透皮吸收,他们有的关联就是血液循环。所以,香是可以透皮吸收的,这就是为什么SPA做互利要让你全身毛孔打开,这样才能做吸收,治疗师要如何给你做按摩。所以,从现在芳香疗法发展40年过程中,这个按摩是大量的应用方式。有的医生排斥,说用精油保持女性荷尔蒙是没有道理的,其实这个透皮吸收就是这样做的,这个路径是客观存在的。

接下来我们谈和各位女性实质相关的问题,因为我是做妇产科的,我也了解大家现在生理状态。我本人40多岁了,我有半年来长期飞行、教学、参观,我自己月经稍微有点变化,我内心就有点紧张,说快不行了,已经老了。所以,现在其实职场中的女性普遍在这块存在一个潜在的大焦虑。这个地方很遗憾的一点,我找了中国网站所有图谱,付费网站我没有进去过,没有一张图谱是丘脑和女性升值器官在整体上的一个图,这是很有意思的一个线索。你的生理月经是靠丘脑控制的,但是却在妇产科讲解剖的时候也没有这张图,这恰恰是我们现在对女性认识上的误区。你看我们总是说这个地方是子宫,都认识,这个地方是什么?卵巢,这个地方是下丘脑,这个地方是垂体,这个地方存在着人体最大的内分泌轴,丘脑发指令控制垂体,垂体发控制卵巢,卵巢发指令控制子宫,所以月经才有周期性表达。我们有时候去体检,我们生殖器官正常,我们血液正常,可是我们月经量少,这个原因来自于哪?来自于丘脑,因为丘脑是感受记忆和情绪的,情绪高度紧张的时候,他对全体控制是处于高紧张状态下,所以他向垂体和卵巢发出指令都过于强,控制力太强,这个时候失调了。因为卵巢也被高度控制,原有内分泌轴不能表达,你控制着我,我感觉你的指令发布,他就没有高峰值的那个东西对子宫内模刺激了。

现在我看一张图更明显,在这里,这是下丘脑分泌的激素,这是垂体分泌的激素,这个是卵巢,到这的时候,卵巢分泌雌二醇,接下来就应该是子宫了,这就是认识的问题。在这个路径说找到了各位编辑说的丘脑情绪控制会影响内分泌的原因在,多巴胺是让你紧张、兴奋的激素,当丘脑激发的时候,多巴胺分泌多了,他就会向你肾上腺、甲状腺发出控制指令。内啡肽是我们认为欢愉的因素,如果内啡肽分泌很多,人就很高兴,像吸了大麻一样,它多了以后就向内分泌发出欢愉的指令,这时候月经量又充沛了。所以,因为这个道理,我们不得不在芳香疗法治疗上治疗情绪,因为情绪控制了丘脑,但是坊间做的问题在哪呢?我们做卵巢保养的时候,做回春治疗的时候全集中在哪做?肚子。我们所有用的精油都是催发让你有月经量,让你卵巢功能更好,但是你卵巢没有问题,我情绪控制处在一个紧绷的内分泌轴下。如果一个优秀的治疗师找到这个原因,他会跟干什么?把这个紧绷的轴放下来,给丘脑更多欢愉的味道,让他跳跃起来,舞动起来,而不是在柔肚子。结果我们在中国治疗师一看,中国美容师都非常累,大费周章的在肚子上使劲错,而且在给补充雌激素。实际上不缺,是因为指令不对,接到的指令是不分泌雌激素。相反,很多雌激素分泌带来的麻烦,比如子宫肌瘤,我们那个时候教科书上公布临床统计学病例是2%发病率,现在20%都有了,因为有些人可能现在没有子宫肌瘤,他的发病机理非常明确,和雌激素分泌过高有关,这种病人就一定要避免雌激素过高的精油。而坊间的做法就是在补充雌激素,一定要杜绝这种做法,你月经量是多了,但是肌瘤越来越大了。所以,我们芳香疗法治疗师一定要知道这个机理。

