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盘点剧中千颂伊瘦身美肤怪招

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至于炸鸡和啤酒这些热量要怎么消耗呢,且看都叫兽讲解。

自从韩剧《来自星星的你》热播之后,千颂伊所穿服饰和千颂伊梳妆台上的化妆品通通被大家扒了一遍!小编也不落俗套,正在热追《来自星星的你》。

小编发现,其实无论下雪不下雪,千颂伊时时刻刻想着要吃炸鸡和啤酒。对于这一点,千颂伊自己都承认了。

不过炸鸡和啤酒的热量可是很高的啊,100克炸鸡含279卡路里的热量,一罐啤酒也有113卡路里的热量。至于这些热量要怎么消耗呢,且看都叫兽讲解。

看完了无所不知的都叫兽的解答,无论是为了明星事业还是为了爱情,千颂伊都必须跑步啦!小编发现,在剧中,千颂伊为了美容事业,对自己施展了多种或对或错的瘦身和美容方法,一起来看看吧!

方法一:慢跑

目的:千颂伊能收快递吗?不能!千颂伊能长肉吗?当然不能!为了打造更加完美的身材与健康好气色,跑步机上动起来!

方法二:节食

全天只吃了半颗洋白菜和一个苹果。

目的:作为国民女神,减肥刻不容缓!

千颂伊此言一出,于是网上的真爱粉纷纷浮出水面,小伙伴们在网上晒出传说中的减肥餐。上一次千颂伊同款唇膏专柜卖断货,不知道这一次会不会导致大白菜升值。

方法三:平躺

双腿与双臂与身体呈90°,快速小幅度抖动。

目的:消除浮肿,借助地心的引力主动将四肢的血液引流到上半身及头部,在改善循环的同时也缓解了静脉曲张导致的疼痛和压力。伴随举腿的动作,灵活了髋部和腿后肌群。

方法四:呼啦圈

目的:既廉价又环保的健身方法,好身材还靠转出来!

方法五:面膜

目的:都教授活了400年都没老,为了避免以后出现老太太和小正太手牵手的情况,千颂伊的防皱提拉面膜敷起来!

方法六:吹塑胶手套

目的:吹塑胶手套不仅是一种有氧运动,帮助甩掉小肚子,还能增强肺活量,去除活性氧,从而起到抗老化作用。

除了文中的方法,你还发现了二千的哪些“怪招”呢,赶快拿出来共享吧!

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