网易首页 > 网易女人 > 护肤·美容 > 美容最新资讯 > 正文

柠檬美白嫩肤 8款柠檬饮"喝"出好肤色

0
分享至

经过夏日的暴晒,如今又面临秋季的干燥,我们的皮肤也开始“状态不佳”。。。与其使用各种不知是否添加了“汞”的护肤产品,小编建议你不如善用身边最佳的美肤圣品——柠檬。有空时自制下面几款柠檬饮料,既可以保湿美容,又可抗衰老

柠檬含有丰富的维生素C,是美白肌肤最好的成分,能减少肌肤色素沉着。维C还是一种抗氧化成分,能够让肌肤保持年轻状态。但酸溜溜的柠檬实在难以进食,你不如试试自制几款柠檬饮料,既可以满足味蕾需求,又可以带来惊人的美肤功效。

不论是对美容或是健康都很有益的柠檬,真的令人想要好好利用一番吧!但是,相信也有些人不喜欢柠檬特有酸味,觉得难以下咽。如果你也是这样,不妨试试自制下面几款柠檬饮料。

1、冰姜汁柠檬水

将生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)与柠檬汁(1大匙)倒入杯中后加水(200ml)。生姜使用新鲜姜片或者姜粉都OK。

生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环温暖身体喔!

2、柠檬优格汽水

刚起床时,建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。

将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片,浸泡在蜂蜜(5大匙)里。将优格(3/4杯)倒入杯子里,加上腌渍好的柠檬片与泡过柠檬的蜂蜜汁(2大匙),再加入苏打水就完成了。

3、热柠檬

热柠檬的作法非常简单!

温水1杯加入2分之1颗的柠檬汁,再加上1片柠檬片即可,无论何时的都可做到。

4、柠檬汁

柠檬皮据说有能够抑制成为过敏原因的物质组织胺的效果。

切片的柠檬加上薄荷与蜂蜜,放置一阵子后加入苏打水等,能够对抗花粉季节的饮料就完成了。

5、甜酒中“加一点”

柠檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡几个月后,再加入新鲜的柠檬汁和糖汁,就变成了柠檬甜酒。

添加柠檬后的甜酒,格外清新爽口,而且有助消化。

6、柠檬薏米水

1、薏米洗净后,加入清水,大火煮开,转小火煮至薏仁软烂。

2、加入白糖溶化,待温度降低后,加入柠檬汁搅匀即可食用。

这款饮料可以美白肌肤、利水消肿、健脾去湿

7、玫瑰柠檬饮

1、玫瑰花用水冲一下,沥干水分,柠檬切片。

2、把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入1000毫升开水,焖三分钟,再放柠檬片焖两分钟。

3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。

这款饮料口感很好,玫瑰和柠檬也都有美容养颜的功能。

8、柠檬兰香子冻饮

1、兰香子放入容器,倒入清水,兰香子膨胀后待用

2、柠檬切片和蜂蜜放入饮杯,加入适量兰香子,用纯净水调匀,冰镇一下即可食用

有很好的美白效果,同时还能减少皮肤的色斑沉着。

关于柠檬,你不知道的那些功效

1、柠檬香气的效果不光只是可以放松心情而已!

柠檬的香气中含有一种叫做柠檬烯的成分具有放松的效果,所以也是想要放松的时候推荐大家使用的香精油。此外,还具有利尿、抗炎、杀菌、消除疲劳等作用,对于宿醉与预防感冒也可以利用柠檬的香气。

2、调整生理时钟

闻柠檬的香味或是摄取酸酸的柠檬汁都具有重新设定生理时钟的效果。无法顺利早起的人,可以试著在起床时闻闻柠檬香或是摄取柠檬汁。

3、抑制体臭的效果

夏天到了是否受不了男友或是老公的汗臭味或是体臭呢? 这个时候特别推荐利用柠檬来杀菌、消臭!只要用在有狐臭的腋下等部位,可以妨碍皮脂的氧化,就能暂时消除臭味。

4、加强胶原蛋白与钙质的吸收

柠檬中所含有丰富的维他命C是体内合成胶原蛋白时所不可缺少的营养素。鸡肉与柠檬搭配摄取可以可以促进胶原蛋白的合成,保持美丽肌肤。

此外,只要在牛奶或优格中加一点点柠檬,就可以提高钙质等矿物质的吸收。

5、简单消除黑眼圈与强化指甲

将化妆棉浸泡在柠檬汁后在化妆棉上滴满橄榄油,然后敷在黑眼圈上。此外,要保养变得脆弱的指甲,只要将手指浸泡在温柠檬水中约10分钟即可。

6、帮助减肥

柠檬含有丰富的柠檬酸,可以破坏脂肪细胞组织。具有降低血压及抑制造成肥胖的荷尔蒙的效果,所以在意油脂的人,在摄取油腻的料理时可以加点柠檬。

除了油炸食物以外,加在每天摄取的沙拉等也是不错的。

相关推荐
热点推荐
突发!“俄战机坠海”

突发!“俄战机坠海”

环球时报新闻
2024-03-29 08:16:08
妻子被辱母亲被打瘫痪,老实人郑永军提刀上门,灭门村霸一家

妻子被辱母亲被打瘫痪,老实人郑永军提刀上门,灭门村霸一家

苏大强专栏
2024-03-22 22:16:47
高端大气尖头细跟,演绎气质潮流范儿,女性味道让你无法抵挡!