我拿出两个病例,这是真实的个案,一个是月经的第二天,走到工地里面,上面掉下一个班子,这个客户当天晚上月经就回去了,两三个月不来月经,上医生说我闭经是工地造成的,我要打官司。这是一个病例,就是月经干净三天的时候,他过马路的时候,看到一个行人在人行道上被撞飞了,回家之后来月经了。按照坊间的配方,月经量多了就用茴香止血,月经量少用紫苏催发月经,我们有很多坊间大师写的配方。但是,这两个个案表现决然相反,一个是受到惊吓以后月经没了,这是往少里表现的。第二个个案是受到惊吓以后,没有的经量突然多了。但是,在这两个个案中间配方可以完全一致,因为他们两个原因是来自于惊吓,惊吓让谁失控了?让丘脑失控了,所以我所有后来做的配方都应该舒缓、解压,把恐惧消失掉。所以,这时候你遇到这个闭经的,你说给你补雌激素,一点作用没有,反而是耽误了,因为新鲜惊吓立刻做处理,可以把这个恐惧排出掉。你心里想想我们有些恐惧的记忆就是当时没有去掉,这个记忆终身越来越困惑。所以,我用这两个案例跟大家说什么?思辨,实际上我们用精油来说,如果我们原因是一样的,我们尽管我们临床表现不一样,我们可以选择相同配方。但是,我们现在误区,我们仅仅跟着你的症状走,你月经量多不多?我们只问到这,我们只听到你的月经量少,我们立刻找到目标人群了,一看你有点钱,就让你用那种非常贵的精油,这是普遍的。所以,这是用精油非常不合理的地方。

正是因为有了这些误区,所以现在真正的芳香疗法在做什么呢?治疗上是平衡的思想,他在帮助客户建立自己内在环境的平衡,就是我的心、肝、肚什么的要协同工作,这是人内在环境的平衡。第二个环境的平衡是我自己的躯体和我们的灵魂、情绪之间,情绪是瓢在身体外面的,灵魂、思想谁知道飘在哪?但是,这两个要建立平衡,不能脱节。我们有的时候身体很疲劳,但是我们对成功追逐的欲望,我们身体不能停下来,继续追逐,上班、还要上班,不能休假。我们生孩子的时候两眼很亮,正常的时候我们应该倒下了,回去陪伴孩子,但是我们职场女性两眼放光,想如果这次休假时间过长,我位置就不保了。所以,很多职场白领没有修到足够产假就上班了,所以这是打破平衡的一些诱引。正是因为芳香疗法在建立这个大平衡,所以它的适用人群非常泛化,都市人、农村人,所有活着的人都要建立这个平衡,没有这个平衡就得病了。所以,我们和英国做交流的时候,他们有一个方法,做肿瘤支持治疗,用的就是芳香疗法。大家听完了以后觉得不可思议,说芳香疗法美容项目做肿瘤了,但是确确实实是这样,这是英国国家保障体系付费的项目。为什么?专家很清楚,肿瘤细胞是不是你自体的细胞?不是外界给的,你不能排斥他,这是你自己身体里养出的孩子。这个时候我们对肿瘤的态度无非就是切掉它,打灭它,用放疗和化疗手段杀灭他,同时我们杀灭了自体好细胞,对自己是损伤。现在国外支持治疗是去调整你的大平衡,让这个发育异常的肿瘤细胞表现好一些,回归自然。就像爹妈带一个青春期逆反的孩子,我容忍你,我不能打断腿扔出家门说你不是我的孩子了,这个关系不能去除。我们调理它,让他同步到我们的身体里面,这个疗法变成肿瘤支持治疗,这个疗法中间非常重视病人的情绪。比如说我记得梅艳芳是得了宫颈癌,好多女性如果两性关系上不美满、不协调,很多时候你对自己性器官上都存在着一定攻击行,你很多情绪宣泄在内在的自己身上。所以,这时候发现两性关系不和谐的人,得乳腺癌、宫颈癌几率远远高于正常婚姻家庭的人。所以,肿瘤治疗成为芳香疗法在过去的新宠。

