网易首页 > 女人频道 > 护肤·美容 > 美容最新资讯 > 正文

9天减肥计划 每天做到一点快速享瘦(八)

2013-08-27 08:39:20 来源: 爱美网 举报
0
分享到:
T + -

 9天减肥计划 每天做到一点 快速享瘦

第四天:开始准备一个饮食与运动的日记本

记下你每天都吃了什么食物,吃了多少,以及健身运动的一些情况。不要忘记把你喝下的饮料也记下。这样就可以从你的日记本中找出你饮食习惯上的坏毛病,以便今后改正。

netease 本文来源:爱美网 责任编辑:王晓易_NE0011
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
+ 加载更多新闻
×

现在开始学营销?为时不晚

热点新闻

态度原创

阅读下一篇

返回网易首页 返回女人首页