高端大气尖头细跟,演绎气质潮流范儿,女性味道让你无法抵挡!

小琳讲故事
2024-03-29 10:50:03
首次访华就给下马威?中国当场撤走仪仗队:摆正态度,想好了再来

首次访华就给下马威?中国当场撤走仪仗队:摆正态度,想好了再来

环球Talk
2024-03-02 23:55:00
为男友摘子宫,剃寸头打舌环,从影后到魔女:47岁的她活成这样……

为男友摘子宫,剃寸头打舌环,从影后到魔女:47岁的她活成这样……

最潮生活
2024-03-21 21:49:15
这是安卓13.0内置了国家反诈吧,还没法关闭

这是安卓13.0内置了国家反诈吧,还没法关闭

娱真香
2024-03-28 07:55:07
奚梦瑶4岁儿子:长得像何猷君,赌王唯一男孙,却比不上二房孙女

奚梦瑶4岁儿子:长得像何猷君,赌王唯一男孙,却比不上二房孙女

黄律议法
2024-03-29 16:15:07
建议让黄河改道从江苏流入黄海,这样能给我们国家增加领土和国土

建议让黄河改道从江苏流入黄海,这样能给我们国家增加领土和国土

石辰搞笑日常
2024-03-29 07:30:13
孙颖莎2-0时,马琳坐看台却紧张噘嘴,球迷:看他表情以为快输了

孙颖莎2-0时,马琳坐看台却紧张噘嘴,球迷:看他表情以为快输了

三十年莱斯特城球迷
2024-03-28 16:00:53
75年我拍板接走一名体检“不合格”新兵,多年后他成师长

75年我拍板接走一名体检“不合格”新兵,多年后他成师长

微微的风
2024-03-26 19:31:26
网友去华为实体店买mate60,被告知“接受溢价才有货”,大骂华为却被人嘲讽了

网友去华为实体店买mate60,被告知“接受溢价才有货”,大骂华为却被人嘲讽了

可达鸭面面观
2024-03-26 21:05:23
《追风者》直到黄秘书背叛,苏辞书动手,沈图南才知自己成了笑话

《追风者》直到黄秘书背叛,苏辞书动手,沈图南才知自己成了笑话

宇林网络
2024-03-29 16:19:53
深度:湖人接连轮休詹眉的底气来自哪里?保持目前位置以不变应万变是最优解

深度:湖人接连轮休詹眉的底气来自哪里?保持目前位置以不变应万变是最优解

元爸体育
2024-03-29 11:24:50
法院明确:买了停车位,还要交停车费!物业费不含“停车费”!

法院明确:买了停车位,还要交停车费!物业费不含“停车费”!

杨哥历史
2023-11-24 10:06:52
一年用了10000次AI、画了7000次画 清华大学教授沈阳:我们正在把认知外包给AI

一年用了10000次AI、画了7000次画 清华大学教授沈阳:我们正在把认知外包给AI

每日经济新闻
2024-03-28 18:11:04
泪目!乔任梁母亲墓地看儿子,带11种食物4袋鲜花,1句话令人心酸

泪目!乔任梁母亲墓地看儿子,带11种食物4袋鲜花,1句话令人心酸

娱乐圈酸柠檬
2024-03-28 19:33:39
恭喜!汪小菲发文宣布求婚成功,晒牵手照钻戒抢镜,张兰态度引热议

恭喜!汪小菲发文宣布求婚成功,晒牵手照钻戒抢镜,张兰态度引热议

山野下
2024-03-29 08:13:54
北京一退休女教师,不串门不逛街,天天早起早收拾,全屋干净整洁

北京一退休女教师,不串门不逛街,天天早起早收拾,全屋干净整洁

阿离家居
2024-03-27 01:12:55
周五下午,突然曝出1重大消息,与咱中国息息相关!要来大动作吗

周五下午,突然曝出1重大消息,与咱中国息息相关!要来大动作吗

股市皆大事
2024-03-29 14:18:13
中国观众认定的烂片,北美观众当成宝,17天票房破20亿夺全球年冠

中国观众认定的烂片,北美观众当成宝,17天票房破20亿夺全球年冠

靠谱电影君
2024-03-26 22:56:10
2024-03-29 17:10:44

头条要闻

威马汽车负债超过203亿元 多位高层被抓

头条要闻

威马汽车负债超过203亿元 多位高层被抓

体育要闻

拒绝为国出战,他是足坛"天选打工人"

娱乐要闻

胡夏被曝有孩子!工作室火速辟谣

财经要闻

张维迎:如何正确理解企业家精神?

科技要闻

雷军:我们是卷王,建议BBA车主感受下时代

汽车要闻

找回久违的开怀大笑 试驾小米SU7 Max

态度原创

数码
家居
时尚
旅游
手机

数码要闻

苹果最强自研芯片!M3 Ultra首度曝光

家居要闻

弧岛栖居,极致温柔奶油底色

支持代孕的人,把手伸向公立医院产床

旅游要闻

赏花不止于“春” 农文旅融合助力乡村

手机要闻

赵明回应荣耀“大动作”:它代表荣耀迎来一个新起点

无障碍浏览 进入关怀版
×