薰衣草素有“贴心万用精油”之称。薰衣草精油在杀菌、止痛、助眠、提神、滋养等方面均有不俗功效。在皮肤护理方面，它能促进细胞再生、平衡皮肤分泌，因此对所有的皮肤状态都很有价值，几乎是万能的。
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，它具有清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈等作用，薰衣草精油的作用还包括促进受损组织再生恢复、减轻疲劳、降低高血压、安抚心悸，治疗失眠等。薰衣草精油是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
薰衣草的护肤方法及功效：
一、美白护肤
配方一：单方薰衣草精油3滴+5ML基础油调配后，与爽肤水后，取5到8滴涂抹至肌肤吸收即可。
配方二：单方薰衣草精油4滴+5ML极致亮白玫瑰果精华油，修复痘印，亮白肌肤，调理内分泌。
配方三：柠檬2滴+单方熏衣草2滴+天竺葵1滴调入30ml荷荷巴油中，可做美白护肤用油。
配方四：芦荟胶20ml+3滴单方薰衣草+1滴罗马甘菊，充分混合搅拌均匀。针对晒后、晒伤的皮肤，对晒后肌肤有补水、消炎、镇定、修复的效果。
二、舒缓疲劳失眠
方法一、睡前在香薰炉中滴3-5滴薰香15-20分钟。薰衣草的独特味道可渐渐使繁忙一天的精神与情绪舒缓，随之进入梦乡。
方法二、香薰泡浴：把精油5-7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15-30分钟。具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。
三、镇定止痛
方法一、原因引起头疼时，滴1滴薰衣草精油在指腹上，以逆时针方向轻轻按揉太阳穴，可以立即减轻痛苦。
方法二、薰衣草精油6滴+迷迭香4滴+基础油25ml，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位，能有效缓解肌肉酸痛。
四、调经作用
方法一、10ml甜杏仁油中加入3滴薰衣草+2滴天竺葵,在月经来的前7天每天晚上按摩腹部和后腰，5-10分钟至到月经来潮为止。如果有痛经问题，可以再生理期继续使用，并且佐以热敷法，效果更好。
方法二、丝柏2滴+快乐鼠尾草2滴+薰衣草1滴+月见草10ml，制成按摩油，能有效缓解痛经。
五、杀菌消毒
方法一、薰衣草精油适量滴在棉花棒上，直接涂抹在青春痘上，可以消炎去印、帮助青春痘愈合。
方法二、将1滴的薰衣草精油加入湿的清洁布中或加8滴精油于2公升之清水中。万用表面清洁剂，杀菌及去除细菌感染机会。
使用薰衣草精油的注意事项：
一、在皮肤上，也只能少量的使用，不然会灼伤皮肤的。 自己配的话一定请小心，请戴好手套，以免不慎皮肤直接接触到纯精油。
二、对于婴幼儿（六个月前）建议还是要以1cc基础油对5-10滴的稀释方式使用，但无须避免使用。
三、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。
本文来源：网易女人论坛
责任编辑：
王晓易_NE0011
