过度清洁
过度清洁:肌肤粗糙、干燥、敏感
应该这样做:每天清洁次数最多不超过2次,选择温和无刺激的洁面品。深层清洁和强力洁面刷,每周用1~2次就够了。
过度滋养
过度滋养:油脂粒、粉底、抵抗力下降
应该这样做:不要盲目的选择昂贵的高端保养品,要选择适合自己年龄以及肤质的产品。
过度去角质
过度去角质:敏感、脆弱、红血丝
应该这样做:油性肤质每周1~2次去角质即可,如果每周要做两次去角质,第二次针对易出油和T区进行局部且具有针对性的去角质。
干性肌肤或者敏感性肌肤可以选择具有角质调理功效的美容液,温和清除老旧角质,以免刺激肌肤。
过度控油
过度控油:外油内干、闭合粉刺、毛孔粗大
应该这样做:虽然想要清爽的肌肤,但也千万别在控油的道路上越走越远,过度控油会导致肌肤水油失衡,毛孔粉刺问题不断,调节皮肤水油平衡才是真理。
过度美白
过度美白:红疹、形成色斑、角质层变薄和脱落
应该这样做:过分的美白会让我们的皮肤“吃不消”,频繁使用美白产品或者美白疗程会使皮肤变薄,角质层脱离,这样皮肤一遇到阳光就会起红疹,色素沉淀更加严重。
尽量不要使用快速美白产品,一年四季都要注意防晒。
食用含维生素c的多点蔬菜和水果,维c是抑制黑色素的。富含维生素c的食物有:荔枝、蜂蜜、梨、大枣,西红柿、芹菜、黄瓜等。