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7种高热量食物这样吃 照享美味不长脂(五)

2013-08-19 21:05:26 来源: 爱美网 举报
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豆腐乳炒青菜

豆腐乳炒青菜

豆腐乳

豆腐乳属于加工食品,吃一点点就能感受到它重口味的威力,而且热量也相当高。

闪脂吃法推荐:豆腐乳炒青菜

把豆腐乳和青菜一起炒食,既可以分散掉过于咸、重的口味,吃到爱吃的豆腐乳,又能让青菜的美味升级,还有利于消化。

Tips:豆腐乳含钠量偏高,营养却不多,喜欢把它拿来配稀饭当早餐的MM可要改掉这个习惯哦。

netease 本文来源:爱美网 责任编辑:王晓易_NE0011
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