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减肥方法大比拼 豆浆牛奶哪个有效(八)

2013-08-18 08:35:38 来源: 爱美网 举报
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 减肥方法大pk 豆浆or牛奶减肥法 哪个更有效

放越久营养素越低

一般市售豆浆400c.c.约254卡。保存期限约3个月,开封后应立即饮用,若无法立即喝完,也必须马上存放冰箱,在3-5日内饮用完毕。

否则豆浆中的大豆蛋白质及寡糖与空气接触后,会被空气中的微生物吞食,降低豆浆的营养价值。

netease 本文来源:爱美网 责任编辑:王晓易_NE0011
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