时尚美妆护肤专家～湖南卫视《越淘越开心》、旅游卫视《美丽俏佳人》《第一时尚》、陕西卫视《今夜女人帮》节目美妆嘉宾。
自以为保养工作已经做到了360°无死角，可是还是各种肌肤问题频现？这是为神马？难道好肤质真的全靠天生？我们注定已经输在了起跑线上？
Come on,别那么沮丧，看看你的那些保养方法，是不是真的都有效，到底做了多少无用功呢？误区一：全身各种抹，可还是干得不行，WHY？
秋季除了面部肌肤干到爆外，身体肌肤保湿也要做足。洗澡趁身体半干时就要涂上身体乳，否则身体表层水分呆着肌肤内水分快速蒸发，角质层也会迅速闭合，这就是为什么涂身体乳不好吸收而且涂后肌肤还是干干的原因啦。
误区二：秋季敏感多发，保留角质最安全？
秋季肌肤干燥还需要定期去角质吗？当然需要，正因秋季肌肤代谢率降低，才更需要外力帮忙去除老化角质，促进角质更新，后续擦保湿品的效果也更强。老厚角质不仅会让你肤色暗黄，还会抢走你保养品里的营养成分，让保养效果大打折扣。但是秋季去角质确实需要小心护理，提前先用热毛巾敷脸，软化后的角质更易剥落，使用凝胶类的去角质产品，将肌肤刺激最小化。
误区三：防晒是出门的事，整天窝在屋子里就不用防晒了？
不要以为秋冬躲在屋子里就可以逃开紫外线，偷懒不防晒。要知道玻璃可以组个UVA但是对于引发肌肤光老化的UVB束手无策，而且日光灯、电脑辐射也是肌肤潜在杀手，所以即使长时间处在室内也要一丝不苟的防晒。选择SPF15~30之间的保湿成分防晒霜，过高的SPF值不仅对防晒效果提高不大而且还会给肌肤带来不必要的负担。
误区四：冷热水交替洗脸能帮助去浮肿？
方法倒是没错，但是水温如果差距较大，冷热的剧烈变化，引起肌底血管的迅速扩张收缩导致其破裂，反应到肌肤表层就是我们常说的红血丝。所以说红血丝并不一定是因为敏感哦，秋冬两季，室内外的温差也会导致类似状况。改善红血丝困扰，平日多摄入维生素C、维生素E的食物，强化血管壁，避免脆弱的血管被自由基破坏，从而提高肌肤抵御外部刺激的能力。维生素K帮助提高血管韧性，防止剧烈扩张收缩引起血管破裂。花椰菜、芦笋都含有丰富的维生素K。
误区五：秋冬季皮肤的吸收能力会变差，面膜效果不明显？
秋冬季皮肤干燥，保湿面膜必不可少，但是由于气温低，冰凉的面膜接触面部之后会让毛孔收缩，精华成分渗透受阻。敷面膜前用温热的毛巾敷脸3分钟，扩张毛孔让养分顺利抵达及覅。敷面膜中用热毛巾敷在后颈，放松肌肉同时加速血液循环帮助养分吸收发挥功效。或者面膜前片状面膜用温水加热，膏状面膜事先在手掌加温，也能起到加速渗透吸收的效果。
误区六：精华液越浓稠越好？
很多女生认为精华液越浓稠保湿效果越好，越适合秋冬使用，其实高保湿与浓稠质地并不挂钩，甚至过于黏稠的精华液，其中大量的大分子胶会附着在肌肤表层，妨碍后续养分渗透，反而质地轻薄、流动性高的精华液更易吸收并渗透肌底。用过质地浓稠精华液的女生，都遇过之后擦面霜“起泥”的情况。这首先提醒你要换一款轻薄的精华液了，如果忠实于此款精华液，那么退而求其次的方法是涂抹前先将精华液在手心对揉，再用掌心从中间向两边平推开，不要来回搓。大概等上3分钟再擦面霜，搓泥情况会改善很多。
误区七：熬夜以后皮肤需要大补？赶紧上片面膜急救？
熬夜后用一片面膜让肌肤瞬间回春？看似没有问题，但无形中却伤害了肌肤。熬夜后肌肤干燥、缺氧、耐受性下降，此时敷一片高营养面膜，短时间抑制毛孔呼吸，加速面部循环，反而破坏肌肤自身平衡状态，容易引发敏感。熬夜后首要任务是清洁&舒缓，让肌肤自我修复，等待微过敏状态的消失，再进补才是良策啊。
误区八：肌肤状态不好，天天敷高营养型面膜修护OK么？
皮肤完全消化一次面膜养分与新陈代谢相关，天天敷高滋养型的面膜肌肤也吸收不了，反而造成养分过剩，增加不必要的负担，生出脂肪粒和痘痘。但如果肌肤在极度缺水状态，可以尝试连续7天的“密集补水法”连续7天敷单纯补水面膜，将肌肤调理到水分充足状态，隔周2~3天一次，就能一直持有Q弹水润肌。
误区九：把面膜精华涂抹在眼周，也顺便做个眼膜吧？
面膜可以敷在眼皮上吗？除非有特殊说明，或者是有盖眼式的设计。否则最好不要敷在眼皮上。眼周肌肤比面部肌肤薄且更容易敏感，如果面膜成分比较刺激很可能引起眼周肌肤干燥不适。尤其是水洗式的面膜，涂抹时一定要避开眼睛周围。
误区十：烫烫的毛巾敷脸很舒服，还可以对付痘痘？
长痘痘女生通常会用热水洗脸，不否认热水能更好的去除油脂，但同时过热的水温会破坏肌肤健康皮脂，造成肌肤更易干燥和抗菌能力下降，这些可对预防痘痘一点好处也没有。应该用温水搭配温和的洁面产品洗脸，并且经常换洗毛巾和化妆棉等于肌肤亲密接触的小工具。
最好的保湿方法还是在用喷雾前选用一款超级补水的产品，这样可以更好的发挥喷雾的效果噢！
Olay水漾动力深润保湿乳霜，是Olay水漾动力系列的产品之一。富含聚水因子并添加类温泉矿物成分,能持续帮助肌肤充分补水，并显著锁水
本文来源：网易女人
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王晓易_NE0011
