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水肿型肥胖的简单判断方法
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很多肥胖也是由于水肿引起的，所以绝对不能轻视水肿。当身体出现不同特征的水肿症状时，排除体内多余水分并且净化肮脏的血液，肥胖状况能得到改善。
水肿型肥胖的简单判断方法：
1、早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天“肿了”。
2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。
