夏季不可避免的一个话题就是防晒,肌肤的防护与修复非常重要,一个炎热的夏季里,你是否因为日晒而感到肌肤不适?除了防晒,当你的肌肤真的出了问题的时候,修复肌肤便成了我们首先要做的事儿。
要防晒还要晒后修复
紫外线对肌肤有很大的伤害,所以我们在夏季老生常谈的话题就是防晒,可是我们常常忘记了,即使是最严密的防晒产品,也很难全方位地保护好我们的肌肤,如果肌肤因日晒而受伤,那么我们应该怎么办呢?很多人要注意,肌肤晒伤的第一个信号就是肌肤温度升高,肌肤的温度每升高一度,油脂分泌量会升高7%-8% ,这样下去,肌肤有很大的油光,我们最好应该让肌肤的温度恢复到 38度2。
如何判断肌肤是不是被晒伤了?
首先,观察自己脸部是不是有红肿的现象,再用手指碰碰,是否有肿胀的感觉,如果发现红肿,就用常温的湿毛巾敷脸,或使用一些有修复功效的喷雾,为肌肤降温,这时可以使用一些简单的方法为肌肤修复,比如粗榨的橄榄油,对肌肤也有修复的效果。我要提醒大家的是,晒伤之后的黄金修复期是前三天。
夜间是修复肌肤的大好机会
:夜间是身体修养的最好光景,也是最适合肌肤修复的时间,早些睡觉,给肌肤充分的休息时间,因为肝经有毒素,身体有湿毒都会影响肌肤的状态,只有从内而外的健康才会让肌肤呈现最好的效果,充足的休息和生活状态会让身体的状况变好,只有从内而外的健康才会让肌肤呈现最好的效果。
日常护肤不可忽视:夏季的空调、电脑、气温都会对肌肤产生影响,这样的季节里,肌肤的油光、痘痘甚至是干纹让人苦恼不已,通常肌肤产生这样的问题主要是因为肌肤水分不够,导致细胞为了保护平衡分泌油脂,然后肌肤不仅会出油,还会产生很多干纹。所以,日常的补水是肌肤修复的首要关键。 在夏季会忽然严重的成人痘,有些成因是因为角质堵塞毛孔造成的,我们要注意对肌肤角质层的养护,夏季可以选择一些比较温和的去角质产品,不仅可以去掉肌肤的老化角质,还可以加强对肌肤角质的养护。
肌肤受伤时可以这样做:
1、使用纯橄榄油缓解肌肤收到的刺激。
2、使用常温的湿毛巾湿敷,缓解肌肤问题。
3、如果24小时内肌肤症状没有缓解,要立刻就医。