亚力山大瑜珈馆的养生维新运动

亚力山大ta YOGA®瑜珈品牌，以低调奢华的空间和饶富禅境的乐曲，营造沈静舒适的冥想氛围；藉慢调却伸展极致的律动，苏活身体、沉淀心灵，将瑜珈推向时尚美学的艺术之境。2014年4月29日，与维威克南达瑜珈大学在原有的瑜珈医学基础上，再创新推动「食疗＋瑜珈＋芳疗」的养生维新运动。承袭印度5000年历史的深奥艺术，是一种绿色自然疗法。

中国独家签约【印度政府唯一认证之维威克南达瑜珈大学】建教合作

亚力山大ta YOGA®与印度中央政府唯一认证的瑜珈医学研究机构【维威克南达瑜珈大学S-VYASA】建教合作，引进以「医学疗愈功能导向」的课程体系，区别于其他传统瑜珈授课中心的「课程种类导向」。

绿色自然疗法之【食疗•瑜珈•芳疗】养生维新运动

亚力山大以【饮食打底、运动固体、经络调理】全面提升自体疗愈、修复及预防保健能量的理念，2014年与维威克南达瑜珈大学在原有的瑜珈医学基础上，再创新推动「食疗＋瑜珈＋芳疗」的养生维新运动。

针对现代人最严重的亚健康症状与疾病隐忧，发展出11套绿色自然疗法【免疫系统、失眠、体内环境恒定、心血管净化、净化呼吸、退行性关节炎、控制食欲、贫血、肠胃保健、淋巴引流、便秘】，全面从饮食上对体质做基础打底与调理，以瑜珈及芳疗课程修复细胞组织、改善疼痛症状、平衡系统运作功能、提升自愈疗养能量。

5000年生命科学之母【阿育吠陀医学芳疗】

在这11套绿色自然疗法中的芳疗课程，引用的是印度两大医学体系之一的【阿育吠陀Ayurveda】，它是长达5000年历史、世上最古老的医学体系，几乎是现今所有医学系统的启蒙之母，其对植物自然疗愈特性的研究亦是现代药理学的开山鼻祖，它所代表的意义是生命的科学，更是一种健康的生活方式。

在亚力山大养生维新运动发布会上，由印度Samatvam整体健康中心的医学主任维度娜博士（Dr. Vasudha）亲自演示包括免疫系统、修复内部组织、退行性关节炎及缓解疼痛的特殊芳疗课程。

免疫系统疗法

藉由阿育吠陀独创的植物能量油循环滴淋于天灵盖至左右太阳穴位，温热的能量油将数十种植物疗愈效性透过深度按摩，释放人体精神中心的压力、改善感官功能及疲劳舒缓，为整体的免疫功能提供自愈疗养的能量。

体内环境恒定疗法

以特殊提炼法磨制的红米粉香拓包，藉由皮肤与肌肉组织的热疗，促进淋巴引流的循环、平衡各部系统功能，从而达到整体组织运作的稳定与能量提升。

退行性关节炎疗法

将主掌祛风除湿、拔毒消肿的篦麻叶以特殊裹敷疗法，疗愈风湿性及退化的关节炎，并有效改善疼痛症状。

舒缓疼痛疗法

以芝麻油为基底，针对人体各部不同的疼痛因素，添加数十种植物草本能量制成舒缓油，循环热敷于疼痛患部，能快速改善疼痛症状，并提供组织修复能量。

维度娜博士（Dr. Vasudha）

印度Samatvam整体健康中心医学主任，印度伟达养生学和偏头痛综合疗法博士，主研究妇女病专科（如不孕症）、阿育吠陀非传染性疾病（如糖尿病、高血压、支气管哮喘、关节炎、抑郁症、焦虑神经症等）及神经疾病和癌症等慢性病疗法。

屏弃药物的疗愈能量【瑜珈医学自然疗法】

维威克南达瑜珈大学的瑜珈自然疗法，采用科学验证及「看病抓药」的配方治疗法，只是这些配方不是药物，而是一系列的瑜珈运动与呼吸法的配合，佐以深度放松的音乐和精神冥想技术，帮助身体与心灵的疾病预防、组织修复、压力释放、能量提升。

由印度主攻物理疗法和瑜珈科学的马哈什博士（Dr. Manjunath）指导、印度国际瑜珈大师米大伟及亚力山大印度瑜珈大师团联合演示这一项养生维新运动中的瑜珈疗法，藉由不同的瑜珈课程组合和排序，达到各种系统功能的疗愈与修复。

马哈什博士（Dr. Manjunath）

主攻物理疗法、瑜珈科学及老龄医药学，在多个国际重要的瑜珈与医学协会中担任专业研究委员，包括印度生理学家和药理学家协会、印度科学大会协会、印度物理疗法和瑜珈毕业生医学协会，并在美国麦迪逊担任作业指导员和年会研究、印度医学协会的科学家等。

A’S YOGI【活机能量食疗】

活机饮食疗法一直是亚力山大主推的健康养生哲学中不可或缺的重要一环，以「有机、自然、环保」的绿色活机养生理念，创立A’S YOGI®养生膳食品牌，由专业食疗及饮食规划团队，长期追求品质的高标准，从世界各地严格苛求、精挑甄选出无污染、纯天然、不含化学成份的活机产品。

引进美国、加拿大最具公信力的【健康诊断表】，从饮食、运动、用药、精神、生活等习性切入评量，由专业营养师按表分析会员的健康状态及饮食优缺，进而量身规划「去过剩、补不足」的饮食计划。这不仅是为会员个人，也同时藉由会员影响身边的家人亲友，从而为社会人群带来健康养生的活机理念。

2014　依然唯有亚力山大

守护全家人的健康管理师

「健康、美丽、快乐」，是亚力山大的承诺，也是不断追求创新精进的目标。

2014年，亚力山大在瑜珈疗法的沿革中再度领先推动绿色自然疗法的「养生维新运动」，将【饮食打底、运动固体、经络调理】的健康乐活哲学推向真正能「屏弃药物、告别疾病」的全民运动。