真懂防晒？防晒秘笈杜绝紫外线

一、根据肤质选防晒

去专柜挑选防晒霜时，首先要清楚自己的肤质，对防晒霜有哪些要求，心中一定要有数，再有针对性地选择试用，不要sales推荐哪款就试哪款，最后买回来的产品根本没有最初自己所要求的东西，这样就得不偿失了。

1.油性皮肤：油性皮肤皮脂腺活动旺盛，毛孔粗大，在紫外线的照射下会使毛孔进一步扩张，油脂分泌更多。因此应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品也要慎用。

2.干性皮肤：干性皮肤皮脂活动力弱，皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低，而紫外线会使肌肤缺水产生不可逆转的光老化，那么干性皮肤更应注重防晒。选用质地滋润、并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，防晒霜的补水、抗氧化的附加功效才是最佳选择。

3.敏感性皮肤：敏感肌的天然防御功能低，皮脂膜和角质层薄，抵抗外界不良因素的能力弱，紫外线很容易造成光敏感。在挑防晒霜时，安全要优先考虑，可以选择专门针对敏感肌肤的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。在使用前，最好将防晒品在手腕或耳后测试，24小时后没有反应再放心使用。

4.痘痘型皮肤：痘痘肌主要发生在油性皮肤上，但比油性皮肤更郁闷的是容易感染滋生更多痘痘。与油性皮肤相同，应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，需要先暂停使用防晒霜，出门暂时采用遮挡的物理方法防晒。

二、弄清防晒指数SPF和PA

每瓶防晒霜上都会标注有SPF值和PA值，但它们的真正意义你未必懂得。SPF是防晒系数(SUN protection Factor)的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与抵挡紫外线的能力并不成正比。

除了SPF值，PA值也是衡量防晒指数的重要标准。科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防UVA的效果就越好。

三、 读懂成分不上当

有时候在挑选防晒品时，sales把产品夸得天花乱坠，仿佛一款防晒霜什么功效都有。如果你读不懂成分，就只能傻傻地被她忽悠了，下面就为你列出几个常见的成分及其作用，下次如果听到有问题，就和sales理论去吧!

●non-comedogenic：表明该产品不会造成粉刺，适合肌肤较油容易长青春痘的人。

●Waterproof：指该防晒品可以确保下水后80分钟内有防晒效果。

●Water resistant：指该防晒品可以确保下水后40分钟内有防晒效果。

●Sweat resistant：具有抗汗作用的防晒产品，当然这类产品的防水效果比不上具有防水作用的防晒产品。

●Hypoallergenic：低敏感性的产品。表示该防晒产品适合敏感性皮肤和儿童使用。

●Oil Free：不含油脂的清爽防晒品。你只要将产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无粘腻感、油亮感，并且感觉清爽湿润，就基本可以认定该产品是合格的清爽防晒品。

●KPF：Keratin Protection Factor的缩写。出现不久的美容新名词，是专门针对头发的防晒保护指数，分为10个等级。市面上有很多美发用品都标有KPF，则指的是对头皮层的防晒能力。

好用的防晒霜推荐：

推荐产品：Olay水感透白轻透倍护隔离防晒液 RMB150/40ml

美容编辑推荐理由：质地清爽，一点也不油腻，涂上后肌肤可以自由呼吸，并能提亮肤色，非常适合油性或混合性肌肤使用。30倍加的防晒指数，可以满足日常的生活需要，再也不用担心强烈的紫外线的照射。即使出游在外，依然可以尽情的享受阳光。

推荐产品：倩碧都市隔离SPF40+/PA+++ RMB 380/30ml

美容编辑推荐理由：膏体质地水润，易于涂抹。使用后滋润而不黏腻。隔离和抗氧化能力都不错，能有效抵御外界侵害，适合日常使用。

推荐产品：Fancl无添加防晒露 RMB 228/60ml

美容编辑推荐理由：Fancl防晒系列，是市面上唯一不含防腐剂、完全无添加的防晒产品。补湿的同时修护肌肤，安全舒适，敏感肌肤也可以放心使用。

推荐产品：理肤泉特护清滢防晒露 RMB280/50ml

美容编辑推荐理由：理肤泉特护清滢防晒露专为油性痤疮肌肤设计，能够中和油性肌肤多余油脂微粒，控制水油平衡。质地轻薄，不堵塞毛孔，防水又防汗。