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9天减肥计划 每天做到一点快速享瘦（十二）

2013-08-27 08:39:20　来源: 爱美网 举报
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9天减肥计划 每天做到一点 快速享瘦

第七天：在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品

在你还不饿时事先预备好一些新鲜的蔬菜和水果，把他们洗干净，削皮、切片。在苹果上喷点柠檬汁可以防止苹果因时间放得过长而变色。把这些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱，以备随时取用。

netease 本文来源：爱美网 责任编辑：王晓易_NE0011
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