这个也是我们在英国看到的,这是他们在英国医院中开展的一个项目,他把芳香疗法在医院里面对医护人员培训,因为医护是高压力的职业,在医护培训中间,医护和医护做,我们两个都是医生,但是我今天手术下来很累,我可以到这个芳疗角放松一下,免费的。医护人员通过培训之后,可以把这个芳香疗法给患者用,只要周边的居民都可以免费享受这个项目。今年我们把这个项目带到中国来,这是我来网易最主要的目的,因为大家是做媒体的,希望通过网易有更多声音把真正正统的芳香疗法,在医院里面,他们如果有兴趣,我们可以帮助医院免费提供精油和培训,建立他们医护人员的这种做法,而且如果他们有精力,有爱心,也可以向患者开放。这个方法非常好,我在英国医院里面可以看出来他们病人精神状态非常好,我在中国医院里面一眼可以看出来谁是病人、谁是家属,这个不难看出人家医疗保障的触角做到人的心灵里面。

这是我们现在在中国做公益的开始。当然,今天为大家介绍这么多芳香疗法相关的东西,实际上最核心的一个问题,是我们现在国内缺这样的治疗师,缺像我这样能够从机理上讲清楚,然后要遵守职业操守,不是以销售为导向的真正做治疗的人。这里面培训有非常多的内容要求,很苛刻,但是我觉得随着中国人生活质量的要求,包括他对基本医疗覆盖面所管理的东西有一个严格限定以后,这个职业会被越来越多的人追逐。

嘉宾:这个要学习多久?

任澎:是这样的,他有四个晋级体系,考初级执照最少一年,就是在这一年里面,你在网站上面学习,在学校内部网站上做视频、文字学习,然后要听面授课,要完成论文和个案,这个个案就是像我这样把个案分清楚,到底怎么回事,帮他选油,观察疗效,如果不对,再分析,再做,在这样反复过程中对精油完成识别。他有四级培训系统,这只是初级的,初级考照的时候是比较生涩的,一面讲基础,一面讲植物。到第二级的时候就开始非常好玩了,因为又讲课,又要做实验,又做个案,就有更多生动的案例跟大家一起分享。

我要讲的就是这么多,我特别希望通过今天的课,如果你们再在自己月经问题,或者女性内分泌异常,甚至是美容问题上出现异常的时候,请你一定不要想这个问题,说是不是内分泌出问题了,或者是不是我最近太怎么样了,我的脸才这样。一定要跳出一个大平衡的概念中间,客观的看一下你自己,到底有没有把自己建立在一个平衡的状态下。当然,在这个过程中间,精油是非常好的女性的伴侣,因为今天时间的限制,不能精讲很多的例子给你们,如果听完了生活中各个方面,包括美容的、去豆的,包括帮助孩子建立安全感的,甚至国外老师做自闭症的,还有年轻妈妈做儿童免疫力提升的,我们学会有这样的老师,专门跟艾滋病儿童做免疫力提升。所有难民营的孩子都是艾滋病阳性的,但是父母都死掉了,老师经常到这里去做公益,陪伴孩子五年,在难民营里面没有孩子死亡。因为艾滋病的儿童和我们常人不一样,他遇到SARS、流感、禽流感这种,死亡率非常高。但是在智利这种落后国家,一例死亡没有。所以,提出一个综合的做法,就是可以提高儿童免疫力,这个项目也被秘鲁接受了。其实这个没有什么太多探讨的,其实这些都是植物提取的,我举一个例子,现在肿瘤上有一个药叫做紫杉纯,这个药就是木类提取的,而精油有好多从木杆提取的精油,他一定涵盖这种纯类。所以,为什么精油可以抗衰老,可以防癌,道理就是这样的,很简单。

我们授课结束了,下面一个环节就是各位编辑互动,你们自己选择想调什么,面护油,想调身体调理油,你都可以来。你们希不希望通过精油看看你是一个什么女人,或者你想找一个什么男人。

嘉宾:刚才你也讲到在有些个案里面,你会触摸到他心里那一块以前伤心的事情,他可能会释放出来。其实这样好吗?对于人来讲去触摸他的痛处,这对他的情绪是好事还是不好的事情呢?

