护发天书：对抗差劣发质4招

随着发型、潮流转变，乌黑亮泽长发不再是唯一的美丽指标，各式层次曲发、夺目鲜艳发色亦广受欢迎。为了达致理想造型，发丝需经历不同的电染程序，难免牺牲头皮和头发健康。就此我们按照头发受损问题，提供全面的护发建议，让爱美人士兼顾发型潮流及发质健康。

护发跟护肤一样，该根据头发 性质作出对症下药的护理，以下罗列四种常见的问题，提出相应的修护方案。

1.干燥

想改善干燥粗糙如稻草的发丝，首先要了解自己的头皮状态，从而挑选合适的洗发水，重建头发的润泽感。由干性头皮导致的干燥，头皮上常出现白色碎屑，让人误以为是头皮屑，因而错用洁力过强或去屑洗发水。

其实该选用补水型的洗护产品，替头皮和发丝补湿。过度吹风、电染造成的干燥发质，建议每星期敷用一次发膜。将发膜集中涂抹在发干，稍作按摩，再裹上热毛巾，效用更佳。热力有助打开头发表面的毛鳞片，加速护发成分渗透至发芯，待10至15分钟后，彻底冲洗。

2.受损发质

过度频繁的化学处理，令头发变得脆弱受损，表面的毛鳞片张开，发梢中的蛋白质和脂质流失。因此电烫、漂染程序之间最好相隔约一个月，同时加强滋润修护。头发主要由角蛋白（keratin）组成，巩固角蛋白结构的洗护配方，能修补损伤并强韧发质。

洗发后，湿发呈膨胀状态，避免以毛巾猛力摩擦，加深对毛鳞片的损害，宜用毛巾印干水分。于吹发和造型前，涂抹抗热产品，在头发外层形成保护膜，预防热力伤害。秀发越长，营养输送越困难，长直发容易凸显缺水、分叉，可借助多层次的发型剪裁，修饰发尾的问题。但当头发已严重受损时，便要忍心剪掉。

3.头皮敏感

健康的头皮才能孕育出光泽强健的头发，而敏感的头皮容易出现干燥痕痒、头皮屑现象，情况严重的话，更引致脱发，需要加倍温和的呵护。利用温水洗发，先将洗发水放于掌心起泡，才涂上头皮。

挑选敏感头皮适用的洗护产品，例如不含parabens或麸质蛋白（gluten）等潜在致敏原的配方。含酒精的造型产品可免则免，束发时亦不要将头发拉得过紧，减少对头皮的刺激。以舒缓头皮的精华作轻柔按摩，帮助平衡头皮状态和舒压。若头皮持续泛红和脱出鳞屑，可能患有湿疹或牛皮癣，需及早向医生求诊。

4.毛燥

毛燥也可归咎于干燥和多孔的损伤发质，发丝吸收潮湿空气中的水分后膨胀，变成飞散的乱发。洗发后或干燥头发带有静电，护发素带正电荷，正好能消减静电，改善毛燥情况。尝试将护发素敷于发干上五分钟，中和水中的矿物质，顺滑头发。

在吹发时，采用离子风筒，加速抽干头发中的水分，平服发丝。天生的毛燥发经常飞翘，宜使用免冲洗的顺滑护发产品，从发尾由下而上涂抹，涂匀每根头发，驯服毛燥。对付长直发顶部的毛燥时，可把免冲洗护发油喷在簇新的牙刷上，当作小发刷梳理乱发。