网易首页 > 网易女人 > 护肤·美容 > 正文

肌肤保养强迫症 过度美白易长斑

0
分享至
肌肤保养并不是越复杂才越有安全感。肌肤保养的强迫症来源主要是两个方面,一是对皮肤本身认识不足,二是对完美主义的无限追求以及对于皮肤衰老问题的恐惧所致。你的保养过度了吗?

过度清洁

过度清洁:肌肤粗糙、干燥、敏感

应该这样做:每天清洁次数最多不超过2次,选择温和无刺激的洁面品。深层清洁和强力洁面刷,每周用1~2次就够了。

过度滋养

过度滋养:油脂粒、粉底、抵抗力下降

应该这样做:不要盲目的选择昂贵的高端保养品,要选择适合自己年龄以及肤质的产品。

过度去角质

过度去角质:敏感、脆弱、红血丝

应该这样做:油性肤质每周1~2次去角质即可,如果每周要做两次去角质,第二次针对易出油和T区进行局部且具有针对性的去角质。

干性肌肤或者敏感性肌肤可以选择具有角质调理功效的美容液,温和清除老旧角质,以免刺激肌肤。

过度控油

过度控油:外油内干、闭合粉刺、毛孔粗大

应该这样做:虽然想要清爽的肌肤,但也千万别在控油的道路上越走越远,过度控油会导致肌肤水油失衡,毛孔粉刺问题不断,调节皮肤水油平衡才是真理。

过度美白

过度美白:红疹、形成色斑、角质层变薄和脱落

应该这样做:过分的美白会让我们的皮肤“吃不消”,频繁使用美白产品或者美白疗程会使皮肤变薄,角质层脱离,这样皮肤一遇到阳光就会起红疹,色素沉淀更加严重。

尽量不要使用快速美白产品,一年四季都要注意防晒。

食用含维生素c的多点蔬菜和水果,维c是抑制黑色素的。富含维生素c的食物有:荔枝、蜂蜜、梨、大枣,西红柿、芹菜、黄瓜等。

相关推荐
热点推荐
工信部征求意见:电动自行车拟禁用车载充电器、完善永久性标识

工信部征求意见:电动自行车拟禁用车载充电器、完善永久性标识

财联社
2024-04-25 12:43:09
3GPP正式批准6G LOGO

3GPP正式批准6G LOGO

界面新闻
2024-04-25 09:56:39
云南扎西导游后续:游客把录音发网上,更多细节曝光,评论区沦陷

云南扎西导游后续:游客把录音发网上,更多细节曝光,评论区沦陷

子芫伴你成长
2024-04-25 22:19:26
4元拿下5600亩地承包权,开鲁“张氏兄弟”身份曝光,果然不一般

4元拿下5600亩地承包权,开鲁“张氏兄弟”身份曝光,果然不一般

叶公子
2024-04-26 00:13:10
他30多年前判断:只要东西方经济水平被追平,美西方就将管制意识形态

他30多年前判断:只要东西方经济水平被追平,美西方就将管制意识形态

可达鸭面面观
2024-04-25 21:10:35
具俊晔又搞笑了,晒出自己的豪车回击汪小菲,却被扒是汪小菲买的

具俊晔又搞笑了,晒出自己的豪车回击汪小菲,却被扒是汪小菲买的

西瓜叨娱乐
2024-04-26 01:50:15
许钟豪重伤任骏飞后!孙铭徽讽刺发声:“人不行了 快点急救”

许钟豪重伤任骏飞后!孙铭徽讽刺发声:“人不行了 快点急救”

狼叔评论
2024-04-26 02:28:15
“死刑立即执行吗?”男子离婚冷静期杀妻被判死刑,犯罪手段残忍

“死刑立即执行吗?”男子离婚冷静期杀妻被判死刑,犯罪手段残忍

新民周刊
2024-04-25 16:49:44
善恶终有报!“港独分子”陈方安生,现在已活成了一个“笑话”?

善恶终有报!“港独分子”陈方安生,现在已活成了一个“笑话”?

韶华倾覆i
2024-04-24 11:51:55
访华第一站,中方给布林肯上了一课,不到12小时,美方发起制裁

访华第一站,中方给布林肯上了一课,不到12小时,美方发起制裁

说天说地说实事
2024-04-25 17:47:30
她被称为中国黄金身材,巅峰期退圈结婚,丈夫身份特殊到不方便说

她被称为中国黄金身材,巅峰期退圈结婚,丈夫身份特殊到不方便说

简读视觉
2024-04-11 20:00:03
王小洪:中缅联合打击电信网络诈骗犯罪取得标志性重大战果

王小洪:中缅联合打击电信网络诈骗犯罪取得标志性重大战果

新京报
2024-04-25 21:27:43
“阻拦春耕副书记”纪云浩大学学历来自政法系统定向培养?相关部门回应:2016年前确有专项招录

“阻拦春耕副书记”纪云浩大学学历来自政法系统定向培养?相关部门回应:2016年前确有专项招录

上游新闻
2024-04-25 19:46:07
布林肯访华第一餐,能找到这家上海老字号,身边果然有“中国通”

布林肯访华第一餐,能找到这家上海老字号,身边果然有“中国通”

市井觅食记
2024-04-25 23:15:01
上门按摩女技师色诱要求“加钟”?“东郊到家”为何总是疑似“涉黄”!

上门按摩女技师色诱要求“加钟”?“东郊到家”为何总是疑似“涉黄”!

新民周刊
2024-04-25 20:00:21
事实证明,“消失”7年 定居美国的周立波,已经走上了另一条道路

事实证明,“消失”7年 定居美国的周立波,已经走上了另一条道路

娱乐圈酸柠檬
2024-04-25 17:48:39
很多地方把“为人民服务”变成“为大局服务”,这两者有啥区别?

很多地方把“为人民服务”变成“为大局服务”,这两者有啥区别?

翻开历史和现实
2024-04-25 13:12:17
百亿富翁徐波自曝被前女友卷走3个多亿,养了13个小孩只有2个是自己的

百亿富翁徐波自曝被前女友卷走3个多亿,养了13个小孩只有2个是自己的

可达鸭面面观
2024-04-25 17:21:47
70岁赵雅芝去世,世间再无白素贞?赵雅芝工作室回应了

70岁赵雅芝去世,世间再无白素贞?赵雅芝工作室回应了

拾娱先生
2024-04-25 15:30:08
失联一天一夜!与朋友爬山的杭州女子已找到,丈夫回应

失联一天一夜!与朋友爬山的杭州女子已找到,丈夫回应

鲁中晨报
2024-04-25 17:29:07
2024-04-26 04:48:50

头条要闻

河北一高校学生就读4年无学籍 省教育厅回应

头条要闻

河北一高校学生就读4年无学籍 省教育厅回应

体育要闻

当胜利变成意外,就不要再提未来……

娱乐要闻

心疼!伊能静曝儿子曾被狗仔追到洗手间

财经要闻

24年后再产纯净水 农夫山泉为何要打自己脸

科技要闻

北京车展,被穿红衣服的他们占领

汽车要闻

全新哈弗H9亮相 大号方盒子硬派SUV入列

态度原创

旅游
房产
家居
健康
军事航空

旅游要闻

京都热门景点一棵樱花树突然倒下 游客被砸成重伤

房产要闻

涉及黄埔、番禺、增城!广州新一轮大规模征地启动

家居要闻

光影之间 空间暖意打造生活律动

这2种水果可降低高血压死亡风险

军事要闻

俄美在安理会就外空核武器问题发生冲突

无障碍浏览 进入关怀版
×