任澎:人是智慧的,每个人身体里面都有这样和那样的创伤。他为什么会在那个场合中调动出来,把这个创伤提出来重新看待它?这是人体有智慧的选择,一定是在那个场合,那支油的引导下,他感觉他现在是安全的,他才把这个创伤要出来。心理学上是这样的,当我把这个创伤打开的时候,我一定要有一个新的防御建立,如果我内心没有做好准备,这个创伤是无法修复的。作为治疗师来说,他不是有意用香勾引你,这种治疗师是没有职业操守的。一个有能力的治疗师,比如你今天恶心、呕吐,专业治疗师会给你做一个专业的测试,看你这个创收到底在哪里,有时候你自己没有意识到。然后,他有很好的陪伴过程,比如说我可以给你调一点东西,你回家每天晚上闻一闻,每天十分钟,你把这个画面记下来,十天以后你来找我。实际上每天闻油的画面都是自发疗愈的过程,当然这只是其中一个方法,还有很多的方法。

嘉宾:比如说这个痛处可能在那段时间集中爆发一次,是不是过一段时间又来一次?

任澎:会的,你要看这个创伤的类型。就像我刚才讲的13岁被强奸那个个案,前前后后治疗了14个月,她一开始是做皮肤保养的,这段是不归我管的。开始没有意识到有这块,但是再一个精油引导下嚎啕大哭之后,发现这个人是有创伤的,这块要跟我做咨询治疗,也是很反复,有一阵做完了之后,她说我能睡着了,过一段时间她又说不行了,这段时间我必须见到你,我非常恐惧,晚上在家里面待不住,然后又用新的调试的东西,或者新的治疗技术和她陪伴一段时间,逐渐她又讲这个受伤过程了,她又加入一些细节,这时候你知道这个创伤又愈合一部分了,再过十几个月以后,在公众场合见到她,她跟我打招呼了,我知道这个事情已经过去了。因为我是知道她最隐私的人,她可以选择不认识我,但是她跟我打招呼,我就知道这个事情已经过去了。

嘉宾:就是一个人正面面对了他最大的窗口,反而自己的心里就正常了。

任澎:不见得,只是说当你能直面曾经创伤的时候,你的心里是在逐渐修复过程,人这一辈子都是在逐渐受伤,逐渐疗合。

嘉宾:就是人的一辈子都需要不断的训练的过程。

任澎:对创伤的修复是终生的,不是中国人怎么样,全世界人民对创伤的理解都是血和泪,这个都是通感的,这个没有民族的文化在里面。所以在精油中间,治疗创收的时候,都可以做深入交流。

我先把这个测试跟大家说一下,测试有一张表,先做第一张,闻香识女人,这是看你的,不能上来就看男人,那个不准。你要看你自己,你去找那个标签,你做完了以后,我们会把答案发给你。

嘉宾:我也看一些书,他会讲冥想,有一些大部分的冥想方法其实不是让你回忆,而是让你放下,就是什么都不想。当然,这个可能是需要训练的一个过程,就是刚才那种冥想是回忆。究竟哪一种对心里健康更好一点?

任澎:这个不能说哪一种更好,是这样的,清空是建立在你愿意清空它、你有能力清空它的基础上。还有一个,无论你怎么清空,曾经的创伤都是留在你的记忆中,这是你去不掉的。所以,过分强调清空是一个不能完成的指标,就是这个是无法达到的指标。所以,在这个治疗过程中会感觉更痛苦,因为你不能清空。你想想你曾经的创伤,你对痛的理解是去不掉的,但是现在能够逐渐控制。

嘉宾:有些让你专注于呼吸,这样的方法。

任澎:那个是无所谓的,因为在催眠过程中都要调整肌肉、骨骼组织和呼吸循环节奏,这是无所谓的。但是,只有芳香疗法有一个不同的地方,他要打开你的嗅觉系统,这时候带出来的画面实际上不是原来冥想中有的,而是新的神经传导中间建立的新的体验,所以和普通意义上的心里治疗不一样。跟给你不同的油,我说同样的话,做同样的过程,但是调出来的画面是不一样的。

嘉宾:所有植物都可以提取精油吗?

