缓解三种症状 修复皮肤屏障

一. 酷寒期，坚守肌肤屏障！

冬季的皮肤内部，发生着各种难以想象的状况。防御能力低下的皮肤，出现很多问题，这时要坚守皮肤屏障，才能在冬季的各种皮肤问题威胁下不受侵扰。

外部

在皮肤屏障当中，行驶重要角色的有两方面：在皮肤的角质层上守住水分，维持皮肤滋润的天然保湿因子，以及砖头般结构的脂质层细胞间质。细胞间质由神经酰胺、脂肪酸、角鲨烷等成分组成，它们保护皮肤，防止水分蒸发。二重保湿和皮肤保护方面，最不可或缺的神经酰胺占据了40~50%。细胞间质就像涂抹了水泥的砖头，连接皮肤，防止水分损失，就像温室大棚上的塑料薄膜。

内部

严寒让血液循环和新陈代谢减缓，皮肤再生也因此迟缓。因此，皮肤保护机能下降，保护屏障崩溃。变弱的皮肤无法抵挡外部的刺激物质，渗透变得随心所欲，甚至引起免疫系统的过敏反应。由此分泌过多的组织胺，并引起神经细胞的异常反应，以及红肿，出现炎症。

1.上班时，从地铁下来，迎着寒风走到办公室

地铁里人群拥挤的地方，受热量影响，湿度下降，温度上升。从这样的室内走到寒冷的室外，血管会急剧收缩。

2.下班时，为了等公交车，在寒冷的车站等了30分钟

寒冷的天气，在室外长时间停留，体感温度急剧下降。在车站等了30分钟的话，皮肤温度急剧下降，血液循环变得不顺畅。

3.想去的餐馆满座了，在外面等了30分钟

到了晚上，室外气温比白天低了3℃。加上强风，体感温度变得更低。人的体温一般是36.5℃，外部温度变化0.5~1℃，也会受到不小营销，因此皮肤温度也跟着下降。

4.下雪的晚上，截不到计程车，等了30分钟

大雪纷飞的晚上，截不到计程车。受到雪的影响，湿度提高了，但体感温度变得更低，皮肤冷得发僵，仿佛有撕裂般的刺痛。

以上，就是你在酷寒中可能遇到恶劣情况！

二. 重建皮肤屏障的贴心护理法

由于天气严寒而引发的皮肤问题，大致可以分为三种，但严重的时候，甚至会发生并发症状。以下针对皮肤症状提出对策，不妨参考，并严格遵守，重建皮肤屏障。

A症状：皮肤起角质

皮肤表面的角质层脱落翻起，失去了防护膜、抵抗力低下的皮肤，为了应对外界刺激，角质层逐渐增厚。正常的皮肤再生周期是28天，角质生成过多，再生周期的均衡被打破，皮肤发白起皮，变得粗糙。

检查！

→角质发白翻起

→角质像鳞片般脱落

→彩妆浮起不贴服

【对策】恢复皮肤屏障功能的修复护理

要利用含有胶原蛋白、神经酰胺等类似皮肤成分的产品，修复皮肤屏障。角质层就像包裹皮肤的外套，太厚了也会妨碍皮肤呼吸，但薄得几乎没有，却会导致皮肤敏感。一般的膏霜功效不足，要为皮肤补充透明质酸、神经酰胺、胶原蛋白等，培养免疫力，重建保护屏障。

第一步：柔软皮肤，做好准备

皮肤僵硬，涂再好的产品，也难以渗透。先涂抹跟皮肤亲和性好的乳液，让皮肤变得柔软，有助提高渗透力。

第二步：用再生膏霜打造结实的屏障

用重建皮脂膜的再生膏霜帮助修复，含有神经酰胺和脂质成分的再生膏霜，效果卓越。如果仍然起角质，可以在膏霜里加少量油脂，混合使用。在护肤的最后阶段涂抹，轻按皮肤，促进吸收。

