要上精油知识课堂，了解精油的使用方法，首先我们要了解精油是什么东西，做了课前准备哦。首先，什么是单方精油?其实，单方精油是从单一植物不同部位萃取出来的，通常以植物名称命名，每种单方精油都有护肤、香薰、调整机体的作用，但是未经稀释不可直接涂抹于皮肤。
拥有好的精油固然重要，再配合清新的香氛和按摩手法，效果将会事半功倍。
Albion 澳尔滨清新草本香精油 RMB 560/40ml
产品介绍：不只针对皮肤表面，同时制造出由皮肤里面发出来的明丽光泽。能预防皮肤的干燥粗硬，保持皮肤的健康。
小编建议：具有柔软放松皮肤透明感的功效。
一般来说，单方精油有三种常用方法。
1、面部护理
DIY复方精油，面部配方通常是3滴单方精油+10毫升基础油，然后可以配合植物系的护肤品涂抹在面部进行护理。
2、身体护理
身体护理的配方通常是5滴单方精油+10毫升基础油，也是均匀的涂抹在身体上，使用时可以加以按摩促进吸收。
3、香薰调理
单方精油可以用专门的香薰炉薰着使用，或者每次滴3-5滴溶于水，置于加湿器中，随着加湿器的蒸汽散落在空气中。
精油泡浴法：
方法：先放好水，把三至四滴精油直接滴入浴缸。由于精油不溶于水，会在水上形成薄膜，所以不可以加太多，五滴是上限，并用手把精油薄膜打散。如果是5-12岁的儿童使用，必须要用基础油稀释再加入水中，剂量也要再低些。
小编提醒：泡在水中15-20分钟，最好不要少于15分钟。每周泡浴不要超过3次。水温28-35摄氏度为放松浴，35-39度为振奋浴，不过注意温度高的时候不要泡的时间过长，有心脏问题、静脉曲张的请不要用35度以上的高温水。
精油足浴法：
足多汗：薰衣草或丝柏6滴
脚气：茶树6滴
小编提醒：一盆水最多滴6滴。芳疗只可作为辅助疗法，重症情况请务必就医。
当然，单方精油还是有它的使用禁忌。
1、一次使用不超5滴
单方精油浓度高，用量宜少不宜多，否则，高浓度会灼伤皮肤，导致肌肤发红发痒并变敏感。
2、不能直接用于肌肤之上
精油通常在护肤使用的程序当中，可以配合基础油用，但不能直接涂抹在脸上，因为高浓度产品成分同样会灼伤面部肌肤。
本文来源：网易女人论坛
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王晓易_NE0011