任澎:有味道的植物都可以提取,但是提取物能不能安全的使用在人体上,要建立在过去的经验上。如果这是一个新油,把成分已经列定了,但是治疗师也不敢用在病人身上,要有经验摸索,和咱们做临床实验一样。

嘉宾:之前他们建议一个是请阿福老师讲,一个就是请您这边。我当时担心阿福过来,我怕他就是做销售,所以没有请他来,因为市场很多精油是香精加油调出来的,不是真正的萃取物,但是我们怎么分辨这些是香精加上基础油调出来的,甚至很差的合成油。

任澎:这是很简单的,包括金老师写的书都是油的瓶子要写的非常专业,产地、英文、拉丁文,瓶子和瓶子里的内容不一定是必须的关联,所以这是不科学的一个鉴别手段。最好的鉴别手段就是你自己,为什么呢?你看我给你举个例子,纯植物的精油,它的味道是变化的,为什么呢?它的组成里面都是小分子,但是小分子里面还有更小的分子,所以你看我们有些味道会扑鼻而来,有些味道会第二天还在。人工香精香料勾兑的东西没有这个特征,你第二天闻它还是那个味道。我举个最明显的例子,我刚才进来的时候,我说做手工皂,如果真拿纯植物精油加进去,这个皂要熟化一个月,这个过程中精油就会挥发出来,和你添加的味道根本不一样。等我发给客户,这个中间流通环节、销售环节,到客户使用又不是一天两天能用完的,他逐渐味道更没有了。可是你们现在买的手工皂的味道从一开始起封到后来都是一个味。你会不会鉴别了?

嘉宾:如果这样的话,现在卖的一罐一罐的香水都是合成的?

任澎:大品牌的香水是有很好的植物精油的,因为他们本身包销植物精油,比如玫瑰这个产品我全包,无论赔赚这十年我跟你签约,我都包,他一定是纯的。但是,他有动物香和化工原料做成了定香,就是牢牢抓住你不找。既使是这样,你拿出迪奥之星的那个香水,三年之前的味道和三年之后味道就变了,但是不是变的不能闻了,他还让你很伤心悦目,但是变化了。就像我今天给你们总监带的玫瑰,当时他说报价贵,我说他立即会让你身心安顿,你到专柜里面那个油都刺鼻,第二天还是这个味,第三天还是这个味,你想想那是什么东西?

嘉宾:那个对人体有伤害吗?

任澎:会的,更多的化工物质一定会呼吸道有刺激的。

嘉宾:这个怎么分辩呢?

任澎:这是我们不外销的,只是我们领着学生给你闻的,学生必须经过纯精油的洗礼,他才有这个记忆,未来出去市面上他闻哪些精油,他舒服的就是好的,不舒服的就是不好的。另外,要相信自己的本能,哈根达斯的冰淇淋和麦当劳冰淇淋的一下就可以吃出来。

嘉宾:这就要看人的本能分辨。

任澎:人的本能很重要,比如真丝的丝巾,你一摸就可以摸出来。所以,你就是觉得你在香上不相信你的本能,你一到香的时候,就说要等专家来,其实最好的就是你,好的精油一定把你带到新的生理反应中间,一定会的。

嘉宾:精油是适合经常点,还是一天点半小时就够了?

任澎:因为是两条通路,你点的时候走的是这条通路,你更多想在情绪美化上熏陶。我们今天讲课比较浅,对于我们学生讲的更深,在这个通路下还有一个通路,我们鼻子进去,直接把气体进入肺泡组织,进行气体交换。所以,非典的时候我们把精油放在口罩上面,他就是经过这个气血交换,快速如血。比如要改善两性关系,这是调整情绪的,你在卧室里面点,你点多长时间?五到七分钟你的嗅觉就麻痹了。如果你从卧房出来了,换到厅里面,再回去,你又一次进入识别了。一般我们要求环境浓度不超高,就是15平米,两米六高为主的话,一般是四滴。但是,如果你有很小的孩子,浓度一定要降低。但是,你要走第二个途径,说为了消炎杀菌,现在是流感期,这个浓度可以高一点,15平米6滴。但是和你谜情那个是不一样的,要选茶树、熏衣草、薄荷,这样可以快速的挥发到空气里面。

