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9天减肥计划 每天做到一点快速享瘦(六)

2013-08-27 08:39:20 来源: 爱美网 举报
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 9天减肥计划 每天做到一点 快速享瘦

配合的动作练习:[变形的蛇伸展功]可以使下垂的臀部上挺,背部的线条也会更加完美,同时脊椎的左右两侧变得均匀。

两肩高度不同或者身体向一边倾斜的人、两腿参差不齐的人等都可以得到矫正。下巴的曲线也会更具美感。

此外,扭身功或者变形的扭身功的所有种类都具有这些效果。

netease 本文来源:爱美网 责任编辑:王晓易_NE0011
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