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减肥方法大比拼 豆浆牛奶哪个有效(五)

2013-08-18 08:35:38 来源: 爱美网 举报
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 减肥方法大pk 豆浆or牛奶减肥法 哪个更有效

洗净肠道 清除宿便

黄豆富含维生素、矿物质及膳食纤维,大豆配糖体能使肠壁光滑、排除宿便。此外,大豆寡糖不被胃吸收,会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。

netease 本文来源:爱美网 责任编辑:王晓易_NE0011
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