还有透皮吸收,我们很多女编辑,尤其做美容版的女编辑,非常重视我到谁家里面,他环境好不好,东西怎么样,但是实际上不知道在自己身体上用的东西不知道好与坏。实际上你选择一个好的精油,你在家里面完全可以自己做。

嘉宾:自己做什么?做精油?

任澎:可以,你一会儿跟我调的就是复方,这是透皮吸收的过程,你自己想一想,你身体里面有毛孔的部分,有好多部分你都能触及到,你既然选择他用透皮吸收的路径的话,你就完全可以在身上涂抹。你每天洗完了澡往腿上涂抹一点,他不就进去了吗?为什么一定是在美容院给你后背涂抹就是涂抹呢?这里面有一个心里,就是治疗的时候,仪式是一个治疗方式,就是在这个治疗环境里面,我们被处理的很尊贵,当上帝一样,感觉很满足,这是仪式的东西,但是油不一定产生很好的疗愈。所以,你做完了以后,真是我当了上帝了,找到自尊了,但是你的状况不一定得到改善。还有一个,我要提醒编辑们,因为我们做案头工作做,经常低头,脖子酸痛。我给你举个例子,你看我们做推拿,你要衡量这家店好不好,你就看我进去以后我能不能出来。我们现在做护理是这样的,我现在肩颈不好,我去推拿,做了以后很舒服,然后他说一个礼拜以后你再来,后来变成一个礼拜你去两次,逐渐你不愿意离开他了,他按完了以后,不到两天你又反复,这个治疗是无意的,而且是创伤。为什么?他让你绷紧的肌肉钝性分离,这种分离是撕拉,人体为了保护就会渗出,渗出之后就会被血液修复,局部会变得更赢。皮肤是软的,皮肤割开之后形成斑痕以后要比原来皮肤更硬,这是一种防御和保护,你被一遍一遍的剥离之后,你会让自己变得更坚强,这时候你就是花钱送到一个人那去虐待你。芳香疗法一般在国外是这样,四次一个疗程,包括肿瘤治疗,大肿瘤不是说四次把肿瘤治好了。比如说失眠,四次之后治疗师一定要换配方,要观察对这个客户是不是有效。没有说为了一个症状让你常年来工作室,他之所以贵,贵在可以快速解决问题。所以,如果你现在衡量一个SPA,比如放暑假到你这放假一个月,三四天给你改头换面,而是每个月都来你家,越来越频,那你就废了,你就进入一个陷井了。所以,欧洲的芳香疗法都没有我们的痛触发,都是轻轻的。

嘉宾:我们做的SPA都是摸的那种,而不是按的。

任澎:抚触要建立最初爱的体验,你妈从来没有让你疼过,所以这个抚触一定回归母性的抚触。这个例子在哪最合理?乳房保养,我在北京一些大店做的乳房保养做的很痛。你自己想乳房是什么器官?大自然给你这个器官不是为了让你增加两性吸引力的,就是武装哺乳,我们通过一次次的体验,妄图让我们乳房坚硬起来,坚硬才能丰挺,这是一个错误的。而两性关系中间,乳房是要被轻柔对待的,我们从来不会把两性器官放在暴露的地方用痛的方式对待,这是背离器官组成的。女性的子宫、卵巢是被保护的最好的地方,你想想你那个骨头是最厚的,那个腰底部是最好的保护你的子宫和卵巢。所以,你特地把自己脱了衣服让人打了一遍,还给人很贵的钱,这是没有意义的。

嘉宾:我们怎么选精油,是国产的还是国外的?

任澎:一个是治疗师水准要好。第二,你把你的意识层面放下来,把你的感觉调动起来。

嘉宾:你说现在有些精油是在精油里面添加了激素的还是怎么样?