第三步：打造无懈可击的油脂保护膜

利用滚动式油脂产品，可以让局部护理变得简单，也能在彩妆上使用，随时打造人工皮脂膜。

产品推荐：

爱茉莉太平洋纯正保湿露，160ml，约355元

——兼备化妆水和乳液功能，肤感轻盈，保湿滋润，一边按摩一边涂抹效果更佳。

爱多康深层护理泛醇膏霜，80ml，约225元

——神经酰胺成分形成保湿膜保护膜，泛醇成分镇静皮肤。

B症状：皮肤红肿刺痒

保护皮肤的屏障功能破坏，皮肤到处开裂，缝隙之间进入了刺激性物质。神经纤维感知此状态，唤起皮肤红肿痕痒的过敏反应。血管扩张，皮肤发红，神经传递物质的异常反应，也会导致痕痒，这是属于被风吹也会产生痛症和痕痒的过敏状态。

检查！

→双颊发红

→轻微刺激下，皮肤也刺痒

→一涂抹化妆品，皮肤就发痛

【对策】舒缓红肿炎症的镇静护理

要抑制炎症，当务之急就是镇静护理。尽量避免往来于寒冷室外和温热室内的刺激性状态，暴露于刺激以后，马上进行镇静护理。

第一步：喷洒抑制炎症的喷雾

往整张脸喷洒含有抑制炎症效果的温泉水的喷雾，直到红肿皮肤彻底镇静。

第二步：芦荟啫喱赋予舒缓效果

在脸上涂抹厚厚的芦荟啫喱，就像面膜那样用，镇静敏感的肌肤，补充水分。

第三步：敏感皮肤专用的膏霜，盖上保护膜

选择敏感皮肤专用膏霜，镇静皮肤，保护皮脂膜。盖上保护膜，防止水分蒸发。

产品推荐：

薇姿润泉舒缓喷雾，150ml，约100元

——100%温泉水喷雾，强化皮肤天然保护膜，皮肤保湿和镇静效果卓越。

理肤泉特安舒护乳，40ml，约240元

——即时镇静和保护过敏皮肤。

C症状：眼角或嘴角裂开

眼角或嘴角周边的皮肤较薄，保护皮肤的皮脂膜较少。由于是最常运动的部位，皮肤伸缩性好，皮脂膜不足的话，容易形成皱纹沟壑，开裂甚至流血。另外，增厚的角质层聚结，发生皲裂，变得像硬邦邦的脚后跟那样，无论涂什么都无法渗透。

检查！

→皮肤开裂

→嘴角皮肤裂开，甚至出血

→嘴唇起泡水肿

【对策】挽救开裂皮脂膜的紧急护理

先让增厚的角质层变软，涂抹富含脂质成分的膏霜，贴服开裂的部位。涂抹含有类固醇的抗生剂，或者涂抹修补皮脂膜的软膏，给予护理。

第一步：丰盈的化妆水补充水分

涂抹丰盈的化妆水，直到皮肤饱含水分。建议把化妆水倒在手上，轻推按摩般地涂抹。

第二步：涂抹眼霜或润唇膏

特别容易干燥的眼角和嘴角，要用专门的产品来护理，于每天早晚涂完化妆水后使用，并随身携带，感觉干燥时，随时拿出来涂抹，防止皮肤继续皲裂。

第三步：用再生膏霜修复肌肤

在皮肤开裂的部位，像涂软膏那样，涂上含有再生成分的膏霜，盖上保鲜膜。情况严重时，到皮肤科获取含有类固醇的处方软膏使用。膏霜于护肤最后阶段涂抹，软膏则涂抹在什么都没涂的干净皮肤上。

产品推荐：

SK-II面部眼部精华，15g，约530元

——浓缩的pitera不仅补充水分，还能改善皱纹和脸部暗沉。

雅漾舒护活肤膏霜，40ml，约220元

——过敏皮肤专用膏霜，镇静过敏皮肤。用时均匀涂抹于脸部整体。