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减肥方法大比拼 豆浆牛奶哪个有效(二)

2013-08-18 08:35:38 来源: 爱美网 举报
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 减肥方法大pk 豆浆or牛奶减肥法 哪个更有效

*什么时候吃:餐前或用餐中饮用。

*怎么吃:每天饮用1-2杯,也可入菜。

*加分祕诀:搭配食物纤维丰富的食材,如水果、麦片搅拌后饮用。不仅口感加分,也能提升饱足感喔!

netease 本文来源:爱美网 责任编辑:王晓易_NE0011
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