任澎:纯植物精油里面有些品种含有类雌激素中间,从来没有精油含有激素。

嘉宾:我就是说美容院会不会加一些激素成分?

任澎:我不知道乳房配方加没加,但是我知道美容院抗敏的那个肯定会加。人体的荷尔蒙是动物激素,动物激素大分子物质,植物精油是小分子物质,它不含激素,为什么含类雌激素呢?是因为某一个分子成分质量和大动物分子某一个质量相似。

嘉宾:我就是说他在精油里面会不会添加激素,因为效果会好。

任澎:不一定,激素不存在透皮吸收。

嘉宾:所以他就是短期内。

任澎:如果用雌激素不应该透皮吸收,除非有其他工艺。我知道美国一个药厂生产雌激素透皮吸收,这个是工艺保护的,美国很多明星都接受他,一个小白贴,贴在肚脐上,他神奇的地方就是有一个泵,这个泵把激素周期性的送到你身体里面。

嘉宾:结果是什么?

任澎:替代。你说的和我说的不一样,你说的美容院里面往里面添加了什么?我也不知道。

嘉宾:就怕是有副作用。

任澎:我们11月份在上海做女性自我关怀课,英国人来讲乳房保养,你们要学会自己乳房保养。你不是害怕出去做不行吗?

嘉宾:自己用精油按摩?

任澎:自己保。因为所有乳房护理都是很轻若的。

嘉宾:用什么油呢?

任澎:可以调配,很简单。

嘉宾:我们自己买油,也不知道是不是纯的。

任澎:大家全被这些书迷惑了,赫特巴油不适合用在美容上。葡萄子油好,所有媒介油中葡萄子是最轻盈的,而且是花青素涵盖最高的。哈赫特巴油为什么给孕妇用呢?因为他不吸收。

嘉宾:玫瑰果油呢?

任澎:玫瑰果油很好,含有很多成分。

嘉宾:我现在用它摸脸。

任澎:你今天可以试试这个玫瑰果油摸脸。你比较一下,就是给你们一个通路,让你们知道纯植物的东西是这样的。

如果你们真的害怕遇到不好的精油,你们可以在编辑里面,医生先被受训了,先培养八种精油使用,你们编辑互相自己做一做。我们看到好了治疗师,他做两个上肢就可以睡着了,不需要做全身的,就像午休的时候可以做简短的放松。像我们有些品种,做抑郁症治疗的,全球产量非常少,被大公司包销以后,能在治疗师这里流通的少之又少,不可能泛化的做免费的提供,不可能。

我其中有一支VAL,谁特别喜欢它,或者觉得不反感?你们几个下课的时候找一下我,我们做一下简短的生理咨询,月经周期的咨询。你们现在没有绝经妇女,都是在生育年龄的比较旺盛的生育期,如果你对这个油不反感,提示你内分泌轴不是很强劲,月经不是很有力量,不流畅、量少,或者稍微受点波动月经就改变了。所以,提示你内分泌轴需要加固,下课可以找我,给你做一个简短的配方给你,这恰恰是有实质意义的帮助。

嘉宾:我国每个人都需要。

任澎:不是,你们大部分人都是可以的。

嘉宾:我不喜欢MG-S。

任澎:MGS是很甜美的油。你们都不喜欢?我给你解释一下什么是甜马桥莲,这个植物经常被种在欧洲修道院,他带给人身心非常甜美的平衡。这支油的女孩儿,你吸引任何一个男人都能走进你身边,但是过程不是那么快,这种女孩自我内心特别甜美、满足,她不会有大的感情变故,她在生活中表现状态非常稳定。

有没有选择THY的,就是最喜欢这个的?这支油人不熟悉,它叫百里香,医学上非常常用,是抗感染非常强的油。这支香的女孩,语言犀利,第一时间内不容易尖锐,不是很随和,但是她后续人格力量非常温暖。

嘉宾:这个没有好坏之分。

任澎:所有能进到精油的花都是好花,没有坏的。

我看看你的这个,你自己非常希望找的男性就是简单、阳光、快乐,你不喜欢比较复杂的男人。

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