去年以十个月时间用天然方法狂减27斤的周润发，由163斤回落到136斤的身形于《赌城风云》中登场成为佳话，年近60岁重拾30岁风流潇洒。拍完《赌城风云》后没有工作在身的发哥，对瘦身未有松懈，养生清单包括步行、行山、游水、节食、气功、推拿、踩背、按脚……停工四个月下来又再瘦近10斤。前后瘦了接近40斤，发哥过瘾，发嫂却大为担心，目前更直闯佐敦医馆截击发哥，发哥步行回家计划告吹。182cm的个头，体重127斤，当然要确保安全。
据香港媒体报道，17日下午发哥现身中环诊所林立的卡佛大厦时，眼窝深邃，俊脸棱角尽现，运动装下隐见纤腰。他上楼约一小时后离开。在大堂见到记者，即戴上黑超，形销骨立，仪态潇洒，他表示到此探医生朋友，随即往石板街方向走去，有路人见到也不禁惊道：“瘦了这么多？”19日，发哥也像平时早晨9时由九龙塘寓所步行至佐敦医馆寻中医踩背，离开时，记者问他因何事求医，身体是否安好，他没有正面回应，反问记者：“你觉得呢？”之后到邻街会合发嫂，二人登上一商厦，离开时发嫂面有忧色。自90年代起未曾瘦过的发哥，随年纪增长，加上近年减少电影产量，主力享受人生，令身形日渐发福。
2011年至2012年，发哥在内地拍《大闹天宫》及《大上海》期间，体重更达到163斤，肥胖连锁效应浮现，包括易倦无力，身体状态变差，脸部浮肿，各种指标上升。他拍完《大上海》后即努力做运动，养成每日步行习惯，最基本由九龙塘寓所步行45分钟到佐敦踩背治疗，然后步行回家，来回共十公里。到了假日，还会行山。去年拍《赌城风云》时，看到一帮帅哥都瘦得不得了，发哥笑言有无形压力，将瘦身升级，效法霆锋天天吃很少。他先以地狱式节食缩小食量，一个星期甚至一个月才放纵一次。只是从拍完到停工，如今却减到只有127斤。
发哥是越减越过瘾，只走路不坐车，不过据知发嫂对老公狂热瘦身颇有微言，担心减肥过度，每隔数天便主动到佐敦医馆硬逼他同坐的士回家，又为他约见医生定期检查，确保无恙！
年近六旬周润发减肥清单：走路推拿爬山
年近60岁的国际巨星发哥至今仍然维持30岁的猛男外型，自然有独门养生妙法。原来他现在每天都会从九龙塘的家徒步去佐敦找一位梁师傅做治疗式推拿减肥。
众人爬了5个小时的山路，仍不忘自拍合影。
此外，发哥还喜欢爬山，近日与杜德伟、方力申、郭富城的经理人小美等一起爬山，挑战“元荃古道”由元朗爬到荃湾，全程约15公里，他们花了5小时才结束。虽然路途漫长，但他们仍不忘自拍合影，周润发笑容满面及精神奕奕。
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周润发的92岁母亲周陈丽芳表示最近非常好：“我每天都会去南华会游泳，每天清晨4点半出发，不游泳就会变瘸子，现在既能走又能跳。儿子当初也有陪我游泳，他教我游的，但没人能帮你，要自己帮自己，老人家要努力运动。”[详细]
本文来源：网易女人
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